牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我的悲伤，已经无法用眼泪去缓解，更是到了无法用语言去形容的地步。
由于水在牛奶中占较大比重空腹喝较多的牛奶稀释了胃液不利于食物的消化和吸收
另外空腹时肠蠕动很快牛奶在胃肠通过很快存留时间很短其营养成分往往来不及吸收就匆忙进入大肠徒走过场所以空腹喝牛奶是不符合营养卫生的
理想的早餐应是蛋白质高热量的膳食数量不少于全天食量的所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶可除弊兴利更好地发挥其作用
如果已经习惯在早餐喝牛奶也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶使牛奶在胃肠中停留多一些时间
如果早餐要喝一瓶牛奶可先吃米或面食50克再加一个鸡蛋和少许酱菜豆腐干然后再喝牛奶使牛奶在胃中与其他食物混合在胃肠中停留时间延长有利于其营养成分的消化吸收
由于食物提供的热量足够消化吸收又较缓慢并充分使血糖持续较高水平上午就会精力充沛
三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶，这是不好的。牛奶一直以来被……阅读全文 >>
食材主料：面粉125克辅料：牛奶150克、泡打粉1个、鸡蛋2个调料：白糖适量做法1.将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，面粉和泡打粉混合过筛2.将蛋黄打散后与过筛好的面粉混合3.加入牛奶，倒的时候一点点地倒，边倒边搅，搅匀后放在一旁静置4.将蛋白加入少量的糖用打蛋器打至硬性发泡5.将打发好的蛋……阅读全文 >>
孩子看到什么店铺容易走不动路，不是玩具店也不是网游店，而是连大人也容易被诱惑走不动路的冷饮店。不论盛夏还是严寒，孩子看到冷饮店就想进去买点东西解馋，现在这么冷的天，妈妈怎么允许孩子吃冰冷东西呢，这时候孩子就容易在地上撒泼打滚、毫不顾忌自己的形象，也显得妈妈狠心。这时候，牛奶冻就闪……阅读全文 >>
现在的小吃不仅味道上能征服顾客，样子上也是特别的出众，昨天逛小吃街的时候发现了一个特别的小吃，做这个小吃的是一位80后小伙，男子用的食材很特别，是用牛奶做成的，牛奶还能做什么小吃，瞬间把我的好奇心带动了起来，挤过拥挤的人群，看到这位男子，在做这样的小吃，做出来的造型很漂亮，大家都……阅读全文 >>
美国小蜜蜂burtsbees婴儿牛奶润肤乳价格：170ml/90元说到油腻，其实雅漾并不过分，小蜜蜂这款婴儿牛奶润肤乳才更油一些，小蜜蜂这个品牌在国内中估计很多麻麻都知道，小蜜蜂的产品都是纯天然的，温和度没的说，用起来很细腻很滋润，其经典明显产品……阅读全文 >>
过年了，饭桌上少不了大鱼大肉，硬菜吃过了，再来盘清爽的小甜点品尝下，真是再合适不过了，来吧！今天隆重推荐一下，炸牛奶：吃起来里面很嫩，像烤布丁又像双皮奶，像吃奶油或者冰淇淋的感觉。外金黄、内洁白，外酥脆、内香软。味道很赞好吃又卫生。第一次做，看起来繁琐，做起来不难，很值得一试。配……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉250克、牛奶110克、奶粉20克、黄油20克辅料：砂糖30克、鸡蛋1枚、酵母3克、盐1.5克、白芝麻适量、全蛋液（刷面包表面）适量做法1.准备好所有的食材2.除黄油外的食材全部加入面包桶，盐和糖对角放，鸡蛋1个，奶粉，再加入高筋面粉，最后再面粉的顶端挖个洞，把……阅读全文 >>
香蕉牛奶饼可以当作早餐吃，那么香蕉牛奶饼的做法步骤有哪些呢？2个鸡蛋打散，加入牛奶，搅拌匀，加入牛奶，燕麦，成糊状，面糊中加入香蕉片，其实也可以把香蕉压成泥，这样煎的时候翻身不会碎，热锅下黄油，下面糊，成饼状，双面烙熟即可。或者准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好，……阅读全文 >>
每天用牛奶洗脸的坏处1、容易滋生脂肪粒用牛奶洗脸如果方法正确且频率正常的话，一般对皮肤不会有什么伤害，但是，美眉们要正确地使用牛奶洗脸，才可以真正起到护肤的作用，如果方法不对或者护理不当，会给皮肤造成更严重的伤害。在用牛奶洗脸之后，要及时清洗干净面部皮肤，因为牛奶中含有脂肪，这些……阅读全文 >>
煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，降低了牛奶的营养价值。这些流失的营养成分主要是维生素，其次是乳糖，其中维生素C流失得最厉害。而且牛奶煮沸到100℃，其中的乳糖就会焦化，而焦糖可诱发癌症。但是，并不是说牛奶不能加热喝。现在市面上卖的袋装8次消毒的牛奶，最好是加热饮用，特别是夏天……阅读全文 >>