薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
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过油肉土豆片的热量高吗过油肉土豆片好吃但它的热量也是很多人比较关心的对于爱美的女性来说能满足口腹之欲又不会长胖的菜才是王道下面我们来了解下过油肉土豆片的热量
过油肉土豆片的主要材料就是猪肉和土豆猪肉的胆固醇含量是比较高的不太适合肥胖人群多食再加上过油肉炖制加工的时间比较长在这一个过程中猪肉内的营养物质虽然会有所流失但在料酒酱油香料等佐料的搭配下过油肉的热量以及胆固醇含量比猪肉自身的含量还要高一些可以说过油肉的单位热量是比较高的血脂较高人群肥胖症人群在日常饮食中切忌不能多吃
滑子菇又叫珍珠菇，属于珍稀品种，原产于日本，因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名。七十年代引进我国，主要分布在我国东北大小兴安岭地区等地，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品。而滑子菇炒土豆片是一道营养价值极高的菜肴，其营养丰富，经常食用，对……阅读全文 >>
干锅类的菜肴一般都会过油炸，所以很多热爱干锅的人也会担心是否会摄入脂肪过多，下面我们就来一起看一下干锅土豆片的热量有多少。脂肪的含量高低往往会决定食物热量的高低，所以过油炸制的干锅土豆热量相对于蒸制、煮制或者是清炒的菜肴来说，热量是相对较高的。干锅土豆片的总卡路里是81.12大卡……阅读全文 >>
土豆片是常用的美食食材，不管是采取什么样的烹饪方法，挑选好的土豆依然是最重要的工作，虽然说挑选食材是经验的产物，买的机会多了，自然知道什么样的土豆才是好的了！不过对于没有太多买菜经验的朋友们，其实也可以挑到好的土豆的哦！下面，我们就来了解一下土豆怎么挑选。土豆要选没有破皮的，尽量……阅读全文 >>
干锅土豆片是一道非常受欢迎的菜肴，土豆过油之后焦脆鲜香，再搭配上一点五花肉，味道非常出彩。下面我们就一起来看一下这道菜是如何制作的。主料：土豆半斤，五花肉2两辅料：郫县豆瓣酱，葱，姜，酱油，干红辣椒，味精，盐，油做法：第一步：土豆处理，把土豆洗净，切成片状，用清水泡洗几次，泡掉土……阅读全文 >>
薯片的营养价值马铃薯原本是个挺好的食材，但是切成片经过煎炸之后就变了样。高温煎炸，会致使原本马铃薯中的维生素大部分损失;薯片中加入诱人的调味料，带进了大量的盐分和过多的增鲜物质。营养成分：对于健康的成年人来说，并不是非常大的问题，但对于肾功能尚未发育成熟的幼儿和肾病患者来说，这是……阅读全文 >>
土豆富含维生素C，是餐桌上的佳肴，土豆的做法也是多得可以做土豆宴。但是土豆除了美味可口还可以用来护肤。如土豆片敷脸可以淡化痘印。土豆泥还可以搭配牛奶蜂蜜做成土豆面膜，那么你又了解多少护肤方法呢？土豆片敷脸一天敷几次虽然土豆片对祛斑，去痘印和黑眼圈有一定的效果，但是敷脸次数不能过于……阅读全文 >>
宝宝能不能吃土豆片呢？对于宝宝来说，土豆是不可缺少的辅食之一。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。6个月以上的宝宝多吃土豆片能帮助宝宝提供成长所需的一些营养，对于正在出牙的宝宝来说是最佳选择。下面就为妈妈介绍一道宝宝的食谱。材料……阅读全文 >>
干锅土豆片的主要原料是土豆和五花肉，两样食材营养丰富且互补，荤素搭配，有很高的营养价值。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10……阅读全文 >>
薯片的做法薯片是大众非常喜爱的一种零食，可谓居家旅行出游必备之深受青睐的零食。那么薯片的做法大家知道吗？面对看电视八卦聊天不可缺少的零食，吃货也会疑问，薯片的热量又有多少呢？薯片有没有危害呢？薯片的做法又是怎样的呢？这一系列的疑惑，将在本专区揭开谜底！自制薯片的做法薯片可是一种大……阅读全文 >>
薯片的做法油炸薯片食材明细：甘薯600克、芝麻30克、橘饼30克、白砂糖50克、花生油75克。详细步骤：1.将红薯洗净，去皮，切成约0.5厘米厚的片。2.将锅内倒入花生油，用旺火烧至六成热时放入红薯片，炸……阅读全文 >>