补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
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鹿茸
有补肾阳益精血强筋骨等作用用于肾阳不足精血亏虚的阳痿早泄妇女宫冷不孕小便频数腰膝疼痛筋骨无力等症成药中参茸三肾粉龟龄集龟龄丸等鹿茸均为主要成分根据现代研究鹿茸含激素胶质磷酸钙碳酸钙等有雄性激素样作用可增进性腺功能增强机体代谢消除疲劳;促进溃疡和创口的再生加速愈合并能促进骨折的愈合本品多入丸散剂每次用量0.6克--3克
壮阳这个话题在男性的生活圈里面基本上没有间断过，但是，很多人却会因为不知道选择什么壮阳药而烦恼，也因为这样，他们希望可以选择到合适的壮阳药来满足自己身体壮阳需求。面对市场上林林总总的药物，他们会问：10大壮阳最好最快药、10大壮阳药品牌排行榜是怎样的？下面就来看答案。10大壮阳最……阅读全文 >>
1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。3、豇豆，又称饭豆……阅读全文 >>
1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含……阅读全文 >>
肾虚是很多男性疾病的发病原因，比如阳痿早泄所以患了肾虚要及早治疗，以免引起阳痿早泄，有些人用中医来进行治疗，那么补肾壮阳的中药配方有哪些呢？有肾阳虚的患者，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，注意性生活不能太频繁，你可以平时多吃一些温阳补肾的食物，比如说羊肉，狗肉……阅读全文 >>
壮阳指通过运动，饮食，按摩，药物，针灸等方式提高男子的阳性气息，达到提高性能力，强身健体，提高肾阳，增强性欲的作用。有些食物是能够帮助男性壮阳，但是大多数男性都不是很了解，可以跟着小编多了解这方面知识。那么，韭菜怎么吃最壮阳呢?韭菜怎么吃最壮阳韭菜粥。鲜韭菜50克,韭菜籽10克(……阅读全文 >>
对于男性朋友们来说，由于现在的生活和工作压力都是非常大的，所以大家在这时候就容易出现很多的身体不适，而肾虚问题无疑是男性最常见也最烦恼的问题，所以在这时候我们就要注意及时补肾才行，那么吃什么补肾壮阳最快最简单呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。生蚝生蚝是非常好的一种食物……阅读全文 >>
当男性朋友存在肾虚或者是肾亏等等问题的时候必须要及时补肾才行，不然就可能会因此给自己带来一些负担，有人说自己尝试过很多补肾方法，但是，效果都不是很理想，所以，想要知道男补肾壮阳的最佳方法是怎样的，既然这样，今天我们就来看看正确的补肾壮阳方法到底有哪些。第一、多吃牡蛎说起牡蛎男性朋……阅读全文 >>
有些男性的阳气不足，因此需要壮阳才行，那么怎样有助于壮阳呢？男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改进性功能，特别是在小便时。办法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，终年坚持便能到达极好的益肾效果。若患有缓慢前列腺炎及前列腺肥壮，小便时踮……阅读全文 >>
1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以……阅读全文 >>
鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性……阅读全文 >>