主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
最终我们还是走散了，终归一句，经得起致死方休的流年，熬不过平凡静默的一生。
很多人都说要是孕前调理得好生的宝宝会很聪明而且很健康所以为了即将到来的宝宝孕前可以注意一些细节方面的东西做好充分的准备去迎接你们的宝宝
怀孕前做哪些准备孕前注意事项
1去医院作个孕前检查看你的身体适合不适合怀孕!
2做好怀孕后女呕吐等淫娠反应的思想准备!
3两人保持心情愉快!
4两人保持身体健康不要生病不吸烟不喝酒尽量少去公共场所!
5开始吃叶酸
妇女在受孕前的3～12个月丈夫应保持健壮的身体一般说来精神愉快加强营养是必不可少的此外还应适当减少性生活使精囊中贮存更多的高质量精虫避免接触杀虫剂二氧化碳以及镉镍锌汞铅等有害物质这类有害物质较多地侵害男性可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高
对妇女来说孕前准备更重要凡患有病毒性肝炎肺结核等疾病的妇女应对疾病进行有效彻底地治愈后才可考虑受孕婚后较长时期服用避孕药应在停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上无异常变化时才可受孕其具体指征是身体健康精神状态良好月经期和月经量月经色状均基本正常生殖系统无炎性病变在这段时期最好采用避孕套避孕否则因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕胎儿就不能正常发育
妇女有两次以上习惯性流产或早产者应把受孕时间往后推移12个月以上另外孕前腹部接受X光照射者亦应在2～3个月后受孕为宜接触农药杀虫剂二氧化硫铜镉汞锌等有害物质过久体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除此间也不宜受孕当然嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕
怀孕前做哪些准备
1.最佳生育年龄
对国家来说育年夫妇结婚后2～3年生育有利于控制人口的增长;对个人和家庭婚后有个缓冲的时间有利于夫妇健康学习工作在经济上和精力上也不至过分紧张从生理上看女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟骨骼的发育成熟要到23岁左右如在骨骼尚未发育成熟前怀孕母子就会互相竞争营养从而影响母亲的骨旬发育进程
2.这择适宜的受孕时机
首先是身体状况良好最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期要注意怀孕前工作或生活的环境是否接触过对胎儿有害的物质如放射线铅等应与有害物质隔离一段时间再受孕如服用避孕药应先停服药物后改用工具半年后再受孕为宜家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕季节的选择春天万物更新男女双方精神饱满这时的精卵细胞的发育较好;怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期此时正是秋高气爽的时节给孕妇带来精神上的愉快而且有多种多样的瓜果蔬菜.提供给孕妇可供选择多样营养丰富食品对胎儿的发育提供有利的条件一般说冬末着初是各种病毒性疾病好发的季节如风疹流感腮腺炎等一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形而且冬季受孕待分娩时正值夏季天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便
怀孕前做哪些准备一第1阶段孕前10-7个月
1调整生活方式
准爸爸准妈妈首先要戒烟禁酒
酒精对男性生殖系统有毒害作用使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈也要把量限制在一天一杯之内至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外准爸爸最好还是不要留须哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物通过呼吸进入体内影响“生产精子”的内环境也可能在与妻子接吻时各种病原微生物轻而易举地传染给妻子
2全面体检
孕前做体检评估一下自身的健康状况是维护女性生殖健康培育健康宝宝的最基本行动你可以去医院“计划生育科”或是妇科向医生说明来意请她们指导你做相应的检查如发现疾病应尽快医治以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响
3测体温验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温从月经到排卵前的这段时间体温比较低当开始排卵的时候体温急剧升高黏液分泌旺盛表明是受孕的好时机连续几个月的记录可以检测出排卵的稳定程度另外让丈夫也去医院在医生的帮助下采集精液样本分析精子的数量移动性和活力判断是否有足够的高质量的精子
4与宠物谨慎相处
带宠物去医院也做个体检并检测一下弓形虫病抗体如呈阳性你依旧可以把它留在家里只是需要注意从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次以确保百分百的安全
5远离不安全环境
如果工作中经常接触化学物质超强电磁波等在准备受孕期间要特别小心尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境去户外透透新鲜空气
怀孕前做哪些准备二第2阶段孕前6-4个月
1精算出排卵日
为了提高受孕率要算好排卵日也就是月经来潮当日加上15天如果平时月经周期不够准确也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算
2选择受孕时机
专家们普遍认为8月份受孕5月份分娩比较科学初秋时节天气比较凉爽各种富含维生素的新鲜瓜果蔬菜以及充足的肉鱼蛋奶制品为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件等到寒冬时节准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期临产时正是凉热适宜的春末夏初避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复
3与牙医“约会”
