产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
深爱之人藏心不挂嘴，久念之人在梦不在眼。
阴道紧缩手术根据患者的不同年龄阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行的同时阴道紧缩手术可以帮助女性修复损伤或松弛的肌肉和筋膜增强阴道弹性使松紧度变得合适阴道紧缩手术还可以预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾病
阴道紧缩术并适合所有的女性像有阴道炎子宫糜烂等妇科疾病的女性不宜做做阴道紧缩术应该是在产后3-5个月以后此时女性体内激素水平就会恢复到孕前状态还要注意做完阴道紧缩术之后阴道口会有疤痕所以会阴的弹性就会受影响如果要再生育的话建议剖腹产
你好，一般费用不等;手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后……阅读全文 >>
阴道紧缩术优势有哪些?对于一些对自己外貌不满意的求美者而言，近年来越来越发达的医学美容技术无疑是他们的福音。如今整形美颜手术非常的流行，让人变漂亮的方法也很多，它们都各有自己的优点与特色，让爱美者眼花缭乱。那么阴道紧缩术优势有什么呢?还不知吧，我们一起来看看!这种整形手术都有以下……阅读全文 >>
1、术后要卧床12～24H；2、术后静脉滴注抗生素3～6天或口服抗生素预防感染；3、小便后用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天2次，共7～10天；4、术后不能服用阿司匹林药物；5、术后不要吸烟喝酒；6、手术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成，第2天取出；7、术后一周拆线；8、术后……阅读全文 >>
做完手术之后，应该要休息个三五天，不过也是要因人而异的，如果患者的体质比较弱，那么在手术后应该要多休息几天。并且患者应该要注意，在手术后应该禁止性生活至少在一个月的时间左右，以免影响手术的效果。在手术后，患者一定要做好自己的卫生护理，千万不要感染，不然会很麻烦的。专家提醒患者，在……阅读全文 >>
手术步骤手术大体步骤：①重建阴道的张力，在阴道后壁皮肤与黏膜交界处皮肤侧做弧形切口，在阴道后壁黏膜下游离。②并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。阴道外1/3段及阴道口周围黏膜集中了丰富的感觉神经末梢，而阴道外1/3段的肌肉对阴茎围裹作用较强，所以阴道紧缩术应侧重……阅读全文 >>
有很多女性随着年龄的增长，或者是性生活比较频繁，再加上自己在生孩子的时候自然分娩，所以就会造成阴道比较松弛，阴道松弛就会严重影响到夫妻的性生活，因此很多女性为了尽快改善，想选择阴道紧缩手术，那么阴道紧缩手术会有副作用吗？阴道紧缩手术会有副作用吗阴道紧缩手术会有副作用吗?整形美容专……阅读全文 >>
如果阴道口过于松驰，阴道紧缩术也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，阴道紧缩术使之变得更加美观。阴道紧缩术手术的过程具体是怎样的呢?……阅读全文 >>
做完阴道紧缩手术之后，一定要做好手术，否则就容易引发感染，而影响到效果。女性做完阴道紧缩术后注意以下几点：1、手术完的一个月内是不可进行性生活的。并且要卧床休息七天，七天后拆线。2、每次大小便后，必须要用清水洗净会阴部的伤口，并且要……阅读全文 >>
1.高锰酸钾用法：将药片用干净的白纸包好，用玻璃瓶碾压成粉末。将坐浴的水接好，温度在39度左右，把药粉抖到水里面，水的颜色变成淡紫色（不要很深，容易烧伤皮肤遗留色素沉着）后用筷子一类的东西将药粉充分溶解无渣后，就可以坐浴了。中间水温低了就随时添热水。每次坐15-20分钟，每天一到……阅读全文 >>
对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使……阅读全文 >>