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鸭舌的做法

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鸭舌,肉嫩鲜美。鸭舌富含维生素A,蛋白质等,具有平衡膳食丰富营养的价值,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有重要作用。中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。而一说到鸭舌的美味,就不得不提到椒盐鸭舌了,你知道这是怎么做的吗,让我们一起来看看吧。

椒盐鸭舌的做法:

用料:鸭舌300克,青辣椒15克,红辣椒15克,椒盐15克,大葱10克,花生油60克

做法:

1、鸭舌解冻,洗净沥干。

2、再加入少量料酒、姜汁、淀粉腌一下。

3、将腌透的鸭舌加入糯米粉拌匀(薄薄一层即可)。

4、随即将腌鸭舌放入大热油内炸至金黄酥脆,捞起沥干油。

5、另烧热一汤匙油,爆香大葱及青红椒。

6、再将鸭舌回锅,放调味料及花椒盐,快手炒匀,即可。

小贴士:炸鸭舌可以用奶锅,这样比较省油,鸭舌多的话,可以分几次来炸。

鸭舌头怎么烧好吃

鸭舌头的做法不止一种,那么鸭舌头怎么烧好吃呢?酱爆鸭舌好吃。将青椒、红椒去芯,洗净切成和鸭舌长一致,宽约0.5厘米的条装。锅置中火,倒油烧至五成油温时,将甜面酱倒入烧出香味并咕咕冒泡时放入青椒、甜红椒条、姜丝一起爆炒约4-5分钟。将卤鸭舌倒入锅中翻炒几下让其入味,约1分钟,在起锅……阅读全文 >>

鸭舌的营养价值及功效

鸭舌可以打火锅吃,也可以炒菜吃,那么鸭舌的营养价值及功效有哪些呢?鸭舌是凉性的,多吃不会上火。鸭舌中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭舌中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含……阅读全文 >>

鸭舌头的做法

鸭舌头的口感还是比较好的,那么鸭舌头的做法有哪些呢?香辣鸭舌。生鸭舌用盐和面粉抓揉洗净,放在冷水锅内,煮出血沫后,冲洗沥干待用。油锅里加葱段,姜片,蒜头,干红辣椒炒出香辣味后捞出丢弃,油留用。把鸭舌推入油锅炒转,加生抽,老抽,冰糖(我用冰片糖,也可以用白糖代替),料酒,一点点水,……阅读全文 >>

鸭舌帽搭配不同T恤 可爱过初秋

野蛮女友可能过时,但俏皮可爱的女孩永远都受欢迎,初秋新装扮,选一款可爱的鸭舌帽把自己打扮起来,做一回俏皮女孩,准会给你的男友一个惊喜。带有粉色刺绣的LOGO,清爽女孩变可爱……阅读全文 >>

鸭舌有什么营养价值?

吃腻了鸡爪,不妨试试鸭舌,鸭舌虽是鸭子身上微不足道的一个部位,营养成分不及鸭肉本身,但是其营养价值还是值得我们关注的,下面我们就来了解一下这好吃的鸭舌究竟有什么营养?鸭舌含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成份,从它的营养分布来看,鸭舌的蛋白……阅读全文 >>

温州鸭舌哪个牌子好吃

温州鸭舌的品牌也是比较多的,那么温州鸭舌哪个牌子好吃呢?温州鸭舌品牌很多的:初旭,爽康,藤桥,修文,吧吧香,周黑鸭,绿盛,精武,大瀛,立丰,桂花鸭,煌上煌,噼里啪啦,溢佳香,金丹,华英,得记,九里香,老侯等等,不过还是初旭,爽康,藤桥,修文这些品牌比较不错。做的时候葱切断,姜切片……阅读全文 >>

鸭舌的营养价值

鸭舌的营养价值相对来说比较高,那么鸭舌的营养价值有哪些呢?鸭舌含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成份,从它的营养分布来看,鸭舌的蛋白质含量是较高的,也易人体消化吸收,吃鸭舌有增强体力,强壮身体,值得注意的一点是,鸭舌含有对人体生长发育有重要……阅读全文 >>

香辣鸭舌的家常做法

香辣鸭舌用来配酒非常不错,那么香辣鸭舌的家常做法有哪些呢?鸭舌洗净,用料酒腌制20分钟,再放入冷水中烧开焯水。准备好葱花、姜片、蒜片,干辣椒和少许花椒。炒锅加热,倒入适量食用油,放入干辣椒、花椒炒香,再放入葱花、姜片和蒜片炒香。倒入焯好的鸭舌,加少许料酒翻炒均匀,再放入适量老抽上……阅读全文 >>

香辣鸭舌热量到底有多少?

香辣鸭舌的热量(以100克可食部分计)是272大卡(1138千焦),单位热量适中。每100克红烧鸭舌的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。而人们对鸭舌存在一个误区:“吃鸭舌不会让人发胖”。鸭舌所含的卡路里究竟有多少,经研究查看食物热量表,结果发……阅读全文 >>

吃香辣鸭舌会上火吗

其实鸭舌本身并不会使人上火,但是用辣椒等烹饪出的鸭舌确实会容易引起人们上火,特备是在夏天,口干舌燥的情况下。这些鸭舌在诱惑人们食欲的同时,其滋补作用却被人们忽视。受暑邪的侵扰,人们在夏天少食短睡,不少人形体消瘦,需要食物进补。夏季进补不宜食用肥腻、燥热之物,而对抗酷热的气候,鸭舌……阅读全文 >>

2018-11-09
鸭舌
鸭舌
鸭舌(duck tongue),禽类鸭的舌头,可作食物原料,多用于制作凉菜,风味小食,通常制作蒜泥鸭舌等食品。
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