便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。
说过很多决绝的话，做过很多心软的事
便秘是很常见的问题宝宝便秘时父母们可以通过给孩子按摩来促进孩子肠道蠕动从而促进宝宝排便不过除了按摩父母们还要从排便习惯饮食结构等方面入手通过多种方法来改善孩子便秘的问题那么到底宝宝便秘该怎么调理才最快见效呢一起来看看这个问题
少食多餐宝宝的胃容量很小不宜食用粗糙大块或过量的食物会容易阻塞到肠胃处出现便秘症状所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则多给宝宝补充益生菌可以刺激到宝宝的肠道蠕动还能增加肠道免疫力了可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用适宜的汤水有绿豆薏仁汤绿豆薏仁富含纤维质不但可以改善便秘的症状还有清热退火的功效给宝宝适当增加运动增加对腹部的运动这能有效改善宝宝便秘的症状
宝宝便秘食谱香蕉苹果泥做法将香蕉和苹果刮成泥上锅隔水蒸3分钟取出晾凉后喂食宝宝香蕉苹果含有一定的果糖糖醇和可溶性膳食纤维这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收因此是有效的便秘食疗品宝宝的肠胃还不适合多吃生水果其中的酸性成分刺激性强会造成宝宝腹泻和脾胃失调要适当加热再给宝宝吃
果仁橘皮粥做法将橘皮切丝杏仁松仁芝麻捣碎与橘皮共煎;去渣取汁再入粳米煮粥调糖将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成
刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因各位宝妈可以仔细核对一下喂养不当当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象如果是母乳喂养的方式宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激大鱼大肉类的食物如果是奶粉喂养的方式宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象这个时候的宝宝有便秘现象一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的比如宝宝精细的主食（白米饭面条）吃多了肉类吃多了蔬菜水果吃少了水喝少了等
宝宝的肠道菌群不平衡上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了主要有以下2个原因良好的肠道菌群环境还未建立生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起 因此便秘很多情况下最主要的原因是肠道内缺乏有益菌
1、酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。<p……阅读全文 >>
在平时生活当中，如果在照顾宝宝的时候，宝宝的饮食不规律，导致营养不良的情况出现时，大多数都会出现便秘的情况，宝宝出现便秘是会影响到孩子的健康的，所以需要及时的进行通便,可以给宝宝多喝一些水，那么宝宝便秘怎么调理脾胃?宝宝便秘怎么调理脾胃清淡饮食：日常生活中应该保证清淡的饮食，不吃……阅读全文 >>
便秘是很常见的问题，大人、小孩都有可能遇到。大人解决便秘的问题比较容易，因为大人可以通过吃药、运动、饮食调节等方法加以改善。可是对于两岁的宝宝来说，吃药对他们的副作用比较大，他们自己也无法通过运动改善相关问题，那么两岁宝宝便秘怎么调理呢？一起来看看相关的问题。两岁宝宝便秘怎么调理……阅读全文 >>
大家都知道，宝宝身体抵抗力是比较弱的，平时如果吃东西不注意很容易造成便秘，而便秘对身体是很不好的，那么，宝宝便秘能喝薄荷茶吗？今天呢，太平洋小编就为大家介绍一下哦，希望对您有所帮助哦。宝宝便秘能喝薄荷茶吗不能，孩子最好不要喝一些茶或者咖啡、可乐之类的碳酸饮料，不利于脑部发育的。薄……阅读全文 >>
1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射……阅读全文 >>
便秘是很常见的问题，导致便秘的原因比较多，常见的是饮食不当和上火。大人出现便秘的问题时，人们可以通过饮食调整来缓解，也可以通过运动来调理，还可以吃药。可是对于十五个月大的宝宝来说，药物存在副作用，不建议通过吃药调理便秘。那么十五个月宝宝便秘怎么调理呢？一起来看看这个问题。十五个月……阅读全文 >>
两岁宝宝便秘是一种很常见的症状，这种现象有时跟宝宝自身的体质有关，还有可能跟饮食结构有关才会引起便秘。宝宝经常出现便秘不仅不利于身体健康，而且还会对正常进食带来很大的影响。那么，两岁宝宝便秘怎么办呢?两岁宝宝便秘怎么办两岁的宝宝便秘，家长可以采取腹部按摩方式，缓解和改善便秘症状。……阅读全文 >>
很多父母在宝宝一岁的时候都采用母乳和奶粉喂养两种方式，还会添加清淡，易消化的食物给宝宝吃，不仅补充身体需要的营养物质，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，对宝宝的成长有一定的益处。那么，一周岁得宝宝便秘怎么办呢?一周岁得宝宝便秘怎么办妈妈可以用手轻轻的帮助宝宝做腹部按摩，按摩的时候以顺时针按……阅读全文 >>
对于很多刚出生的宝宝来说，便秘是一件很常见的事情，但是爸爸妈妈们为此就很头疼，不知道应该怎么办，这个时候应该及时了解宝宝便秘的原因。那么，婴儿宝宝便秘怎么办？婴儿便秘还是正常的吗？下面，我们就一起来了解吧。婴儿宝宝便秘怎么办1、矫正婴儿的饮食如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所……阅读全文 >>
1、调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上……阅读全文 >>