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一岁三个月宝宝辅食添加要点

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以后绝对不会纵容自己去爱一个人。

一岁三个月宝宝由于身体发育需要,对能量的需求量有所增加,妈妈在喂食时可以适当增加宝宝的食量,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。那么在宝宝的辅食添加方面,还有哪些妈妈们容易忽略的细节呢?各位妈妈不妨好好看看哦。

1、避免宝宝厌食、偏食。

该时期的宝宝有时会表现出对食物的喜恶情绪,甚至不愿意尝试新食物。因此,妈妈本身要做好榜样,不要在饭桌上挑食,以免给宝宝留下食物不好吃的印象。其次,妈妈还应经常改变宝宝辅食的种类和口味,在辅食制作上少放调味料,从而避免宝宝厌食、偏食。

2、锻炼宝宝的咀嚼能力。

一岁三个月的宝宝咀嚼食物的能力越来越强,妈妈更应选择有利于锻炼宝宝咀嚼能力的食物,辅食除了在种类上有所增加外,食物质地也应更为粗糙,硬度稍微加大。

3、培养良好的进食习惯。

首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩,更不能养成“宝宝前边跑,大人后边追着喂食”的坏毛病。另外,妈妈需要将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开,让宝宝专心致志地吃饭。

4、避免宝宝出现营养过剩。

营养过剩会影响宝宝的大脑发育和身体健康,其最明显的表现就是肥胖。为预防宝宝出现营养过剩,妈妈要定期给宝宝做检查,测量宝宝体重、身高的变化。同时也要培养宝宝热爱运动的好习惯,促进宝宝对食物的消化吸收。

婴儿辅食料理机和料理机有何区别?

辅食机婴儿辅食机集蒸煮、搅拌于一体,操作简便,一般只需将食材切块丢进去就可以制成各种辅食泥,而且非常细腻,很适合刚刚添加辅食的宝宝,确实是省时省力的好东西。但宝宝的生长发育是非常快的,尤其在乳牙萌出之后,如果还是长期吃泥状的东西,非常不利于牙齿以及咀嚼能力的发育。所以辅食机的利用……阅读全文 >>

肉泥汤做法辅食

我们都知道,肉泥的制作方法有很多,而且肉泥不仅可以制作成辅食肉泥,而且还可以制作成肉泥汤,或者是蔬菜肉泥。那么肉泥汤做法辅食?肉泥汤做法辅食八个月的宝宝可以吃肉泥鱼泥,对于小宝宝来说,吃一些肉类也能够获取到其他饮食当中所没有的营养。因此妈妈们在喂养宝宝的时候,可以适当的给孩子增添……阅读全文 >>

为什么要吃宝宝辅食?

理由一:补充母乳中营养素的不足随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加,仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;婴儿体内的铁、锌的储存量减少。正是因为上述原因,乳制品以外的辅助食品的添加就显得非常重要了。理由二:增强消化机能添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量……阅读全文 >>

宝宝辅食制作方法

很多新手妈妈有着一双巧手,但初为人母,对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生,特别是在为宝宝制作辅食上,很多时候不知道该从何处着手。因此,下面就为各位新手妈妈介绍几款常见的宝宝辅食的做法,妈妈们赶紧收藏起来哦。【牛奶香蕉糊】准备材料:香蕉20克、牛奶……阅读全文 >>

宝宝吃什么辅食

添加辅食是宝宝们必经的阶段,奶品不可以代替辅食给宝宝足够的营养。宝宝在4个月大的时候就要开始添加辅食,辅食的添加是为了让宝宝们可以吸取足够的营养,帮助身体的发展。那么宝宝吃什么辅食比较适合呢?宝宝吃什么辅食对宝宝的添加辅食最好按照时间段来解决。宝宝四个月开始添加辅食,即便有母乳也……阅读全文 >>

宝宝辅食时间表

当宝宝满6个月,开始吃辅食时,你才会发现过去只喂奶的日子多简单。现在每天都要想着辅食怎么吃?吃多少?吃几次?还要计算奶量跟着调整到多少?宝宝每每长大一点也要随着调整,喂辅食的日子确实烧脑?为了减少妈妈们的焦虑,我们根据各月龄宝宝的发育特点,整理出辅食喂养建议供妈妈们参考。7-9月……阅读全文 >>

紫薯坚果薄饼 宝宝辅食食谱的做法

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯160克、普通面粉60克、坚果粉15g操作时间:40分钟难度分析:初级做法1.紫薯切块。如果没有紫薯,用普通红薯也能制作,只是卖相没有这么好。2.将紫薯上锅大火蒸15分钟,把紫薯蒸熟。一定要将紫薯蒸熟才可以出锅哦,如果不确定……阅读全文 >>

12个月宝宝辅食和奶怎么合理喂养?

首先,这个时期的宝宝是没有固定的剂量的,一定要按照宝宝的需求喂养,上下存在一定的差距。一般情况下12个月的宝宝辅食要比奶粉的剂量大,采取五餐的喂养方式比较合理,但是也要考虑到宝宝自身的需求,不可强行统一。其次,12个月的宝宝奶粉的剂量一次在200毫升左右,可以跟着大人一日三餐正常……阅读全文 >>

宝宝辅食“黑名单”荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异……阅读全文 >>

宝宝辅食—杂粮米线的做法

食材做法1.食材准备好。要做米线的都是粉和水。这里藕粉是很重要的配料,由于玉米粉、杂粮粉或者大米粉等都属于低筋粉,不像小麦面粉含有面筋遇热后可使面团凝固,因此若想这些粉类到锅里快速凝结,需增加遇热凝结速度快的淀粉物质,藕粉或马蹄粉是比较好的选择。2.怕你们搞混淆,汤底的蔬菜单独拎……阅读全文 >>

2018-03-09
宝宝辅食
宝宝辅食
宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,简称宝宝辅食。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。
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