饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
北屿初晴三杯烈酒无醉意，南海细雨几处秋风凉人心。
一水蜜桃茶
用 料红茶茶包１包水蜜桃3个柠檬半个蜂蜜1大匙
制 法1先将水蜜桃切片2将水蜜桃放入锅中加入开水煮沸3加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜4加入红茶1包并充分搅拌均匀直至茶包不再渗出茶色时熄火即成
提 示建议将水蜜桃茶冰冻后饮用最宜作夏日消暑饮品可直接用上等红茶茶叶代替茶包效果更佳但操作则稍微麻烦 首先将茶叶用沸水略为泡一下去掉茶汤将已初泡的茶叶用网袋装好用于代替成品茶包
二水果奶昔
材料原味酸奶香蕉菠萝草莓汁冰淇淋蛋糕各适量
制作1将香蕉菠萝肉分别切成小丁2将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处放入香蕉丁继续倒入酸奶并缓缓加入草莓汁至杯体2/3处在液体表面放上菠萝丁如小山状切一小块冰淇淋蛋糕插于杯上3慢慢品尝吧水果奶昔每一口的滋味都不一样
三酸梅汤
用料乌梅50克桂花5克水1000～1500毫升
制作将乌梅浸泡半小时煎煮15分钟后放入桂花再煮沸1～3分钟后过滤取汁加入适量白糖和少许食盐待冷却后代茶饮
四烩什锦水果
用料火龙果1/2个菠萝1/2个橙子1个洋桃1个草莓6枚桂皮5g大料5g甘草5g丁香2g冰糖50g水1000ml
做法1将草莓和杨桃洗净火龙果橙子与菠萝去皮将所有水果切成约0.5cm厚的小片2将所有切好片的水果桂皮大料甘草丁香和冰糖一同放入汤锅中加水大火烧沸然后转入小火烩制10分钟即可
五奶水果沙拉
用料提子1串猕猴桃1个火龙果1/2个西瓜1/3个木瓜1/3个柠檬1个原味酸奶100ml巧克力豆少许
做法1提子洗净去蒂摘成粒将猕猴桃火龙果西瓜和木瓜分别去皮然后用挖球器挖成小圆球2柠檬榨出鲜汁再将柠檬皮切成细丝3将所有水果放入碗中再倒入原味酸奶和柠檬鲜汁混合均匀最后撒上柠檬皮丝即可
六哈蜜瓜百合水果湯
用料哈蜜瓜半个瘦肉一斤百合一两陈皮盐少许
做法1哈蜜瓜洗净皮去籽切块2瘦肉洗净切块去水备用3陈皮浸软去除瓜瓤百合冲洗备用4锅内放入适量清水加入所有材料用猛火煲半小时转慢火煲两小时加盐调味即可食用
七银耳木瓜冰糖水
用料银耳约30克木瓜约350克冰糖约150克姜2片陈皮适量
做 法1银耳用清水浸透剪去较硬的蒂部木瓜去皮切粒陈皮浸软去瓤2清水4杯烧煮放入姜片和陈皮煮片刻3捞去姜片和陈皮下银耳和木瓜粒慢火煮15分钟5最后放入冰糖煮至糖溶解便成
市场上的乳酸菌饮料主要品牌有益力多、伊利、蒙牛、太子奶(适合全家使用、味全(原味、草莓;强烈推荐)、养乐多(贵，但好喝)等。……阅读全文 >>
1、影响骨质大部分碳酸饮料中都含有磷酸，高磷可能会改变人体的钙、磷比例。大量饮用碳酸饮料还会导致骨质疏松，由于这种磷酸会极大地影响人体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失；而在体力活动剧烈的同时，过量地饮用碳酸饮料，会导致骨折的可能性。2.腐蚀牙齿……阅读全文 >>
现在市面上的胶原蛋白饮料都是由胶原蛋白粉冲泡而成的，胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨，因为它无添加其他成分，并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果。那么胶原蛋白饮料的食用方法是怎样的呢？1、每天的建议摄取量在3~5克之间。2、本品为精细的粉末状，相当容易溶于水中，也没有异味，可以……阅读全文 >>
清淡的口味虽然中国消费者的口味差异很大，但总体表现出清淡的趋势。这一趋势在诸如碳酸饮料、果汁、瓶装水及即饮茶等软饮料得以体现。此外，根据Euromonitor的调查报告，啤酒也逐渐显示出清淡的发展趋势。2004年推出的新产品都有清淡的趋势，并且加强了清凉、清爽的定位，旨在吸引浮躁……阅读全文 >>
中国茶饮料市场自1993年起步，2001年开始进入快速发展期。2002年，全国茶饮料的总产量接近300万吨，2003年，这一数字已超过400万吨。在中国台湾，在日本，茶饮料已超过碳酸饮料成为市场第一大饮料品种。截止2005年，中国约有茶饮料生产企业近40家，其中大中型企业有15家……阅读全文 >>
玻璃容器玻璃是一种历史悠久的包装材料，玻璃瓶也是我国传统的饮料包装容器。在多种包装材料涌入市场的情况下，玻璃容器在饮料包装中仍占有重要位置。这是因为它具有其它包装材料无法替代的包装特性。玻璃包装容器的主要特点是：无毒、无味；透明、美观、阻隔性好、不透气、原料丰富、价格低廉，并且可……阅读全文 >>
哺乳期妈妈饮食很重要，因为哺乳期饮食一方面是满足妈妈们自身身体的需要，另一方面是为了保证乳汁的分泌和营养，而且妈妈在母乳喂养期间营养不足就会影响到乳汁的分泌量，那么母乳期可以喝果汁饮料吗？针对这个问题，下面看看文章的介绍。首先，妈妈们在哺乳期最好不要喝果汁饮料，因为这毕竟是加工过……阅读全文 >>
不可以。一般来讲，服药应该用白开水，但一些人为图方便也会随手用咖啡、果汁、牛奶等饮料送服药物。其实，用咖啡、饮料、牛奶等送服药物，会影响药物疗效甚至对健康造成影响。比如布洛芬等解热镇痛类感冒药对胃黏膜有刺激作用，用咖啡服药，其中的咖啡因会更刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用……阅读全文 >>
碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。根据国家GB2759……阅读全文 >>
孕妇的营养和饮食协调应该是更加谨慎，才能保障正常新陈代谢，保护宝宝的健康发育。而有些家长特别喜欢喝红藻饮料，在怀孕阶段也比较害怕喝这些饮料，会导致精神过度亢奋的情况。那红藻饮料孕妇能用吗？孕妇也是可以喝红藻饮料，但是要控制好水温，不可以超过40度。红藻饮料也是含有多种活性酶，对消……阅读全文 >>