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清炖草鱼的家常做法 保留了鲜味

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我觉得你应该没走远,至少在我荒唐的梦里。

清炖草鱼的家常做法

材料

主料草鱼1000克

辅料香菜25克

调料盐8克 小葱15克 姜10克 大蒜白皮5克 料酒20克 胡椒粉2克 白醋15克 香油2克

做法

1草鱼去鱼鳞内脏和鳃洗净;

2鱼背上划棋盘刀焯水后备用;

3油热后煸炒葱蒜末放清汤料酒胡椒粉烧开;

4开锅放入鱼再开锅后改小火炖10分钟;

5放入葱丝香菜段白醋盛盘;

6锅内加麻油烧热后浇在鱼身上即成(图片来源视觉中国)

怀孕能不能吃草鱼?

草鱼是生活中非常常见的鱼类,几乎每一个菜市场都能轻松的买到草鱼。而且草鱼的价格相当便宜,跟众多鱼类相比较起来是比较经济实惠的,这也成为了人们喜欢它的原因。但是孕妇的饮食可不能太随意,那怀孕能不能吃草鱼?孕妇当然是可以吃草鱼的,这种鱼肉虽然售价便宜,但是营养价值却不菲,跟其它价格昂……阅读全文 >>

草鱼的营养价值及功效

草鱼食性简单,生长迅速,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受群众喜爱。营养及功效草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液……阅读全文 >>

草鱼的主要价值

经济:由于草鱼食料简单,饲料来源广,肉质鲜嫩,是优良的养殖鱼类,也是中国传统的四大淡水养殖鱼类之一,经济价值较高。药用:中医认为,草鱼性温,味甘,入肝、胃经。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、滋阴明目之功效。对体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛耳鸣等有一定的食疗作用。食用……阅读全文 >>

清炖草鱼要炖多久?

草鱼的肉质也很嫩滑,用来做鱼丸也是OK的,就是刺比较多,家长们要挑去鱼刺之后再给小宝宝吃呢。清炖草鱼最能体验草鱼的鲜美滋味,而且汤不会油花花的,小宝宝和准妈咪可以喝多点哦。清炖草鱼的时候,为了令鱼肉入味,可以事先用酱油、盐以及油涂抹一下鱼身哦。那么清炖草鱼的时候要炖多久呢?清炖草……阅读全文 >>

清蒸草鱼的做法

主料草鱼500克辅料柿子椒10克调料食盐适量葱1段姜2片料酒10毫升蒸鱼豉油15毫升植物油清蒸草鱼的做法:1.草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜。2.嫩姜、大……阅读全文 >>

孕妇能吃草鱼吗 孕妇可以吃草鱼吗

孕妇能吃草鱼吗?草鱼肉富含蛋白质且脂肪含量低,孕妇多吃可以补充营养。草鱼还可以养胃,如果孕妇食欲不好的话可以多食草鱼来防止营养不良。孕妇能吃草鱼吗鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,可以有效地供应胎儿生长发育的需要,因此孕妇应适量吃些鱼肉。孕妇能吃鲫鱼、草……阅读全文 >>

香草鱼的做法

我们都知道,鱼身上有一种很难去掉的鱼腥味,在川菜和湘菜里,鱼腥味一般是通过辣椒以及麻椒来去除的,但是现在提倡健康、清淡的饮食,太辣未必是好事。如果你不喜欢吃辣,但又很钟情于鱼的话,不妨试试用鱼香草来做鱼吧。下面小编就介绍一下香草鱼的做法。1、准备一条鲳鱼,适量……阅读全文 >>

感冒了能不能吃草鱼?

感冒病毒无处不在,如果自己的身体免疫力比较低,那就容易被感冒病毒侵扰。在感冒之后身体不适,精神倦怠,根本没有工作的心思。要先感冒尽快痊愈,那就要在饮食方面多加注意,那感冒了能不能吃草鱼?感冒了之后不只是会鼻塞、流鼻涕,还会出现食欲下降、消化不良等症状。那在感冒之后饮食就要清淡一些……阅读全文 >>

奶白香浓的草鱼汤的做法

食材:草鱼1条调料:色拉油少许,食盐适量。做法:1.去腥筋,在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀,然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀,就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点,用指甲捏住那个小白点,悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背,那样会更加的容易拽出。还可以将……阅读全文 >>

草鱼怎么做好吃

水煮鱼材料:草鱼,葱,姜,辣椒,花椒做法1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。2、加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。3、将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后……阅读全文 >>

2023-04-16
草鱼
草鱼
草鱼(学名:Ctenopharyngodon idellus)是鲤科、草鱼属鱼类。体长为体高的3.4~4.0倍,为头长的3.6~4.3倍,为尾柄长的7.3~9.5倍,为尾柄高的6.8~8.8倍。体长形,吻略钝,下咽齿2行,呈梳形
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