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草菇的做法有哪些

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老一代的玩心机,小一代的玩吃鸡。

炒草菇是一道十分简单的家常菜,不需要很强的烹饪技巧,一般是把草菇切片后焯水,然后就可以下锅,加调料炒制了,一般的家庭都可以很轻松地烹制出来。下面还是让我们来看看炒草菇的具体做法吧。

准备材料:草菇、生抽、鸡精、水淀粉、姜、盐

做法:

1、将草菇洗净后切成片状,放入热水锅中焯水,取出后沥干备用;

2、在锅中加油烧热,放入姜蒜爆香,倒入草菇煸炒;

3、加入适量的生抽,清水和几片姜稍焖两分钟;

4、起锅前加入食盐调味,并加入适量水淀粉勾芡,这样会更好吃。

在炒草菇的时候,可以搭配其他蔬菜或者肉类,比如芹菜就可以和草菇一起炒来吃,而牛肉、猪肉都和草菇是很好的搭配,大家可以根据自己的口味随意搭配,草菇的口感和美味绝对不会让你失望的。


草菇营养价值

草菇营养丰富,维生素C含量高,每100g鲜菇含207.7mg维生素C,而且含有18种氨基酸和磷、钾、钙等多种矿质元素。……阅读全文 >>

草菇是如何生长发育的

①生长发育过程:担孢子成熟散落,在适宜环境下吸水萌发,突破孢脐长出芽管,多数伸长几微米或几十微米,少数1.9μm后便产生分枝,担孢子内含物进入芽,最后剩下1个空孢子。细胞核在管内进行分裂。孢子萌发后36h左右芽管产生隔膜形成初生菌丝,但很快便发育为次生菌丝,并不断分枝蔓延,交织成……阅读全文 >>

清炒草菇适合什么人吃

清炒草菇适合什么人吃?很多以草菇作为食材烹饪的朋友,可能都没有想过该问题。要知道,中国人讲究食疗养生,适当了解烹饪材料的营养功效,能更好地针对适用人群烹饪出集美味、食疗养生于一体的佳肴。中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。具有消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏……阅读全文 >>

草菇烧卖的做法是怎样?

【原料】:1、主料:鲜草菇500克,猪瘦肉250克,虾仁150克,烧卖面皮20张,鸡蛋2只。2.调料:料酒、精盐、胡椒粉、麻油。【制法】:1、将草菇去杂洗净,下沸水锅焯一下,捞出沥水。将猪肉洗净,与草菇,虾仁一起剁成茸,盛入碗内,磕入鸡蛋,加入料酒、精盐、胡椒粉、麻油,拌匀成馅。……阅读全文 >>

草菇的形态特征有哪些

菌丝体草菇菌丝无色透明,细胞长度不一,46~400μm,平均217μm,宽6~18μm,平均10μm,被隔膜分隔为多细胞菌丝,不断分枝蔓延,互相交织形成疏松网状菌丝体。细胞壁厚薄不一,含有多个核,无孢脐,贮藏许多养分,呈休眠状态,可抵抗干旱、低温等不良环境,待到适宜条件下,在细胞……阅读全文 >>

草菇的适用人群

一般人群均可食用,草菇营养丰富,孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。特别适合胃病,包括慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡者食用,更是糖尿病患者的良好食品。体质虚弱,营养不良,神经衰弱者宜食;癌症患者,尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。但草菇性寒,平素脾胃虚寒之人……阅读全文 >>

什么人适合吃草菇炒毛豆

自古到今,华夏民族都热衷于食疗养生,用什么食材烹饪对治疗或调理有哪些功效、以及适合什么人吃,这些大家都有一番考究。那么,什么人适合吃草菇炒毛豆?一起来了解了解吧。宝宝适合吃草菇炒毛豆1、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平;毛豆中的铁易于吸收……阅读全文 >>

草菇有什么功效和作用

食物中有很多的药补功效,平时需要我们都去留意学习,不要等到生病了,才想到要吃药。中医上认为,草菇属寒性、味甘、微咸。它的功效和作用较多,都是来自于它丰富的营养含量,请继续关注,下文继续将为你详细介绍草菇的功效和作用哦。草菇有补脾益气、清暑热的功效。因此,它适合脾虚气虚、暑热心烦的……阅读全文 >>

草菇对环境有什么要求

温度草菇属高温性菌类,生长发育温度10-44℃,对温度的要求因品种、生长发育时期而不同。担孢子:萌芽温度为30-40℃,40℃时萌发率最高,35℃次之,30℃以下发芽率最低,高于45℃或低于25℃均不发芽。菌丝生长:在10-44℃温度下均可生长,但低于20℃时生长缓慢,15℃时生……阅读全文 >>

草菇如何保存

草菇的保存十分重要,因为草菇和其它食用菌一样,新鲜的时候含有较多水分,能够在常温下保存的时间并不长,所以如果不是立即食用,建议大家看看下面这些保存的方法,能够减少因变质而浪费的情况。草菇买回来后应该在阴凉处保存,很多人会习惯把买回来的新鲜蔬菜放进冰箱,要注意的是,草菇是不可以放进……阅读全文 >>

2020-12-14
草菇
草菇
草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中,300年前我国已开始人工栽培。草菇营养丰富,味道鲜美。
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