腰酸（soreness of loins）指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。
懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生来遗忘。
防患于未然，为了防止产后腰酸，产妇应该在怀孕时就多加留意，生活中要注意一些细节，以免日后留下患病的可能。究竟应该如何防止产后腰酸的出现呢？
1、在怀孕期间就应该注意均衡饮食，注意补充钙质，必要时也可以使用护腰，选择透气性好、舒适的护腰有助于减轻腰部肌肉的劳损。
2、孕妇在生产过后应该避免久站久坐，在照顾宝宝换尿布或喂食的时候应该放于合理舒适的高度，避免经常弯腰。
3、产后应该保持充足的睡眠，不要长时间保持同个睡眠姿势，在日常也可以用热水按摩热敷腰部，以促进血液循环缓解不适。
产后腰酸痛几乎是每位女性在生产后都会遇到的问题，那么如何避免发生产后腰部酸痛呢？1、从孕期开始预防孕期开始就应合理的控制饮食，不宜为给宝宝补充营养而吃的太多导致体重的过度增加。在怀孕期间应注意休息，采取合适的睡姿，尽量不要给腰部带来太多的负担。不要穿高跟鞋，穿平底柔软的鞋子外出。……阅读全文 >>
通过肾结石的症状可以初步确定肾结石，那么肾结石的症状有哪些，腰酸背痛吗？肾结石部分患者可以出现腰痛，一般是因为结石活动卡在狭窄的部位。肾结石患者结石掉至输尿管时疼痛可进一步加剧，部分患者可以出现绞痛，呈阵发性，当结石排出时疼痛可完全缓解。目前治疗肾结石腰痛可以采用弯腰屈膝位缓解，……阅读全文 >>
有的女性在经期的时候非觉得很痛苦，因为经期肚子疼，那么有没有什么方法可以有效止痛。在经期的时候需要特别的注意，很疼的的情况下可以吃要吗？那怎么才能帮助女性缓解经期的痛苦呢?每次来月经腰酸怎么回事？每次来月经腰酸怎么回事月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。……阅读全文 >>
有些怀孕的女性孕期孕酮会偏低，这是很危险的一种情况，而孕妇需要对孕期的一些信息进行了解，这样就可以及时的了解自己的孕酮是否正常，那么怀孕腰酸是孕酮低吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。首先，一般来说孕酮低需要考虑先兆流产的情况，而怀孕腰酸是因为孕妇孕期人绒毛促性腺激素迅速身高……阅读全文 >>
腰酸背痛是成年人的常见情况，其中，妇女，电脑族，老人的腰酸背痛是更为普遍的。该病发作后，不仅腰酸、背痛症状，通常大腿、小腿都会出现麻木和严重疼痛等症状，那么晚上睡觉腰酸是怎么回事？晚上睡觉时腰酸相对来说是比较明显的，但是白天活动的话，疼痛会有明显的改善效果。这是慢性肌纤维组织的一……阅读全文 >>
产后腰酸是什么原因引起的？新妈妈刚刚平复下对小宝宝到来的欣喜，但身体出现了一些小问题，让妈妈们感到有点力不从心。其中比较常见的是新手妈妈们常常会觉得腰部酸痛。那么产后腰酸是怎么回事呢？产后腰酸该怎么办呢？接下来我们就来一起看看吧。产后腰酸是什么原因引起的？1、分娩缓冲期分娩的过程……阅读全文 >>
月经期间的女生就是很脆弱的，而且根据每个女生身体体质的不同，会出现不同的情况，有的女生会出现腰疼，头痛等情况，那么，为什么月经过后腰酸痛呢?下面由小编为你解答为什么月经过后腰酸痛有几个原因，一个在月经期，由于雌孕激素的改变，导致情绪的改变，痛阈的改变，一到月经期痛阈下降，但是最主……阅读全文 >>
宫颈糜烂这个名字听起来是非常吓人的，这样的名字总是给人感觉病情已经病入膏肓，因为都已经糜烂了，多么可怕呀！但在现实生活中被诊断为宫颈糜烂的女性并不在少数，那么宫颈糜烂是一种怎样的病情？宫颈糜烂会腰酸吗？宫颈糜烂是会引起腰酸的。其实宫颈糜烂这种疾病，虽然名字让人感觉到可怕，但实际上……阅读全文 >>
孕妇腰酸当然是可以按摩的，这是缓解腰酸的一个很好的方法。孕中期腰酸一般是正常的现象，很多孕妇在孕中期都会有腰酸的症状。孕中期，胎盘、羊水增多，腰椎负重过大都会导致导致孕妇腰酸。面对孕中期腰酸的状况，建议准妈妈要学会适当把重心往后调整，可以在白天活动时穿弹性袜及……阅读全文 >>
分娩前孕妇大多都非常紧张，担心自己的身体会出现意外，而且对生孩子非常害怕。分娩前会有很多的症状，像是见红，宫缩，破羊水等等。当然每一位孕妇的情况也是不一样的。那么分娩前腰酸是怎么回事？1.其实孕妇腰酸在整个孕期都可能会出现，因为孕妇的身体越来越重，肚子也会不断的变大，所以腰部就会……阅读全文 >>