月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我抽我的烟，喝我的酒，过我的晦暗人生，你要走就走。
产褥期的日子不是很好过的，这对于妈妈们来说是恢复期，自然还会有很多不适，会慢慢的恢复正常的。不过如果采取了一些错误的护理措施，可能会造成非常大的伤害，这是一直以来都有的问题。那么，产褥期护理的误区有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。
误区一：吃很多的鸡蛋
鸡蛋营养丰富，也容易消化，非常适合恢复中的产妇食用。但食用鸡蛋要适量，每天差不多2～3个就可以了。
误区二：不能吹风
有很多人认为风是“产后风”(指产褥热)的凶手，事实上，产褥热是藏在产妇生殖器官内的致病菌所导致的，产生的原因大都是消毒不严格的产前检查或者产妇不注意产褥卫生等。还有，在家的时候，如果门窗一直紧闭着，空气不流通的话，对产妇也是非常不好的。如果正好是夏天，产妇裹头扎腿的话，还有可能引起中暑，所以应该做到及时通风。
误区三：不喝初乳
还有一些产妇认为初乳是“灰奶”，对孩子不好，于是不让孩子食用。其实，初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，对孩子是非常有利的，因此不能浪费。
误区四：尽量多休息
很多人认为，产妇的身体现在还非常虚弱，需要安静地休养，所以就让产妇一直卧床休息。而事实上，产后当天就应该下床行走，这样才有利于产后恢复。产褥期护理的误区有很多，新妈妈一定不能走入这些误区哦。
误区1：“恶风。”
不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有?其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊，易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。
误区2：“越晚下床越好。”
不少人以为产妇体质虚弱更需补养，就让其长期静卧，饭菜都端到床上吃，这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动，容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时，产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼，会托不住子宫、直肠和膀胱，容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般来说，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走。
误区3：“不能洗头洗澡。”
产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入。因此，产后更应该讲究个人卫生。常洗头常洗澡，但要注意采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，更应每天用温开水洗涤一次。
误区4：“应忌口。”
许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。
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