肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。
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皮肤保养小窍门
把薏仁洗净，然后加水不加糖煮一个半个小时，然后慢慢放凉，之后可以当开水喝，有助于消肿和美白。
准备一些苟杞和红枣，另外加入桂圆，放入锅中煮开，不加糖，坚持喝可以使脸色红润眼睛有神。
可以采用食物敷面的方法来保养皮肤，先用面粉和蜂蜜，另外还要准备一些牛奶，一起混合比例是2：1：1的配方，调匀敷脸后用温水洗净。
坚持用蛋清抹脸，保持十来分钟就可以了，补充脸部肌肤蛋白质。
一定要多喝水，水是最好的排毒以及促进新陈代谢的食物，还能够及时的清理肠胃，肌肤水润还能防止痘痘。
多吃水果和五谷膳食，让肠胃快速蠕动，减少毒素堆积在体内。
保持愉快的心情，提高自身的免疫力，而且最好不要通宵熬夜，会让脸部皮肤出现水油不平衡的现象。
日常护肤
1、敷化妆水膜
用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，紧接着涂上锁水面霜，维护湿润成果。2、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。3、睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥也有帮助。孕妇正确对待护肤产品的方法：准妈妈们在怀孕期间由于受荷尔蒙影响，皮肤状况会出现很多问题，比如妊娠纹等。专家建议，应提前进行预防，因为妊娠纹产生的真正原因是皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，所以防止妊娠纹最重要的是增加肌肤的弹性，如利……阅读全文 >>
秋冬皮肤保养三部曲保湿滋润与抗衰老秋冬季节天气干燥，皮肤不注意保养很容易出现一系列问题，秋冬季节怎样保养皮肤？想要有美肌就一定不能忽视了保湿、滋润还有抗老。一起来看看秋冬皮肤保养三部曲吧。保湿在这个缺水的季节，皮肤表皮干燥缺水，造成……阅读全文 >>
作为男士护肤第一步就是了解自己的皮肤属于那种类型。干性皮肤，皮肤松松垮垮，紧绷，皮肤表面干燥；油性皮肤，皮肤表面会亮亮的，鼻子和额头部位有分泌的油脂，可以有手指测验；混合型皮肤，是干性和油性的特点混合在一。了解自己的皮肤类型后，就要对症下药了，干性皮肤，唯有补水，保湿才是活路;油……阅读全文 >>
干性皮肤保养方法保养方法一、补水保湿干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求妹纸们为自己的肌肤“解解渴”啦!建议妹纸们使用一些补水保湿的护肤品，多吃一些蔬菜水果，这样才能为肌肤补充足够的水分哦!1、使用补水保湿……阅读全文 >>
我们每天都多多少少的会化点妆，即使不涂粉底也会涂防晒霜、隔离等化妆品，这些留在脸上都会对皮肤造成一定的伤害，所以我们每天回到家要做的第一件事情就是卸妆。选择适合自己肤质的卸妆产品可以有效的清除脸部化妆品残留物，彻底清洁皮肤。卸妆时配合卸妆棉使用效果更佳，并且眼唇卸妆产品要和脸部卸……阅读全文 >>
彻底洁面经期皮肤通常会变得很油腻，脸上的油脂如果没有清洁干净，就会很容易堆积在脸上堵塞毛孔，或氧化导致黑头出现。所以经期一定要早晚彻底洁面，可选用温和的洗面奶，洗脸最好用温水。抗痘经期脸上如果出现痘痘或粉刺，洁面完后，就可以在皮肤易出油的地方用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的祛痘产……阅读全文 >>
1、唇部护理千万不要小看唇部护理哦，干燥脱皮的唇部非常不利于上妆，所以新娘护肤的第一步就是要给唇部做个护理。将热毛巾敷在嘴唇上，一分钟之后再拿下来，然后涂上滋润型的唇膏，或者用凡士林来代替，每天坚持一次，到了婚礼那天一定会有让你意想不到的效果哦。2、精油护理精油具有很好的舒缓身心……阅读全文 >>
1、选择水质的防晒液或隔离/BB霜油性皮肤防晒固然重要，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。2、用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有……阅读全文 >>
1、按摩和补充营养俗话说，要想皮肤好、身体好，就要从吃开始。吃得好，身体才有营养，才健康。怀孕时要补充营养，哺乳期更要补充营养，特别是补充蛋白质和维生素。这两样对皮肤特别重要。蛋白质多，皮肤才细嫩光滑。充足的维生素能保持肌肤的弹性。晚上护肤后对肌肤进行按摩，特别是眼部的按摩，有效……阅读全文 >>
首先，皮肤的清洁是非常重要的，想要好的皮肤，就得每天早晚各一次的清洁，因为白天出门你可能脸上化了妆，空气中也有很多灰尘，都可能停留在肌肤上。所以必须要清洁肌肤，先卸妆，再用深层清洁的洁面乳，将毛孔里的污垢彻底清除掉。其次，调理肌肤也是必不可少的环节，一般在用水清洁皮肤后，皮肤表层……阅读全文 >>