是谁改变了爱情原本的摸样，才让幸福变的如此卑微。
孕期生理性水肿并不会对孕妇造成太大的影响只是会感觉手脚变粗了鞋子难以穿进去等有时会表现为手握拳不紧或按压手背或小腿时出现凹陷正常的孕期水肿现象在得到休息之后会消失但也有个别水肿现象长期消失不了这就需要考虑是否是病理性的水肿
所以准妈妈们要认真观察自己的水肿情况一旦出现病理性的水肿现象需及时就医同时还要注意日常生活的饮食习惯和生活作息
1摄取高蛋白低盐饮食
孕期水肿尤其是由于营养不良而致水肿的准妈妈应该摄取优质的蛋白质比如家禽家畜肉鱼蛋类奶类及奶制品黄豆制品等贫血的准妈妈还应该每周进食2-3次动物肝脏以补充铁
2进食足量的蔬菜水果
准妈妈孕期需要补充足够的营养而蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素它们可以提高机体抵抗力加强新陈代谢还具有解毒利尿等作用所以准妈妈每天要保证蔬菜和水果的进食
3摄取具利尿作用的食物
孕期要预防水肿可以吃一些具有利尿作用的食物比武洋葱大蒜南瓜冬瓜菠萝葡萄绿色豆子等
4不要吃过咸的食物
有水肿症状的准妈妈要注意孕期应该应该以清淡为主避免吃含盐多的食物特别不要多吃咸菜以防止水肿加重
5少吃或不吃难消化和易胀气的食物
如油炸的糯米糕白薯洋葱土豆等以免引起腹胀使血液回流不畅加重水肿
正常的浮肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果浮肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生，确保自己没有出现并发症。如果只有一条腿浮肿，尤其是如果你的小腿发红、疼痛、变粗，你也应该去看医生，因为你可能患了血栓。<……阅读全文 >>
（1）云腿冬瓜汤：火腿先煮熟取出，晾凉再切片。冬瓜削去皮，切除瓜瓤少许后，切块。锅中放火腿及鸡汤中，再加三杯水，先煮10分钟，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟软时，熄火盛出，加少许胡椒粉即成。(2)鲫鱼煲赤小豆：鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或……阅读全文 >>
孕早期浮肿是很多准妈妈都会出现的现象。那么孕早期浮肿怎么办呢？下面妈妈网就为大家支一些生活小招让大家学习一下。1、选一双合适的鞋在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动……阅读全文 >>
1.平躺，把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，……阅读全文 >>
一、番茄汁茭白羹营养分析：茭白具有利尿止渴的作用；番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压，对高血压、水肿症等症有辅助疗效。制作方法：1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用。2、番茄洗净，切瓣……阅读全文 >>
组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，通常所说的水肿指的是组织间隙内的体液增多。水肿可表现为局部性或全身性。孕期水肿是常见的现象，是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后，这个时候准妈妈的子宫已经达到一……阅读全文 >>
可如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿仍不消退，而且还有加重的迹象，准妈妈不能麻痹大意。就应该尽快到医院就诊。准妈妈要特别留意，如果出现以下几种情形，一定要去医院进行检查：1.水肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下;2.体重在1周内增加1斤以上;……阅读全文 >>
中医中药辨证施治：调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法。怀孕三个月阴道出血怎么回事怀孕初期孕酮低怎么办怀孕三个月腰酸怎么回事怀孕初期能玩平板电脑吗怀孕三个月没有胎心什么原因怀孕初期能吃韭菜吗……阅读全文 >>
我们了解了孕早期浮肿的食疗后，再来了解一下孕早期浮肿的日常禁忌：1、忌久坐不动若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。久坐不动会导致静脉血无法顺利回流，体液就渗入组织间隙，形成水肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。2、……阅读全文 >>
1、生理性水肿这是大多数准妈妈都会经历到的，一般是手脚肿胀。所谓生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和……阅读全文 >>
