四季豆炒肉是比较常见的家常菜那么四季豆炒肉的营养价值有哪些呢
本身四季豆中含有丰富的维生素B和植物蛋白有解渴健脾益气生津以及清醒头脑的功效四季豆中所含的维生素C可以帮助人体内抗体的合成还能够提高人体的抗病毒作用防止急性肠胃炎等疾病而猪肉富含的铁元素是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的猪肉还是人体所必需维生素的主要来源食用猪肉有补肾滋阴补充蛋白质以及脂肪酸的功效
四季豆炒肉具有健脾健胃的功效可调整消化道功能治疗呕吐打嗝等不适四季豆炒肉具有增加胃肠道蠕动的功效可降低胆固醇量降低脂肪吸收率改善便秘症状适宜高脂血症四季豆炒肉还可促进能量代谢改善缺铁性贫血的症状
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。……阅读全文 >>
佛手是形、色、香俱美的佳木，不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。外皮黄绿色或橙黄色，有皱纹及油点，果肉浅黄白色，散有凹凸不平的线状或点状维管束。质硬而脆，受潮后柔韧，气香、味微甜后苦，佛手富含水分、碳水化合物、粗纤维、灰分、柠檬油素、三羟基二甲氧基黄酮、……阅读全文 >>
豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康。那么各种豆类的营养价值有哪些呢?豆类都有哪些营养呢?现在就来为大家盘点豆类的营养价值都有哪些。盘点豆类的营养价值1、黄豆黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪，还……阅读全文 >>
橙皮价值功用1、去老皮：橙皮富含类黄酮和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，提高毛细血管抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，可磨去老皮。2、橙皮：橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取清洗干净的橙皮，用浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均……阅读全文 >>
1、咸蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸，由于盐腌，使蛋内盐份增加，蛋内无机盐也随之略增。生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起，看不出含有油脂，腌制时间久了，蛋白质会变性，并与脂肪分离，脂肪聚集在一起就成了蛋黄油，蛋黄中带有红黄色卵黄素及胡萝卜素，溶与蛋黄油呈红黄色，增加咸蛋的感……阅读全文 >>
撒尿虾的肉质是相当美味的，同时撒尿虾营养也很丰富，那么撒尿虾的营养价值是什么呢？撒尿虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。肥壮的琵琶虾脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口……阅读全文 >>
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和多种维生素等。其中胡萝卜素和多种维生素含量比大白菜高1倍多。……阅读全文 >>
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素和10多种天然矿物质元素，具有良好的保健功能。……阅读全文 >>
龙贡果营养价值高,其中每100克的龙宫果含有以下营养素:7.8-14.2克碳水化合物、0.4-0.7克蛋白质、10–19毫克钙、20毫克磷、1毫克铁、0.05毫克硫胺素、0.02毫克维生素、B20.5毫克盐酸、4-13.4毫克维生素C。龙宫果全身是宝,药用价值高,果皮烘干后既可以……阅读全文 >>
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。鲢鱼富含……阅读全文 >>
