主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
到现在还不敢相信已经结束了
在备孕期间注意饮食对以后宝宝的健康成长有重大的影响所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡更要注意补充一些营养素孕前需要补充叶酸钙铁锌以及多种维生素
1补叶酸叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸富含叶酸的食物有苋菜菠菜生菜芦笋小白菜等孕早期每天需补充0.4毫克叶酸
2补钙钙是形成骨骼与牙齿的主要成分是胎儿发育过程中不可缺少而且用量较多的一种物质含钙高的食物有牛奶豆制品禽蛋海产品骨头汤等应从准备怀孕的时候就开始补钙所需的钙为每天800毫克左右
3补铁身体缺乏铁质容易造成孕期贫血含铁高的食物有肝脏豆类蛋谷类等建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁
4补锌锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用富含锌的食物有牡蛎贝海带黄豆扁豆麦芽黑芝麻南瓜子瘦肉等孕妇每天至少需要摄入100毫克锌
5补维生素富含维生素的食物有胡萝卜花菜西红柿大蒜龙须菜等孕期维生素D的摄入量为10μg/日维生素E的摄入量为14mg/日维生素B1的摄入量为1.5mg/日维生素B2的摄入量为1.7mg/日维生素B12摄入量为2.6ug/日维生素C的摄入量为130mg/日维生素A的摄入量为900μg/日
孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。那么，孕前检查要做哪些准备呢？1、孕前检查的准备：检查时间最好是避开经期。2、孕前检查的准备：检查前三到五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血……阅读全文 >>
孕前检查指的是准备生育的夫妇在怀孕前进行的身体检查。随着现代社会各因素的影响，经产妇(已生过一胎的女性)的数量急剧增加，针对该群体应选择必要的孕前检查及适当的分娩方式以降低母婴并发症。下面是生二胎的孕前准备介绍，来看看吧!生二胎的孕前准备目前，女性常规孕前检查项目主要包括：常规必……阅读全文 >>
很多人都说，要是孕前调理得好，生的宝宝会很聪明而且很健康，所以为了即将到来的宝宝，孕前可以注意一些细节方面的东西，做好充分的准备去迎接你们的宝宝怀孕前做哪些准备孕前注意事项1、去医院作个孕前检查，看你的身体适合不适合怀孕!2、做好怀孕后(女)呕吐等淫娠反应的思想准备!3、两人保持……阅读全文 >>
年轻人熬夜比较多，如果你打算生孩子的话，赶紧改掉这个习惯。经常熬夜一方面会影响生殖细胞质量，另一方面会降低受孕率，所以起居作息一定要调整过来。备孕起居比较合理的时间安排为早上七点半起到晚上十点半睡。除了有规律的起居，制定并坚持一套健身计划对受孕及优生的帮助也非常大。如果你平常很少……阅读全文 >>
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿……阅读全文 >>
每对夫妻都希望孕育一个健康、聪明的宝宝，那么备孕检查必不可少。孕前检查不只是备孕妈妈一个人的事，备孕爸爸的健康和正常的生活作息很重要。备孕前期，男性孕前检查也是孕育健康宝宝至关重要的一步。备孕爸爸对孕前检查如何取精想必会感到很好奇，精液的指标会直接影响到备孕爸……阅读全文 >>
叶酸是能够预防胎儿生理缺陷，一般来说，我们吃叶酸都是斯利安这个牌子，其实市面很多牌子叶酸，价格有的便宜有的贵，从几元到几十元不等，斯利安一般只几块一盒。那么，孕前吃什么牌子的叶酸好?孕妇吃什么牌子的叶酸好?叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的……阅读全文 >>
目前35岁以上初产产妇被界定为高龄产妇。由于女性35岁以后身体各项机能开始衰退，卵子萎缩，出现胎儿畸形及并发症的风险相应增加。因此，高龄女性在决定做妈妈前，一定要做比年轻妈妈更周到的孕前准备：1、决定受孕前，先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否已排卵，以……阅读全文 >>
生个健康宝宝是每个家庭的愿望，这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。一些疾病在孕前要治好，一些行为也要制止。下面就来看看准妈妈们孕前注意事项有哪些吧。孕前注意事项1、最好停用化妆品很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤……阅读全文 >>
在备孕之前，如果未准妈妈的身体素质比较差的话，怀孕之后对自己甚至胎宝宝都会有一定的影响呢。有什么疾病也要事先治疗好，除了西医之外，未准妈妈们可以试试通过中医调理身体。孕前中医调理，其实分为4个阶段，首先是调理好女性的月经，接着是进行排卵监测，之后是暖宫，最后一点也是比较容易……阅读全文 >>