产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
感情经不起反反复复，不是每一句我们分手吧，都能有人死拉住你的手不放。
子宫是女人一生当中最好的伙伴可以说是女人孕育后代最大的功臣子宫在母体怀孕分娩期间所受的变化最大随着胎儿的逐渐发育子宫越撑越大直至十月后胎儿娩出子宫才开始可以进行自我恢复很多妈妈都会关心产后子宫多久才可以恢复呢
子宫恢复主要包括三方面即子宫体的复原子宫颈的复原和子宫内膜的复原子宫可以说是母体在怀孕分娩期间体内变化最大的器官它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克一般来讲产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小子宫体的复原在胎盘排出之后子宫会立即收缩在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体它的最高处和肚脐的水平同高以后子宫底的高度会每天下降1-2厘米大约在产后10-14天内子宫变小降入小盆骨腔内这时在腹部就摸不到子宫底了有产妇在分娩之后因子宫颈充血水肿会变得非常柔软子宫颈壁也很薄皱起来如同一个袖口7天之后才会恢复到原来的形状7-10天后子宫颈内口会关闭一直到产后4周左右子宫颈才会恢复到正常大小
产后生化汤很多产妇经常喝，那么产后生化汤的做法有哪些呢？一般情况下，生化汤主要由当归，川芎，桃心，烤老姜，炙甘草组成。其中当归可以养血补血；川芎可以行血、活血；桃心可以破血化淤；烤老姜可以帮助发汗驱寒气，健胃；炙甘草可以补脾胃。做的时候取药方重量十倍的米酒浸泡药材一个小时，再以大……阅读全文 >>
产后进补，鸡鸭鱼肉等各种营养的食物就摆上了产妇的餐桌，那什么是营养又健康的进补餐单？下面给你介绍几款食谱，帮助新妈妈产后补充营养。食谱一：麻油鸡1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状。2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片。<……阅读全文 >>
流产后至少1个月再同房医生建议，至少要在流产一个月以后才能同房。因为流产后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎，输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，女性流产后一个月禁止性生活，待第一次月经干净后应复查身体的恢复情况，最……阅读全文 >>
产后1-3天内，产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况，尤其是在夏天，稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象，妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化，导致妈妈体内汗液旺盛，从而出现出汗增多的现象。产后出汗的原因，首先是从胎盘胎……阅读全文 >>
1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。2、睡前做点放松活动……阅读全文 >>
阅读推荐:外国人给胸部起的夸张外号减肥切忌的七种饮食习惯上月为千亿豪门“基兆业”主席李兆基诞下孙女的徐子淇，因产前不停进补，胖到了190磅（约170斤），虽然生女后立即轻了15斤左右，但身形依然庞大。28日，徐子淇（画箭头处）出现在金钟港丽酒店，由贴身保镖陪同去酒店喝咖啡。短短一……阅读全文 >>
产后妈妈除了要照顾宝宝还有一件大事就是恢复身材。瘦对女性来说是很重要的，当然不是指枯瘦如柴那种，而是自然健康的瘦，那么，产后几个月瘦的最快呢？首先我觉得这个跟每个人的这个身体恢复情况什么的，应该还是有一定的关系的吧，而且我觉得像这种事情的话应该也是能够尽量的顺其自然，然后自己的话……阅读全文 >>
便产后大便出血对妈妈身体的伤害是比较大的，女性的血液本身不如男性的多，如果产后长期便血，容易造成贫血，贫血可降低身体抵抗力，容易引起妇科炎症的发生。1、引起肛肠疾病。很多妈妈在排便时由于便血而感觉疼痛难忍，此种情况下容易造成便秘，便秘等肛肠疾病对产后妈妈的身体……阅读全文 >>
一般足月顺产的产妇，大人和宝宝的情况一般都是比较正常和稳定的。通常，会被要求产后42天再回医院做检查。这项检查主要是让医生了解宝宝发育的具体情况，对母亲妇科以及其他方面进行检查，了解产后恢复的具体情况。如果存在问题，医生能够及时指出，并进行及时的治疗。产后必须进行健康检查，这样才……阅读全文 >>
妈妈产后的身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周，那么产后不宜吃什么东西？一起来看看吧。产后不宜吃什么东西产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。1……阅读全文 >>