维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
你在的时候，别人的陪伴我都觉得多余。
维生素是人们身体中一种重要的微量元素对于一些严重缺乏的人就需要通过服药的方法进行补充这样能够有效的防止人们的身体出现更为严重的疾病人们需要严格的按照规定的剂量服用那么维生素b2一次吃几粒
如果维生素b2起到的是预防的作用这时候男性建议补充1.4～1.8mg女性建议补充1.2～1.3mg孕妇需要补充的就相对来说要高一些需要补充1.6mg哺乳喂养的妈妈她们需要的量最多在1.7～1.8mg不满3岁的宝宝需要补充0.4～0.8mg4到6岁补充1.1mg7到10岁的补充1.2mg
对于一些需要治病的人来说成人每天需要补充5～10mg每次每天需要补充的量要根据患者的病情来说最多的可以补充10～35mg如果是12岁以上的儿童缺乏维生素b2的时候他们每天需要补充3～10mg
由于每个厂家的生产剂量不同在人们服用药物的时候一定要按照说明书上标记的剂量来推算服用的量如果是一些情况较为严重的需要经过检查后根据具体的病情询问医生自己服用的剂量防止补充的过多产生一些危害
维生素k功能疗效维生素营养补充剂。维生素K为肝脏合成原酶(因子B)的必需物质，并参与凝血因子VII,IX,和X的合成，维持动物的血液凝固生理过程。缺乏维生素K可致上述凝血因子合成障碍，影响凝血过程而引起出血。维生素K也为动物机体内(主要指存在于肝脏、骨骼、睾丸、皮肤和肾脏等组织器……阅读全文 >>
人体缺乏维生素，健康会受到很大的危害，所以要确保在日常饮食中摄入充足的维生素。一旦发现缺少某一类维生素，就应该在饮食上多吃一些富含该维生素的食物。富含维生素b和维生素c的食物有哪些呢？富含维生素b的食品：1、含有丰富维生素b1的食品：小麦胚芽、猪……阅读全文 >>
其实想要日后的宝宝皮肤白嫩细腻，发质浓密、乌黑、而且光泽油亮，不是没可能的哦。孕妈妈需要补充维生素，不仅能够改善自己的身体健康状况，还能为日后生下的宝宝健康起铺垫作用。那么孕妇怎么补充维生素最好呢?维生素C能使孕妈妈和宝宝改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妈妈就可以多吃一些富含维……阅读全文 >>
产品名称：21金维他多维元素片品牌介绍：杭州民生药业集团有限公司是在杭州民生药业集团公司（杭州民生药厂）基础上进行整体改制后组建的有限责任公司，目前是国家大型骨干制药工业企业及第一批“中华老字……阅读全文 >>
1、维生素E可以当唇膏使用，但不可以过量、长期使用。2、VE是最好的抗氧化剂，保湿效果好，还能防止产生唇部细纹，很多唇膏都有添加维生素E。但是长期使用,可能造成VE中毒,因为VE是脂溶性维生素,可以在身体内贮存,过量了会中毒的。维生素E毒副作用：1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂……阅读全文 >>
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生……阅读全文 >>
婴儿缺钙或者是缺乏维生素，都会影响身体健康生长发育，严重甚至会出现佝偻病等，因此日常生活除了注意母乳或者奶粉的新生儿喂养之外，还需要及时补充钙质和维生素，那么，新生儿如何补钙和维生素？下面小编来给大家介绍。新生儿如何补钙和维生素钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%～2……阅读全文 >>
维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现以下几种副作用：1、可致过敏反应，甚至过敏性休克。2、促进恶性肿瘤生长。3、遇维生素C、重金属盐类失效。</……阅读全文 >>
养生堂天然维生素E的价格区间在90-120元之间不等，价格与市面上其他的维生素E产品价格差不多。不同规格包装的养生堂天然维生素E价格不同，仅供参考：1、90粒/瓶89元2、160粒/瓶118元消费者可以根据自己的需……阅读全文 >>
孕妇缺维生素B2会影响铁吸收，维生素B2有助于机体对蛋白质、脂肪和糖类的代谢，同时它还参与红细胞的形成，并且有助于铁的吸收以及维生素B6的代谢，反之，维生素B2缺乏了就会影响铁的吸收。孕妇出现维生素B2的缺乏时，要注意及时、足量的补充。含维生素B2比较丰富的食……阅读全文 >>