孕妇吃彩椒的做法

彩椒营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，无机盐，纤维素等等，孕妇吃彩椒，可以补充营养元素，有利于强身健体，促进胎儿健康发育。孕妇吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜，如果吃生椒可能不好消化。

彩椒炒鱿鱼

原料：适量鱿鱼，葱花，彩椒，盐和油。

做法：

1、将葱花洗干净，彩椒洗干净，彩椒切丁。

2、往锅里加入适量油，热油，加入葱花，炒出爆香味。

3、往锅里加入鱿鱼，炒熟后加入彩椒丁，反复炒熟。

4、加入适量盐，炒匀后即可食用。

功效：彩椒炒鱿鱼，不仅颜色漂亮，味道也很香，孕妇吃彩椒炒鱿鱼，可以改善胃口，增进食欲，补充蛋白质，强身健体，增强抵抗力，促进胎儿的健康发育。

青椒炒肉最简单的做法

如果实在想不出做什么菜，可以选择青椒炒肉，那么青椒炒肉最简单的做法是什么呢？首先青椒六个切丝，猪里脊肉130克切丝备用。肉丝放小碗内加入一勺盐，生粉两大勺，老抽四五滴拌匀，觉得拌不匀的时候加少量的水，不要加酱油，否则颜色会很深，成菜不好看。油锅烧热，倒入色拉油，不要太少不要太多，……阅读全文 >>

彩椒圈太阳花煎蛋的做法

彩椒圈太阳花煎蛋能够给宝宝春天萌芽的感觉，宝宝多吃，有利于智力和身体全方面成长。用料：鸡蛋2个、彩椒50克、食盐少许、酱油适量、植物油少许、黑胡椒适量。做法：1、红黄彩椒任意，鸡蛋2-3个。将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0……阅读全文 >>

孕妇吃青椒的做法

青椒炒鸡蛋食材：鸡蛋200克，青椒100克，猪油20克，盐3克，香醋5克，大葱10克。做法：1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块。2、将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀。3、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出。……阅读全文 >>

素炒柿子椒的功效

素炒柿子椒并不是非常辣，那么素炒柿子椒的功效是什么呢？柿子椒也叫做青椒，是一种营养价值非常丰富的蔬菜。柿子椒里面含有大量的维生素b、维生素c和胡萝卜素，摄入人体之后可以有效的促进胃肠消化液的分泌可以，有效的帮助消化功能的进行。而且柿子椒的热量比较低，水分比较高，里面还含有一定的维……阅读全文 >>

吃彩椒的注意事项

彩椒颜色丰富，色香味俱全还有丰富的营养，但是我们吃彩椒时还是要有所注意的，例如什么人不适合吃彩椒，彩椒吃多了会怎么样，煮彩椒的技巧是什么等等：1、彩椒吃多了容易上火，肝火旺盛，容易生痰，常年容易上火者不宜食用。2、吃彩椒要注意控制分量，不要贪食多……阅读全文 >>

怎样青椒炒肉好吃又简单

青椒炒肉做法是比较容易的，通常来说怎样青椒炒肉好吃又简单呢？切好的五花肉放在容器里，加少量盐，再加2小勺淀粉，再加适量生抽，用手抓匀，腌制一会。青椒去籽，头的位置忘下压，直接就去掉了。用手掰成小块，炒锅热锅加油，加入腌制好的肉，翻炒至变色。喜欢吃嫩嫩的肉的，可以把肉盛出来先单独炒……阅读全文 >>

怀孕初期能吃青椒吗？

怀孕初期胎儿发育不稳定，妈妈要禁止食用活血的食物，如山楂、桂圆，可能会造成胎儿流产。而且孕期的饮食要营养均衡量，这样才能满足胎儿正常发育的营养需求。如果阴道出血并伴有腹痛，一定要及时进行保胎处理。那么怀孕初期能吃青椒吗？孕早期吃什么能起到保胎的作用？怀孕初期是可以吃青椒的。青椒也……阅读全文 >>

青椒炒香干的家常做法

香干有大香干还有小香干，有些人做的是青椒炒香干，那么青椒炒香干的家常做法是什么呢？青椒洗净切丝，香干切条，葱姜蒜切碎。炒锅倒油爆香炒葱姜蒜，倒入香干翻炒片刻。加入生抽炒均匀，再在加入糖和盐继续，加入青椒翻炒均匀，加入少许香醋翻炒均匀，再加入少许香油，翻炒均匀关火。注意香干可多炒片……阅读全文 >>

青椒炒猪肝怎么炒嫩

青椒炒猪肝要点就是猪肝要腌制的嫩一点，那么青椒炒猪肝怎么炒嫩呢？做的时候首先将猪肝清洗，放入料酒，盐，酱油，糖，淀粉，腌制十分钟。其次锅中烧油，加入猪肝，翻炒至变色盛出。最后倒入葱姜蒜翻炒，加入猪肝，料酒，酱油，盐，青椒，鸡精，翻炒均匀。青椒炒猪肝想要炒嫩，那么猪肝一定要反复浸泡……阅读全文 >>

青椒炒香干怎么炒好吃

青椒炒香干的原料通常有青椒和香干，那么青椒炒香干怎么炒好吃呢？把肉切丝，加入1茶匙玉米淀粉、料酒，适量植物油，拌匀腌制一会，香干切细条，青椒切丝，切好姜、葱、蒜。锅里入油，炒香姜葱蒜。加入肉丝滑炒至七八成熟，加入香干炒匀，加入1匙生抽、老抽，炒匀，加入青椒炒匀，加入小半匙精盐炒匀……阅读全文 >>