牙齿对怀孕有着特别重要的影响尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候就应该及时修补因为整个孕期准妈妈都是不宜拜访牙科的X射线的检查麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利所以应在孕前做个口腔保健洗一次牙确保牙齿健康以免后患
4开始有规律的运动
在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦晨跑瑜伽游泳等运动形式都是不错的选择即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质运动可以不要求强度但要注重坚持
5养成好的膳食习惯
不同的食物中所含的营养成分不同含量也不等尽量应吃得杂一些不要偏食养成好的膳食习惯能确保今后自己和宝宝都健康
不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类蛋类瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜海蜇;含锌铜食物鸡肉牛肉羊肉以及有助于帮助补铁的食物芝麻猪肝芹菜等也应在饮食中增加获取;此外足量的维生素也是不可偏废的如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿脊柱裂等神经管畸形的叶酸专家们普遍建议准妈妈要提前补充可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片在使用的计量和用法上就有更安全的保证如果你的体重超常偏瘦或偏胖那么同样会使怀孕的机会大大降低所以体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整
6改变避孕方式
虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠但如果你有提前生育的意向医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等
怀孕前做哪些准备三第3阶段孕前3-1个月
1调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里要适当减少性生活的频率准爸爸应通过增加健身的次数以保证精子的数量和质量
2考虑TORCH筛选
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选主要是检测准妈妈体内风疹病毒巨细胞病毒弓形虫单纯疱疹病毒等的抗体水平根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形发育异常的风险最大限度保障生育一个健康的宝宝
怀孕前做哪些准备四第4阶段前1个月-怀孕
经过长时间的准备夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了现在就将进行最后的冲刺阶段在这个月里应尽可能地放松心情放弃一切“防范措施”
好了怀孕前做哪些准备就这么多希望正在备孕的妈妈都能够顺利怀上健康的宝宝
我们知道，男性的染色体是XY，女性的染色体是XX，而男性精子与女性卵子结合就可以有小宝宝。而想生男孩子，当然就得要男性的Y染色体与女性的X染色体结合才行。而男性的Y染色体适宜的环境是碱性环境。因此很多的人会认为，只要是女性的体内环境是属于碱性的环境，才利用染色体Y的生存，而……阅读全文 >>
1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。<……阅读全文 >>
年轻人熬夜比较多，如果你打算生孩子的话，赶紧改掉这个习惯。经常熬夜一方面会影响生殖细胞质量，另一方面会降低受孕率，所以起居作息一定要调整过来。备孕起居比较合理的时间安排为早上七点半起到晚上十点半睡。除了有规律的起居，制定并坚持一套健身计划对受孕及优生的帮助也非常大。如果你平常很少……阅读全文 >>
孕前检查不仅是为了保证宝宝的健康，也是为了保证孕妈的安全。因此，孕前检查对孕妇来说是非常重要的，更别说是风险很高的高龄的二胎孕妈们了。那么，二胎高龄产妇需要哪些孕前检查呢？首先，年龄是硬指标，很多高龄妈妈想生二胎，但不知道自己的身体是否还能怀孕，这时候，你需要……阅读全文 >>
叶酸是能够预防胎儿生理缺陷，一般来说，我们吃叶酸都是斯利安这个牌子，其实市面很多牌子叶酸，价格有的便宜有的贵，从几元到几十元不等，斯利安一般只几块一盒。那么，孕前吃什么牌子的叶酸好?孕妇吃什么牌子的叶酸好?叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的……阅读全文 >>
孕前喝中药有影响吗？如果女性在孕前患有一些疾病需要服用药物的话，建议停药1个月甚至更长的时间才能怀孕。孕前夫妻双方吃中药都会影响到胎儿的生长发育，有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。如果是需要……阅读全文 >>
孕前补充叶酸对孕妈妈也是有一定作用的，那么孕前补充叶酸有什么重要性，如何摄取叶酸，现在就看以下内容来了解下吧。孕前叶酸的重要性据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400g……阅读全文 >>
对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。1、关注饮食健康准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，……阅读全文 >>
什么是孕前保健？孕前保健是通过有针对性的信息传播和行为干预，帮助待孕夫妇掌握优生科学知识和技能，促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，自觉采纳有利于优生的行为和生活方式，消除或减轻影响生育的危险因素，预防出生缺陷等不良妊娠结局。孕前保健包括健康教育与咨询、健康……阅读全文 >>
孕前优生健康检查当然是分男女的，为了让大家对孕前优生健康检查的项目有更具体的了解，让我们来看看下面的资料吧。【女性孕前检查项目】1、脱畸全套检查：诊断是否患有弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹I型病毒、单纯疱疹II病毒、巨细胞病毒引起的疾病。<p……阅读全文 >>