桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一
她就像他生命中的过客，注定只能默默的从他身边走过。
1清洗桑葚方法自来水冲洗淡盐水或淘米水浸泡
要把桑葚洗干净最好用自来水不断冲洗流动的水可避免农药渗入果实中洗干净的桑葚也不要马上吃最好再用淡盐水或淘米水浸泡15分钟淡盐水可以杀灭桑葚表面残留的有害微生物淘米水呈碱性可促进呈酸性的农药降解
2清洗桑葚的注意事项
洗桑葚时注意千万不要把桑葚蒂摘掉去蒂的桑葚若放在水中浸泡残留的农药会随水进入果实内部造成更严重的污染另外也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡桑葚这些物质很难清洗干净容易残留在果实中造成二次污染
桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。用料：桑葚1碗、水3碗做法：1、桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。2、煮好后把桑葚放进海尔搅拌机内搅拌均匀。3、……阅读全文 >>
鲜桑葚属于季节性水果，只在每年的夏季成熟。其水分含量高，糖类丰富，常温下2天左右即变色、变味，非常的难保存，如果一不小心，买多了，怎样让桑葚保存的更久？1、用白砂糖或者红糖来腌制。找个密封罐，一层放桑葚，一层放糖，直到放满，然后盖好放冰箱可以保存一个星期左右。……阅读全文 >>
女人比男人更加适合吃桑葚，很多女人也很爱吃桑葚，那么女人吃桑葚的好处有哪些呢？女人吃桑椹有补血养阴的作用，还可以滋润体液，滋润干燥。对肝肾有一定的滋补作用，还具有补肾作用。桑椹含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素成分，对女性效果尤为突出，女性吃桑椹可以起到美容的作用，利于抗衰老，可以……阅读全文 >>
1、吃桑葚要适量桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃，因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。2、选购桑葚要小心买桑葚的时候要注意颗粒比较……阅读全文 >>
黑桑葚是桑葚中比较好的品种，那么黑桑葚的功效与作用是什么呢？黑桑葚能增强免疫能力，在黑桑葚中含有非常丰富的营养成分，比如维生素、胡萝卜素、多种有机酸以及微量元素，这些元素能够补充身体营养，促进人体新陈代谢，其中还有一种成分叫做桑葚多糖，这种成分能够调节免疫系统，所以整体都能够增强……阅读全文 >>
1、桑椹柠檬茶原料：冷开水1杯，桑椹罐头适量，柠檬1片。做法：将柠檬片放入杯中，注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒，再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。2、桑葚汤圆原料：桑葚、糯米各适量做法：糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟，连汤带汤团……阅读全文 >>
桑葚不是一年四季都有的，那么孕妇可以吃桑葚吗早期？桑葚早期怀孕是可以吃一些的，不过一定要选择比较新鲜的桑葚，并且要清洗干净之后再去吃。桑葚里面有比较多的营养成分，也有一定的维生素，对孕妇的身体是有一定的好处的。但是一定不要吃太多，吃太多的话也是有反作用的。在这个时候，一定不要让自……阅读全文 >>
桑葚膏好处虽然很多，但不是每个人都适合吃的，那么桑葚膏哪些人不能吃呢？桑葚膏是一种养颜以及治疗失眠和神经衰弱的药物，对我们的身体帮助十分大。我们可以利用桑葚膏来治疗便秘，这样就可以帮助我们排便，也可以促进胃液分泌，刺激到胃肠蠕动，同时可以有效的解除燥热感，避免患者因为疾病越来越痛……阅读全文 >>
孕妇能吃桑葚吗？桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比较适合食用。……阅读全文 >>
很多人都会出现失眠的情况，失眠是比较常见的一种病症，导致失眠的原因也很多，但是无论何种失眠关键的是对症治疗，很多人比较信赖中药，很多中药都能起到安神宁心以及养心安神的作用，有效改善失眠，下面为您介绍一味中药能治三种失眠。一味中药能治三种失眠1、血虚型失眠如果是血虚型失眠，这类人会……阅读全文 >>