菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
─━═歲月殘忍，可能感情説白了就是有個人，到最后也没走。
菊花具有清热解毒的功效菊花搭配枸杞喝能够清肝明目搭配荷叶喝能够清血脂润肠道疏通便秘那么菊花茶可以加蜂蜜吗喝菊花茶加蜂蜜好处很多特别是在夏天能够清润解毒降火去燥因此两者搭配是夏天清凉饮料的不二之选
泡菊花茶可以加蜂蜜泡菊花茶加蜂蜜有很多好处但应该注意的是在泡菊花茶加蜂蜜时不要再茶水很烫的时候要等茶水凉了在30多度最好太烫的水会使蜂蜜的营养损失的冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶具有清凉降火气润喉等功效蜂蜜菊花茶好处
1菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收能改善心脑系统的血液循环菊花茶清凉降火与纯正蜂蜜同服能达到更好的功效
2菊花茶加蜂蜜能清热明目解毒润燥经常饮用能清热降火疏肝明目
3蜂蜜的营养价值比白糖高它的主要成分是葡萄糖和果糖非常益于人体消化与吸收不像白糖那样会加重胃肠负担不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内非常适合血糖偏高的人饮用
4菊花茶可清热降火加上蜂蜜有润肠通便的作用所以治疗便秘还是很不错的
在冲泡菊花茶的时候最好用透明的玻璃杯一般选5朵菊花即可通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没有味道了有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜这样喝起来会更加清甜一些
专家认为加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言尽量不要添加此外脾胃虚弱的人最好也不要加糖过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多容易出现不适的现象
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外还可以和一些食材搭配以收到不同的保健功效
菊花茶搭配山楂有助于消脂降压肥胖症或者高血压的患者可以多饮用菊花茶搭配金银花有助于预防风热感冒及咽喉肿痛菊花茶搭配枸杞清肝明目适合常熬夜的人
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泡菊花茶一般用沸水，100摄氏度左右。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样……阅读全文 >>
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