椰子
真希望所有感情都能抵得住时间对于初识美好的消磨。
椰子油可以帮助人体健康同时更主要的还可以起到增强免疫力和治疗疾病的作用
椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小易被人体消化吸收食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源进而提高新陈代谢的效率
中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力当我们摄取中链三酸甘油酯时它在我们体内转化为单酸甘油酯和中链脂肪酸这两样物质拥有强力抗菌能力能杀死引起疾病的细菌真菌病毒和寄生虫
椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用它可用于治疗儿童的佝偻病成人的骨质疏松保护骨骼不受自由基损伤新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质甾醇与孕酮结构相近在人体内用甾醇转化为孕酮再转化成脱氧表雄甾酮DHEA和黄体酮等激素身体需要这些激素时就要耗费孕酮去转化妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕酮与雌激素不平衡一般认为孕酮与造骨过程有关如果此说成立椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康
椰子汁可以直接喝，也有其它做法，那么椰子汁的做法是什么呢？椰子塔。把清水、砂糖混合，拌至砂糖溶化。加入沙拉油和溶化了的奶油，拌匀。然后加入低筋面粉和椰丝。拌匀后再加入鸡蛋和泡打粉，充分搅拌成椰子塔馅。将馅料加入已捏好塔皮的塔模中，九分满即可。用切碎的车厘子装饰表面后即可入炉，以1……阅读全文 >>
椰子油与其他植物油最大的不同，就是它很容易被人体吸收和消化，因此可以直接食用。它除了可以炒制以外，还有着如下食用方法：1、在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。2、加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺……阅读全文 >>
嫩椰子怎么打开：椰子在嫩的时候，椰子水一般不是很甜，略带酸味，但是喝完水，直接大刀剖成两半，可见其半透明的果肉。鲜嫩的椰肉需要用金属汤匙取其果肉（直接舀即可取出），椰肉入口即化，宛若果冻，甜度适中，极其爽口。外地游客一般只知道椰子已经成熟已有厚度的果肉。</p……阅读全文 >>
任何一种食用油都需要科学食用，否则都会产生负面影响，椰子油也不例外。虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准，但是专家建议每日可服用4—8汤匙(57—114克)，就是每餐服用2—3汤匙。很多人报告说，为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每……阅读全文 >>
椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫椰青。印度等国家的一些椰子研究机构对椰子水的研究表明，椰子水中含有丰富的营养物质，椰子水蛋白质中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶还高，游离氨基酸有17种以上，含有VC和VB类，如烟酸、泛酸、叶酸、VH、VB1、VB2等。此外，椰子水中的……阅读全文 >>
椰子壳怎么开?1、椰子那层厚厚的壳，要用大刀(劈柴刀或大菜刀)，顺着纤维一刀一刀往外撬，然后再用手把纤维外衣往外剥。见着椰子上面有三个疤痕，有两个长相一样的，有一个不一样的，把不一样的疤痕表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，或者你可以看到椰子分外貌为三部分，其中有一个部分占有的……阅读全文 >>
1、如果只是比较单纯的养护头发，可以在平时使用的护发产品中滴几滴椰子油，然后按照正常程序进行护理即可。2、如果头发稀疏而分叉，可以将椰子油混合在发膜中，涂抹在发丝上，这样可以让头发看起来更健康。3、如果需要医治头皮发痒和去除头皮屑，每周三次使用椰子油按摩头皮，要确保从发根到末端都……阅读全文 >>
孕妇能吃椰子吗?椰子是很多孕妇都喜欢吃的水果之一，因为其丰富的椰肉和新鲜的椰汁，不仅增加孕妇的营养，还能预防孕妇便秘，起到润肠通便的作用。孕妇能吃椰子吗孕妇能吃椰子吗?答案是可以的。椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰……阅读全文 >>
椰子要新鲜的才好吃好喝，那么椰子怎么挑新鲜的呢？看顶端的三棱稍：椰青最好是选择个大体重，手感也比较重的，说明里面的水分很足，还要看顶端的三棱稍是否坚实，如果按下时有软蔫感觉，说明果实太熟，味道就没那么好了。还有椰子要选择外皮清脆，皮色深绿的，还要看它的外皮是否完整，外皮是一层很好……阅读全文 >>
硬壳椰子打开会相对困难一些，那么硬壳椰子怎么打开呢？打开硬壳椰子需要先去掉椰棕，然后用一根筷子戳一戳裸露的椰壳表面上的三个小黑点，把里面的椰汁倒到容器里并保存好，此时可以用刀背或者锤子顺着椰壳的纹理纵向敲打椰壳，破开到一定程度后用手掰扯，拿勺子刮下椰子内壁的椰肉即可。当把椰子里面……阅读全文 >>