孕妇雾霾天吃什么好

孕妇雾霾天吃什么好呢？有没有防雾霾孕妇营养产品呢？孕妇怎么才能减轻雾霾天气给身体和胎儿造成的伤害呢？给大家推荐几款防雾霾孕妇营养产品，供大家参考：

防雾霾孕妇营养产品第一名：氨基酸饮料

氨基酸饮料，富含人体必需氨基酸，特别是富含蛋氨酸和苏氨酸，能帮助排除被吸入体内的灰尘和重金属，减轻机体的负担。

防雾霾孕妇营养产品第二名：黑木耳

黑木耳含有植物胶质有较强的吸附能力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常实用可以有效清除体内的污染物。

防雾霾孕妇营养产品第三名：猪血

猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解读和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

以上3种食物是我们经常可以吃到的防雾霾孕妇营养产品，面对雾霾，让我们从饮食上开始改善，食用防雾霾孕妇营养产品，增强自己的免疫力，积极应对雾霾。

孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗

冻柿子是用新鲜柿子冷冻而成的，在东北地区的冬季经常能看到，冻好的柿子不仅吃起来口感更佳，而且营养价值也更多。日常食用能够补充人体所需的维生素，甚至还有润肠通便和保护心血管的功效。那么，孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗?孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗孕妇可以吃适量的冻柿子。冻柿子可以给孕妇降压，……阅读全文 >>

孕妇血压正常值

准妈妈的血管和老年人一样脆弱，秋冬天气骤冷，情绪不稳定，这些都有可能导致血压大大升高。当血压超过140/90mmHg就称为高血压，高血压可引起全身各器官的血流灌注减少，如心、脑、肝、肾，包括子宫和胎盘的供血都将减少，那么孕妇血压正常值是多少呢？孕妇血压范围是收……阅读全文 >>

产妇吃水果注意事项

水果基本的营养成分相似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。但不同的水果，营养价值略有差异。产妇吃水果注意事项：1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太……阅读全文 >>

孕妇体重增长过快怎么控制饮食

1、健康饮食预防体重增长过快控制体重关键要少糖少油，含糖类食物少吃，水果糖分高，最好每天只吃一个，想要多吃的话可以用西红柿、黄瓜、彩椒代替。对于像果汁之类富含糖类的饮料，还有面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力等甜食，坚持“不吃不喝”的原则；喝牛奶和豆浆时不……阅读全文 >>

孕妇吃肉要注意什么

1、存放生肉时要注意，不要让肉汁溅到其他食物上。2、把熟食放在切生肉的菜板上前，要把菜板表面彻底清洗干净。3、处理完生肉后，要清洗双手和所有的器具。4、在烹饪家禽和其他肉制品时，一定要把肉烧到不再有粉红色、肉汁完全收干……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 牛蒡

慎吃。牛蒡所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩。但这并不意味蕨菜对孕妇都是安全的。因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。……阅读全文 >>

孕妇洗澡注意事项有哪些

孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。1、水温：以27℃～37℃为宜孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因……阅读全文 >>

孕妇能吃红枣吗_孕妇能不能吃红枣

孕妇能吃红枣吗？答案是肯定的。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育；红枣中含有维生素A，一……阅读全文 >>

孕妇多少周测骨盆

孕妇多少周测骨盆？对产前检查有所了解的孕妈妈应该会知道，在产前是需要对骨盆进行检查的，但是这个检查具体安排在第几周，却又不是十分了解，对骨盆的测量意义也是不太清楚。下面我们就一起来看看这些问题的答案吧。孕妇多少周测骨盆产前骨盆测量分为骨盆外测量和骨盆内测量两项，测量的时间也有所不……阅读全文 >>

孕妇腹围数据解读

每个孕妇腹围的增长的实际情况都有所不同，当腹围不按数值增长时，孕妇无需过于担心，这是因为孕妇孕前的个体本身有所不同。腹围测量数据解读如下：1、腹围增长受孕妈个体因素影响较大，这是因为孕妈未孕之时高矮、胖瘦程度不一，所以腹围也不一样；2、个别孕妇的……阅读全文 >>