由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。
只要不认输，你就会赢的。
1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
3、各类水果：西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。
去火佳肴食谱推荐
银耳雪梨
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
婴儿发烧能吹空调吗 孕妇上火能吃橙子吗 孕妇吃什么败火 每个新生儿都会出现黄疸吗 来月经前可以同房吗？
女性在怀孕之后，就需要精心调理好自己的身体了。有一些女性在怀孕之后吃太多补品，还有就是内心比较焦虑，长时间下去就会有上火的表现。孕妇上火不仅会影响到自己的健康，胎儿发育也会受间接影响。如果孕妇长时间上火，那么胎儿也很容易上火，因此都要在怀孕期间一定要保证充足的……阅读全文 >>
找准病因首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。饮食降火孕妇上了火怎么办，……阅读全文 >>
有孕女性可能容易发生上火的情况，这这个期间，孕妇身体特殊，又不能够吃药。因此很多孕妇，都会想一些稍微健康的方式，来改善上火的情况。比如有些孕妇，想要通过喝一些蜂蜜水来解决。那么，孕妇上火了，能喝蜂蜜水吗？首先，孕妇如果发生上火了的情况，那么，可以适当喝一些蜂蜜水，能够缓解上火、有……阅读全文 >>
由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就……阅读全文 >>
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇……阅读全文 >>
1、草莓草莓不但吃起来特别好吃，并且也有一定的药用价值，中医认为草莓具有去火功效，可以有效的帮助人们及热除烦。2、西瓜西瓜性凉，吃了，不会导致人们有心烦的表现，并且其中含有丰富的钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。西瓜优点虽多，但是大家在吃的时候也不能毫无限度，如果自己有糖尿……阅读全文 >>
孕妇上火了可以通过饮食调理来降火。草莓既是水果，也可以拿来做菜，去火效果很不错哦。黄豆芽清润解躁，苦瓜清热解毒，都是孕妇可以吃的下火食材呢！西芹百合炒草莓营养分析：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。<p……阅读全文 >>
孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子，孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。……阅读全文 >>
女性在怀孕期间，有不少的问题是必须注意的，像在孕期内是不建议女性接触药物的。但若是孕妇不小心上火了，喉咙里有痰，还咳嗽得厉害，那该怎么办？孕妇上火咳嗽了，一般建议采用食疗法来缓解症状。在日常中，孕妇可以让家里人给自己煮点冰糖雪梨，可以下火，同时还能祛痰润喉，缓解喉咙因咳嗽而带来的……阅读全文 >>
孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。<……阅读全文 >>