面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
天会黑，人会变，三分情，七分骗，路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌！
面条的主要营养成分有蛋白质脂肪碳水化合物等而且容易消化吸收可以作为产妇的主食食材那么产妇吃面条的好处都有哪些呢
1产妇吃面条能提高自身的免疫力
产妇由于自身的特殊性刚刚分娩完马上又要面临着哺乳的任务因此提高自身的免疫力就显得尤为重要面条每百克含有8.30克的蛋白质口感筋道的面条所含的蛋白质更多能补充人体所需的营养蛋白质能维持产妇正常代谢以及用于生成抗体增强产妇的免疫力
2产妇吃面条容易消化吸收
一般情况下产妇卧床时间较长运动少容易产生消化不良的现象因此产妇应该进食比较容易消化的食物如面条以免造成消化不良不利于身体的恢复
3产妇食用面条能提供足够的能量
由于产妇在分娩时体力的消耗产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗产后大量出汗恶露的排出也要损失相当多的营养物质伤口的愈合也需要足够的养分因此尽快补充足够的能量面条含有丰富的碳水化合物能提供足够的能量
凉拌面是人们没有胃口的时候经常吃的，而且在夏天吃一碗很开胃解暑，而且凉拌面通常不需要复杂的做法，一般简单的食材和简单的调味就能让凉拌面吃起来十分出彩，所以这种简单的做法需要人们学习。那么，凉拌面条最简单的做法是什么呢?凉拌面条最简单的做法一、葱油拌面主料:面条(鲜)、香葱、洋葱辅……阅读全文 >>
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五岁宝宝可以适量的给他们做一些儿童面条来更换口味，面条不一样的口感以及搭配都能让他们吃起来津津有味，家长在给五岁儿童做面条的时候，也要了解科学搭配的基础上学习具体的做法，这样宝宝吃了才更营养。那么，5岁儿童面条做法大全有哪些呢?儿童面条做法大全5岁一、西红柿面食材：西红柿60克、……阅读全文 >>
美味又营养的山野菜杂面条该怎么做呢？上面提到的芝麻叶杂面条以及糊涂面又该如何做呢？怎么做才能做得地地道道为家人带来一份美味呢？下面小编将为大家介绍具体的做法哦。原料：面粉、绿豆粉、干芝麻叶、鸡蛋芝麻叶杂面条调料：盐、鸡精、香油、香菜、香油做法：1、面粉、绿豆粉加鸡蛋、水和成面团。……阅读全文 >>
1．冬天适合吃牛肉面面条可补气虚、厚肠胃、强气力；牛肉甘温、安中益气、养脾胃，有驱风寒之功，又佐以生葱、生蒜、香菜等调味，味重油多，所以有滋阴补肾、强身壮体之功效，比较适合体弱、气喘的人食用，能起到抗疲劳的作用。因此，冬天是吃牛肉面最好的季节。面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮……阅读全文 >>
日本历来小麦种植不普遍，缺少面食文化。当今日本的面食文化是受中国和西方的影响而形成，乌冬面便是因唐朝面食传入日本而产生。1、根据香川县的口头传说，空海（弘法大师，西元774─835）由唐国带回面条的制法，拯救了赞岐当地的贫民。因为濑户内海雨水稀少，很难种米而传授给赞岐人，一般认为……阅读全文 >>
这款面食中鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养，健脑益智。用料：面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜3片、胡萝卜1根、花生油1小匙、生抽1大匙、芝麻适量。做法：1、将面条煮熟。2、加入酱油、……阅读全文 >>
家常炸酱面是一道美食，属于主食，又称过水面，主要食材是香菇、肉沫、鸡蛋。可根据自己的口味加辣椒、醋等调味品，味道鲜美，营养丰富。原料主料：香菇少许，肉末少许，鸡蛋1个。调料：葱姜末少许，色拉油20克，黄瓜少许，胡萝卜少许，鱼丸少许，豆瓣酱2大匙。做法1、将香菇清洗干净，切成丁，猪……阅读全文 >>
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。用料：冬瓜100克、熟肉末50克、面条200克、高汤适量、……阅读全文 >>