哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
算不上老几，但我永远是大哥。
水果是健康的食物选择，里面含有丰富的维生素群，受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究。哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。1、香……阅读全文 >>
哺乳期反复发烧怎么办?在哺乳期发烧感冒了，是不是要暂停母乳喂养呢?小编认为不一定哦，要根据哺乳妈妈发烧感冒的情况而定。那么，哺乳期反复发烧应该如何用药呢?哺乳期感冒怎么办呢?哺乳期反复发烧怎么办1、发烧时由于感冒，而感冒是由于病毒引起的，主要症状表现为发烧、头痛、流涕、喉咙干、拉……阅读全文 >>
减肥是很多产后妈妈关心的话题，毕竟很多产后妈妈的身材跟怀孕前相比会差很多，很多孕前的衣服也穿不了了，心里很是着急，有的产后的妈妈听人说食瘦草可以减肥，但是由于在哺乳期不知道能不能用，那么，食瘦草哺乳期能减肥吗?食瘦草哺乳期能减肥吗根据专业人士介绍，孕妇、哺乳期女性是不建议使用任何……阅读全文 >>
一般不建议在哺乳期妈妈服用药物，这是考虑到药物会对宝宝造成影响。现在市场上止咳类药物较多，而且各种药物的药理作用不同，有的还存在许多副作用。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积成毒素。因此，妈妈在哺乳期应慎用药物，最……阅读全文 >>
1、猪脚炖花生食材：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。做法：（1）将猪脚切成块状，先以滚水稍烫，捞出后再浸泡于冷水中。（2）花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。……阅读全文 >>
一般情况下，不建议哺乳期妈妈服用药物，这是考虑到药物成分对母乳的影响。市面上的止咳类药种类较多，而且各种药物的药理作用不同，有的还存在许多副作用。哺乳期妈妈服用止咳药前需要慎重考虑。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄……阅读全文 >>
产妇哺乳期间，因为少运动的原因，通常新妈妈都会出现便秘的情况，有的甚至是严重的便秘，那便秘的妈妈们是否想过喝点蜂蜜水缓解一下呢？其实，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。蜂蜜的营养价值很高，蜂蜜的作用也不能小瞧，每天喝点蜂蜜水不仅能补充营……阅读全文 >>
哺乳期妈妈是可以吃燕麦的，多吃燕麦对身体很有好处。尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科，但食用并不会对母乳分泌产生回乳现象。燕麦有“天然美容师”之称，可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸，皮肤会变得光滑细嫩。但对于大麦芽(大麦发芽后的产品)却不……阅读全文 >>
每位妈妈都希望自己有充足的奶水，让自己的宝宝能吃个够，吃的健康、吃的强壮。只是心急可是没有用的，这里小编为您奉上15个让奶水充足的高招，让宝宝怎么吃都吃不完！1、调节好心态和情绪，保证休息你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水……阅读全文 >>
1、首先献血对身体是没有损害的，不过哺乳期的妇女，最好还是不要献血，因为哺乳期的妈妈对蛋白质铁剂等物质的需求本身就比较大，而部分哺乳期妈妈自身有贫血，献血后贫血加重，所以哺乳期不是献血的最好时机。2、如果实在是很想鲜献血，也要等到宝宝断奶后献血。如果有特殊情况要献血，也不用过于担……阅读全文 >>