腰酸（soreness of loins）指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。
懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生来遗忘。
防患于未然为了防止产后腰酸产妇应该在怀孕时就多加留意生活中要注意一些细节以免日后留下患病的可能究竟应该如何防止产后腰酸的出现呢
1在怀孕期间就应该注意均衡饮食注意补充钙质必要时也可以使用护腰选择透气性好舒适的护腰有助于减轻腰部肌肉的劳损
2孕妇在生产过后应该避免久站久坐在照顾宝宝换尿布或喂食的时候应该放于合理舒适的高度避免经常弯腰
3产后应该保持充足的睡眠不要长时间保持同个睡眠姿势在日常也可以用热水按摩热敷腰部以促进血液循环缓解不适
现代都市女性，都以瘦为美。但减肥也要有一个适度，过度的减肥会导致机体功能紊乱、内分泌失调和月经紊乱等一系列的疾病。特别是那些通过减肥药达到瘦身目的人群，很容易出现反弹或者过度减肥而不孕。那么人瘦后腰酸怎么回事？腰酸的缓解方法有哪些？腰酸的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病……阅读全文 >>
很多女性在产后的时候都有腰酸的现象，这种现象如果长时间都出现的话，会导致女性非常的难受，所以，产后腰酸应该怎么办呢？产生腰酸的原因考虑可能是因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，背伸肌群持续紧张，引起的疲劳性疼痛；还有就是“坐月子”期间，大部分是躺在床上，很少活动，这也会造成腰……阅读全文 >>
孕中期腰酸使得孕妈妈在孕期非常的不适，隐隐酸痛的感觉真的令人很不爽。这孕中期腰酸可以预防吗？要想预防孕中期腰酸的症状，那么准妈妈们应该先来了解一下导致孕中期腰酸的原因。1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。……阅读全文 >>
一般，上环后会出现小腹坠胀或腰部酸胀的感觉是因为，是体内异物，刺激子宫，出现子宫收缩的，副作用，建议您观察，逐渐好转不需要干预，如果逐渐加重或不见好转，可以取环。1、你可以先服用些药物治疗，连续服用5-7天；然后每次来月经都服用5-7天，连续3个月经周期。如果不能缓解，再考虑取环……阅读全文 >>
产后腰酸是什么原因引起的？新妈妈刚刚平复下对小宝宝到来的欣喜，但身体出现了一些小问题，让妈妈们感到有点力不从心。其中比较常见的是新手妈妈们常常会觉得腰部酸痛。那么产后腰酸是怎么回事呢？产后腰酸该怎么办呢？接下来我们就来一起看看吧。产后腰酸是什么原因引起的？1、分娩缓冲期分娩的过程……阅读全文 >>
怀孕已经三个月了，最近在上班的时候总是感觉腰酸。刚怀孕那段时间还没有这些不适的地方，最近频繁感觉腰酸，害怕肚子里的宝宝有什么意外。所以妈妈就想了解一下，怀孕三个月腰酸是流产吗？怀孕三个月的时候很容易会出现腰酸的问题的。不过腰酸并不是流产的征兆，所以妈妈们不用太紧张。随着自己怀孕的……阅读全文 >>
众所周知，怀孕的时候分为多个时期段，每一个时期段该主意的事项都不一样，所以这也要求准妈妈们要在孕前就仔细的查看怀孕相关资料以备不时之需。比如说：第一个月怀孕会腰酸吗?第二个月怀孕会宫缩吗?这些都得了解的一清二楚，否则发生事情的时候已经来不及了。第一个月怀孕会腰酸吗怀孕一个月肚子疼……阅读全文 >>
有些人有下腹坠胀腰酸的症状，那么下腹坠胀腰酸怎么回事呢？如果是在产后三个月伴随着腰酸下腹部坠胀的表现，很有可能会属于来月经之前的前兆。可以在来月经之前，或者在来月经期间，有可能会伴随着腰酸，下腹部坠胀，小腹部疼痛等等不适的感觉。主要是因为子宫内膜前列腺素含量增高的原因造成的。同时……阅读全文 >>
每个月女性朋友都会来一次月经，有些女性朋友在来月经的时候是非常疼痛的，被称之为痛经，还有就是早孕期间要注意，可能是因为身体之前并没有支撑过太重的东西，所以当怀孕的时候随着肚子慢慢的变大，可能腰部就会支撑不住，就会出现腰酸的现象，那么月经前腰酸与早孕腰酸一样吗？一般来说的话，这两种……阅读全文 >>
女性分娩后腰部酸痛是很常见的症状，腰酸的时间太长的话是会给女性的生活带来一些不好的影响的，那么产后腰酸多久可以恢复呢？产后腰痛恢复的时间长短取决于，产后疼痛的程度；和病程的时间长短有关系。比如有些产妇怀孕期间就有腰痛，生完孩子以后症状加重了，这种情况应该和治疗的时间长短以及病程是……阅读全文 >>