在中国和世界上的许多国家，吃都是一种文化。通常一日三餐，分为早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。
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不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
精彩推荐: 边吃饭边喝水危害大 不要在电脑旁边吃零食 不宜立即吸烟。饭后胃肠蠕动加强，热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快。此时吸烟，人体吸收烟中有毒物质的能力也最强。不宜立即吃冷饮。老年人的肠胃对冷热十分敏感，因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良。不宜立即刷牙。否则会使松弛的牙釉质受损。不宜立即吃水果。水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时，吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素ｃ，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利人体健康。不宜立即洗澡。洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡比较适宜。不宜立即散步。饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。饭后大量血液集中到消化道，大脑供血相对减少而出现轻微的缺血，因而有昏昏欲睡的感觉，此时散步，尤其是老年人，易出意外。饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木；对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。饭后宜**30分钟再活动。不宜立即运动。
家里的小孩经常不爱吃饭，确实让妈妈担心，因为这会影响小孩的身体发育，让小孩矮于普通人。那小孩不爱吃饭有什么偏方能治呢？下面教妈妈几个食疗方法：1、熬山楂水将新鲜山楂买回来，清洗干净，倒入锅中，加水炖煮几个小时，然后把山楂去掉，直接倒水给小孩喝。山……阅读全文 >>
内分泌系统是人体的一个重要系统，关系到全身激素的分泌以及循环，因此现在很多人都会定期做一下内分泌检查，看看身体是否存在一些疾病，趁早排出和治疗，那你知道内分泌检查要注意什么吗，内分泌检查能吃饭吗?内分泌检查能吃饭吗进行内分泌激素的检测可以吃饭，饭后检测不会影响结果的准确性。性腺激……阅读全文 >>
在当今社会中，很多父母最头疼的是小孩不吃饭出现厌食的情况，孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，生长发育也会受到影响。对于这种情况妈妈往往有心无力。该如何提高小孩的食欲呢?小孩厌食不吃饭咋办?是不是此时此刻的你也有这个困惑，接下来跟随小编一起来了解一下。小孩厌食不吃饭咋办少让孩子吃甜食。……阅读全文 >>
宝宝在成长阶段家长要帮助其建立良好的饮食习惯，这不仅能培养其自立能力，同时也能保证宝宝吸收营养均衡。不过有的家长却发现宝宝在吃饭的时候挑食，这可能和长辈的喂养以及自身脾胃不适等因素有关。那么，宝宝吃饭挑食应该怎么办呢?宝宝吃饭挑食应该怎么办宝宝挑食，我们主要是考虑在婴儿期添加辅食……阅读全文 >>
1、吃饭的雅称有：就餐、用餐、进餐、餐叙、宴集、宴饮、宴请、邀宴、接风、洗尘、饯行、饯别、做东、聚餐、正餐、宵夜。2、古代皇帝吃饭的雅称是进膳或者用膳。宫中正餐为早膳：早6时至7时，晚膳：午12时至下午2时。晚上6时另有一次晚点。其他时间可随意加餐。御膳膳单需由御膳房在皇帝用膳数……阅读全文 >>
宝宝平时在吃饭的时候，一定要注意自己的卫生，很多婴儿在生了寄生虫类疾病之后，都会及时去询问医生的建议，当然大多数医生的建议都是及时服用一些寄生虫类的治疗药，那么宝塔糖吃完可以立马吃饭吗?宝塔糖吃完可以立马吃饭吗宝塔糖吃完可以立马吃饭。①甲苯咪唑(安乐士)，每片100mg，混悬液2……阅读全文 >>
天气渐渐变冷，宝宝不爱吃饭成了大难题。不少宝爸宝妈发现，每次宝宝吃饭要么三催四请，要么在餐桌上吃得又少又慢。其实这些都是由不好的进食习惯造成的，而这些习惯又是在平常的家庭生活中养成的。与其说是宝宝不爱吃饭，不如说是父母没有给宝宝养成良好的吃饭习惯。那么冬天孩子不爱吃饭怎么办呢?我……阅读全文 >>
“孩子吃饭慢腾腾的，吃一顿饭要花上好几个小时！”许多妈妈都有这样的烦恼。有些妈妈甚至担心，孩子吃饭慢是不是因为肠胃原因，因为身体有疾病导致吃饭速度慢？又或者孩子厌食不爱吃饭，才故意慢慢吃？3岁左右的孩子一般能独立吃饭了。一般来说，孩子的用餐时间通常在30分钟左……阅读全文 >>
大多数的孩子都不太喜欢主食的，但事实对于零食又非常的热爱，这是非常的不好的，因为零食吃多了会让孩子不喜欢吃饭，这样子营养摄入不均衡孩子可能会患上厌食症，厌食症的危害挺大的，会影响到生长发育的，小儿不吃饭厌食怎么办?小儿不吃饭厌食怎么办1.在宝宝患有消化系统疾病时，便会导致厌食，比……阅读全文 >>
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进……阅读全文 >>