牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
希望有一天能懒洋洋地挂在你身上，外面的雨声和你的心跳我都能清楚地听得到。
主料香菇1个草菇20棵
辅料金针菇1小把柠檬1-2片
调料食盐适量牛奶200毫升橄榄油半茶匙黑胡椒适量
1.将菌类处理干净香菇切薄片
2.将香菇片和草菇放入烤碗底部码放均匀而后加入盐
3.将牛奶加入碗中而后倒入橄榄油
4.将金针菇码放在上面而后加黑胡椒碎
5.上面覆盖1-2片柠檬如果烤碗有盖子就盖好盖子如果没有盖子用锡纸完全覆盖扣严烤碗口而后烤箱250度10-12分钟
这款汤是用烤箱完成的不可以用微波炉因为奶会溢出
牛奶是我们在生活中很常见的饮品，它有着很高的营养价值，而且牛奶可以自己买奶粉泡，也可指直接买盒装的牛奶，不过有些人喝牛奶喜欢热一下再喝，那么，盒装纯牛奶可以加热吗？盒装纯牛奶可以加热吗盒装纯牛奶可以加热，但是前提是要把牛奶倒出来加热，不然盒装或袋装牛奶如果连包装一起加热，会使包装……阅读全文 >>
住在农村的小孩子应该都是吃过红薯的吧，香香甜甜的，不过我们平时所吃到的都是白色的红薯，但是现在生活条件好了，很多人在吃红薯的时候，都是喜欢吃紫薯的，因为紫薯里面的营养价值要比白色的红薯多一点，含有丰富的维生素C，有着提高免疫力的作用！大家平时吃紫薯的时候，可能吃的都是烤紫薯或者是……阅读全文 >>
每位家长都希望自己的孩子茁壮成长，因此有必要给孩子补充一些牛奶。牛奶具有丰富的营养价值，富含蛋白质有助于细胞的发育，大脑功能的完善及防御机制的成熟;含有的钙促进骨骼生长，对儿童长高有帮助。但是摄入太多则会造成营养过剩。现在小编就来说明儿童牛奶摄入标准?儿童牛奶摄入标准牛奶是儿童获……阅读全文 >>
鸡蛋网饼，材料简单制作快捷。一岁以上的小朋友试试这个方法来制作鸡蛋说不定不喜欢吃鸡蛋的小朋友就喜欢上喽！当然对鸡蛋过敏的还是不要了。食材主料：鸡蛋1个、牛奶60克辅料：低筋面粉70克做法1.准备好所有材料2.将鸡蛋打散3.倒入牛奶搅打均匀4.筛入低筋面粉5.搅拌呈流水柱状，不能太……阅读全文 >>
1、早餐喝牛奶：搭配鸡蛋面包或其他主食最好如果孕妇喜欢在早餐喝牛奶，一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋，然后再喝牛奶。这样使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有……阅读全文 >>
入口即化，有种吃冰淇淋的感觉，夏天不能吃冰冷东西的可以了解一下牛奶小方哦！原料：牛奶、淡奶油、红薯淀粉、白砂糖、椰蓉。做法步骤：第1步、准备图上食材，用玉米淀粉口感细腻一点，我家里没有玉米淀粉就用的红薯淀粉。第2步、在三分之一的牛奶里面倒入红薯淀粉，搅拌均匀。第3步、为了口感细腻……阅读全文 >>
孩子正在长身体的时候，妈妈们总是想给孩子多吃些有营养的东西，让孩子能够健康的成长。而牛奶里的钙和优质的蛋白可以满足人们的营养需求。但是市场上的牛奶有各种各样的，高温灭菌奶，高钙奶，营养强化奶，舒化奶，调制乳等等，这么多中牛奶，人们更不知道哪一种适合孩子喝了。那么儿童喝哪种牛奶好?……阅读全文 >>
这款“牛奶小方”看见圈子里很多博友做过，早就心痒痒了，甜食虽然不太爱，但是偶尔吃吃也未尝不可，而且长得多可爱。食材主料：牛奶250毫升、淡奶油100毫升辅料：玉米淀粉40克调料：白砂糖30克、椰丝适量、炼乳20克做法1.将玉米淀粉用80毫升左右牛奶先调开至无颗粒2.剩余的170毫……阅读全文 >>
孕妇喝什么牛奶好？牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。1、纯牛奶的优点纯牛奶中含有丰富……阅读全文 >>
可以。关于牛奶不能和豆浆一起喝的谣言，理由是豆浆中含有“胰蛋白酶抑制剂”会阻止牛奶内中蛋白质的吸收。事实是，只要经过烹调加工，大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活，关键在于豆浆的加热时间，最好沸腾之后再小火加热8分钟，保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。豆浆中的胰蛋白酶抑制……阅读全文 >>