宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
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对于添加辅食后奶量可以减少吗这个问题相关人士表示可以不减少的因为宝宝在成长长大之后食量也会跟着增加的但是要针对具体的情况来看如果宝宝吃了比较多的辅食那么就可能吃不了很多奶的了
不需要减少的宝宝大了后食欲也会增加妈妈只需在两奶之间添加辅食就可以了另外有时会根据实际情况来如果喂过宝宝后奶不能全部吃光那么下次就适当减量就好了
宝宝到了4个月后消化器官及消化机能逐渐完善而且活动量增加消耗的热量也增多此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂
一母乳喂养的宝宝只要体重增加正常平均每天增长15-20克就不用急于增加各类辅食如果母乳越来越少宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克就需要加牛奶或其他辅食了但是在实际喂养中如果到这个月的时候才开始加牛奶宝宝很可能已经不肯吃了因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴无论妈妈用什么办法宝宝都不肯吃这时就应加其他代乳食品否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下导致营养不良
二牛奶喂养的宝宝牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多仍维持在每天1000毫升左右因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大可给予同样喂养到了这个月的宝宝活动量大消耗的热能多可以从其他代乳品的糖分中来弥补
三增加含铁辅食宝宝4个月后奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要如果不及时补充就会出现缺铁性贫血为此在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质开始先加1/4个以后逐渐增加到6个月就可以喂整个蛋黄了
此外还可以添加一些乳儿糕主要作用是供给热能乳儿糕纯属淀粉类食品4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育淀粉酶已具备而且此时婴儿活动量加大所需热量相应增多适量喂2-3块优质及强化矿物质维生素的乳儿糕还是需要的另外还可以喂一些土豆泥主要用来补充维生素及矿物质
从种类讲应按淀粉谷物蔬菜水果动物的顺序来添加首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素如婴儿含铁营养素米粉其次添加蔬菜汁/泥然后就是水果汁/泥最后开始添加动物性的食物如蛋羹鱼禽畜肉泥或肉松等
建议动物性的食物添加顺序为蛋羹泥鱼泥剔净骨和刺全蛋如蒸蛋羹肉末注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食
从数量讲应按由少到多的顺序一开始只是给宝宝试吃与品尝或者说在喂奶之后试吃一点在宝宝适应后逐渐增加
从质地讲按如下顺序添加先液体如米糊菜水果汁等再泥糊如浓米糊菜泥肉泥鱼泥蛋黄等再固体如软饭烂面条小馒头片等
从时间讲建议从4月龄开始添加流食如奶粉米糊菜泥等从6月龄开始添加半固体的食物如果泥蛋黄泥鱼泥等7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物面粥碎菜粥等1-~12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食
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