补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
你多久没记起我了，她在你身边多久了。
虾
虾味道鲜美补益和药用作用都较高祖国医学认为其味甘咸性温有壮阳益肾补精通乳之功凡久病体虚气短乏力不思饮食者都可将其作为滋补食品人常食虾有强身壮体效果
韭菜是壮阳的蔬菜，韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。<……阅读全文 >>
海豹油可以补肾吗海豹是生活在高寒水域的哺乳动物，体内聚积厚厚的脂肪，在理想的条件下锻炼而成的海豹油，含有DHA，EPA和海豹油独有的DPA，和大量的Ω-3，同时含有七种人体必需的氨基酸和粘性蛋白，血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍，含磷量是鱼类的7倍，含锌量是鱼类……阅读全文 >>
补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。今天小编为您介绍12种补肾壮阳汤的做法。补肾壮阳汤1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，……阅读全文 >>
说到壮阳，可能大部分人都会想到各种中药材，比如肉苁蓉、等，但是极少有人知道，其实水果也是可以壮阳的，只不过没有药材那么强烈的药性而已，水果壮阳也是需要一个长期改善调理的过程。今天就给大家说说四大壮阳水果。一、桑葚说到壮阳的水果肯定少不了桑葚，因为在中医中就讲究黑色入肾，除了黑色的……阅读全文 >>
按摩哪些部位可以壮阳呢？以穴位来指明部位更加准确，通常有5个穴位是壮阳按摩中一定会按到的地方，这5个穴位分别是商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴和筑宾穴。商阳穴位于人体的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处，刺激这个穴位有明显的强精壮阳功效，而且还能延缓衰老；关元穴位于脐下三寸处，是贯……阅读全文 >>
肾脏是男性重要的脏器之一，肾脏功能的好坏不仅关系到男性身体的健康，同时还对男性性能力产生重要的影响。对于男性而言，平时不可忽视对于肾脏的滋补和调理，而想要滋补自己的肾脏，可以选择韭菜，牡蛎以及板栗三种食物，多吃可以提高肾脏功能。男人补肾必吃3种食物1、韭菜韭菜这种蔬菜对于男性肾脏……阅读全文 >>
四神煲豆腐锅材料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3、香菇浸水去蒂……阅读全文 >>
男性的性功能问题是一个很敏感的话题，即使有很多的男性得了阳痿早泄都不愿意面对，其实在生活中我们可以买一些壮阳的食物来吃，也可以达到补肝肾以及缓解阳痿早泄的情况。特别是对于上了年纪的男性来说，很多人力不从心，那么在生活中我们可以服用以下这些食物来进行滋补，今天小编就要为大家介绍世界……阅读全文 >>
1、壮阳狗肉汤原料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。2、红烧狗……阅读全文 >>
随着工作和生活压力的加大，越来越多的男性朋友出现了阳痿、早泄等性功能障碍方面的问题。而海狗人参丸这种补肾壮阳的产品貌似也因此大受欢迎，那么，海狗人参丸补肾壮阳效果怎样呢？海狗人参丸是以海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲、明胶、蔗糖、滑石粉、阿拉伯树粉为主要原料制成的……阅读全文 >>