心有山海，静而无边。
孕早期浮肿可用食疗减缓下面为大家介绍一下孕早期浮肿的食疗方法
（1）云腿冬瓜汤火腿先煮熟取出晾凉再切片冬瓜削去皮切除瓜瓤少许后切块锅中放火腿及鸡汤中再加三杯水先煮10分钟再放入冬瓜同煮入味冬瓜熟软时熄火盛出加少许胡椒粉即成
2鲫鱼煲赤小豆鲫鱼500克赤小豆120克陈皮6克加水适量煲烂用食盐调味每日或隔日服用1次
3西瓜富含果糖维生素C等具有清热解毒利尿消肿的作用多食西瓜或其汁可减轻浮肿
4红豆洋葱薄荷大蒜茄子芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物可以在平时的饮食中注意食用
我们了解了孕早期浮肿的食疗后再来了解一下孕早期浮肿的日常禁忌
1忌久坐不动
若长时间站立工作来回走动或持续同一姿势不变则更容易引起浮肿久坐不动会导致静脉血无法顺利回流体液就渗入组织间隙形成水肿腿部浮肿时应卧床休息同时用枕头或坐垫将腿垫高浮肿自然就会消除
2控制盐分的摄入不要喝过多的水
少食咸菜以减少水钠潴留还要增加卧床休息时间以使下肢回流改善肾血流量增加增加尿量减轻水肿有全身疾病的孕妇应该积极治疗
孕早期浮肿用药禁忌
氢氯噻嗪等利肿药孕妇及哺乳期妇女应忌用能通过胎盘屏障对胎儿产生极大影响故孕妇使用应慎重
螺内酯片可通过胎盘但对胎儿的影响尚不清楚孕妇应在医师指导下用药且用药时间应尽量短
通过以上内容了解了孕早期的食疗方法与日常禁忌相信大家都对孕早期浮肿有了一定的认识准妈妈们对待孕期的特殊情况一定要对症下药有需要时最好到专业的妇科医院进行就医
1.平躺，把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，……阅读全文 >>
1.选一双合适的鞋在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动，又能够很好的减轻脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重而且不透气，会使浮肿加重，而且增大跌跤的可能性，所以准妈妈们不要选择此类的鞋。2.下肢按摩：除了选择舒适的新鞋，……阅读全文 >>
水肿本来就给孕妇带来不便，若在饮食中不注意摄取太多，会造成孕妇难消化，出现胀气等，加重了水肿现象，因此孕妇水肿不能吃什么必须知道，下面就一起来看看吧。一、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以……阅读全文 >>
1、生理性水肿这是大多数准妈妈都会经历到的，一般是手脚肿胀。所谓生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和……阅读全文 >>
1.忌久坐不动若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。久坐不动会导致静脉血无法顺利回流，体液就渗入组织间隙，形成水肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。2.控制盐分的摄入，不要喝过多的水。少食咸菜，以减少水钠潴留。还要增……阅读全文 >>
可如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿仍不消退，而且还有加重的迹象，准妈妈不能麻痹大意。就应该尽快到医院就诊。准妈妈要特别留意，如果出现以下几种情形，一定要去医院进行检查：1.水肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下;2.体重在1周内增加1斤以上;3.感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者……阅读全文 >>
推荐几个适合孕妇得了水肿时吃的菜，营养丰富，还可以帮助排出身体里的水分，清除水肿：1、番茄汁茭白羹营养分析：茭白具有利尿止渴、解酒的作用；番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压，对高血压、水肿症等症有辅助疗效。做法……阅读全文 >>
孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。多见于第一胎、双胎、羊水过多或有高血压病、高龄产妇。具体的原因主要有三个。1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变……阅读全文 >>
孕期生理性水肿并不会对孕妇造成太大的影响，只是会感觉手脚变粗了，鞋子难以穿进去等，有时会表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷。正常的孕期水肿现象在得到休息之后会消失，但也有个别水肿现象长期消失不了，这就需要考虑是否是病理性的水肿。所以，准……阅读全文 >>
对大多数孕妇来说，孕早期浮肿的原因是一种生理性水肿，主要有以下三点原因：1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。3、血液稀释：乳期血……阅读全文 >>
