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孕妇维生素b12高是什么原因

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据了解,当一个孕妇维生素b12水平过高时,其所生的孩子患自闭症的风险会增加到3倍,着听起来是不是很可怕呢?那么,孕妇维生素b12高是什么原因呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下孕妇维生素b12高到底是什么原因吧。

孕妇维生素b12高是什么原因

维生素B12也称为氰钴胺素,是结构最复杂的一种维生素,同时也是最大的一种维生素。氰钴胺素是水溶性的,可通过血液传递。与大多数水溶性维生素相同,人体可以排出多余的维生素。同时人体肝脏会储存数年所需的氰钴胺素(简称Cbl),所以虽然存在这种营养缺乏症,但是并不常见。

检查结果偏高应该是与体质问题有关,或平时摄入较多、肝肾功能异常等方面的因素造成的。具体情况需要结合其他肝肾检查指标综合诊断。注意科学饮食,尽量以生活调理为主,促进身体新陈代谢,每天保证饮水1500毫升,尽量多吃蔬菜水果。如果偏高严重或长期偏高,需要注意是否血液系统病变的情况

维生素B12常见于各种各样的食物中,包括鱼、肉类、鸡蛋和奶制品等,它对保持身体神经和血液细胞的健康是,是至关重要的——它还有助于的DNA形成。现在,丹麦的研究人员已经发现,这种维生素摄入量高于正常必需水平,可能意味着患某些癌症的风险增加了。他们的研究发表在《美国国立癌症研究所》杂志上。

孕妇维生素B12指标偏高,对胎儿是有一定影响的,孩子将来有可能会发生自闭症的,所以需要注意的,对于孕妇是不能服用维生素B的药物或保健品的。如果是将来发生了自闭症,认为是没有办法治好的,所以需要注意的,在怀疑早期可以服用叶酸片,怀孕后期可以服用补铁和补钙的药物就可以了。

孕妇维生素b12低

维生素b12是一种水溶性的维生素,也是人体必不可少的一种维生素,如果人体缺乏维生素b12的话,首先造血系统会受到影响,人的造血功能会大大下降,另外人的神经系统也会受到牵连,另外维生素b12还参与身体的很多代谢,如果孕妇体内维生素b12缺乏的话,可以采取下列方法帮助补充。

维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。维生素b12偏低要尽量摄取富含维生素b12的食物。

含有维生素B12主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类等,不过这些孕妇不宜吃太多,因为这些食物中除了维生素B12,还含有胆固醇,过量食用对孕妇不好,可选择一些其它含维生素B12的食品补充。

1、 每天最好保证喝两杯牛奶。

2 、每周至少2个鸡蛋。值得注意的是,安全起见,鸡蛋应该全熟。

3 、发酵的豆制品,例如豆腐乳中维生素B12的含量也很高,可以作为佐餐食物,但不宜食用过多,要控制盐分的摄入。

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孕妇维生素d缺乏吃什么

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2023-06-13
孕妇维生素
孕妇维生素
孕妇对维生素的需求量较大,这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量,此外维生素还发挥着其他的作用,如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷;
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