维生素缺乏在体内往往是一个渐进过程，起初是机体储备量下降，继而可能出现与其代谢相关的生化异常，生理功能的改变，然后才是组织病理变化，出现相应的临床症状
如果背叛是一种勇气，那么理解背叛则需要一种更大的勇气。
宝妈们知道吗营养是十分重要的人需要各种维生素如果缺乏这些营养可患各种疾病缺乏维生素b2也很重要哦
概述维生素B2缺乏症vitamineB2deficiency又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病在一些发展中国家人群中患病率极高维生素B2缺乏引起的皮肤黏膜损伤的发生机制可能是因为核黄素缺乏可引起某些条件下的B6缺乏两种维生素缺乏均可因影响皮肤胶原成熟过程而导致皮肤黏膜受损
缺乏维生素b2的原因
1.摄入不足核黄素存在于奶类肉蛋豆类谷类根茎与绿叶蔬菜中一般成人每日需求量男性维生素B2缺乏症维生素B2缺乏症为1.4～1.7mg女性1.2～1.3mg孕妇与乳母需求量增加运动量增强能量消耗多时需求量亦随之加大如摄入动物性蛋白质与新鲜绿叶蔬菜不足可致维生素B2营养不良>>注意缺乏维生素B2会有什么危害
2.吸收障碍某些疾病如严重慢性腹泻小肠病变大部手术切除者可致核黄素吸收不良此外嗜酒者也因肠道吸收减少与生物利用度降低致维生素B2不足
3.药物与金属影响某些影响精神的药物与各种抗疟疾药物许多金属及其他物质都可影响维生素的生物活性
4.激素失调如甲状腺功能低下等>>胎儿发育孕妈妈注意补充维生素B2
5.排泄增加当负氮平稀的情况下包括糖尿病停用胰岛素后或者在用某些药后如硼酸（boricacid）或长期服用硫胺素制剂也可出现核黄素排泄增加的现象在高热禁食等情况下也可使排泄量反应性升高
缺乏维生素b2的症状颜面部皮肤微红油腻起鳞屑医学上谓之脂溢性皮炎既影响美容又可招引细菌侵袭患上毛囊炎同时舌头嘴唇及阴囊等多处亦可发炎疼痛不适>>含维生素B2的食物
缺乏维生素c的症状一般的缺乏会出现：嘴唇破裂爆皮，牙龈出血,食欲不振，没有精神易疲劳，自身免疫力下降，血管壁的硬化以及身体的一些解毒机能和修复机能下降，容易出血，而且不容易于止住等等。严重的缺乏除维生素C会出现以上症状外，并且会出现败血症。倘若30日天以上没有摄入维生素C(或者含……阅读全文 >>
大家都知道维生素对人体很重要，因为维生素不能在人体内合成，所以，从食物中摄取就是途径了。如果缺乏维生素，将对人体造成很大的危害，所以我们需要确保在日常饮食中摄入充足的维生素。如果一旦发现某种维生素缺乏，就应该多吃含有该维生素的食物，那么，富含维生素b和维生素c的食物有哪些呢？宝宝……阅读全文 >>
一般通过膳食调查、实验室检查以及临床症状和体征综合进行机体维生素状况的评定，来判断是否缺乏维生素。首先且非常重要的是膳食调查，因为不同种维生素在食物中的含量不一样，每个人摄入的食物量不一样，对维生素的消化、吸收、排出水平也不一样。第二是实验室检查，大多数的水溶性维生素可以通过尿或……阅读全文 >>
缺乏维生素a1、缺少维生素a后，最明显的症状就是夜盲症了。即在黑暗的光线下，看不清事物，不能适应黑暗的环境。2、同时还会出现角膜干燥，浑浊，有时候会引发溃疡，进而导致视力下降。3、缺乏维生素a，还会出现生长发育缓慢，容易患呼吸感染、消化道感染等疾病。这常常是因为摄入量不足，或者吸……阅读全文 >>
维生素，是人体重要的营养组成部分。缺乏维生素后造成人体出现很多营养吸收障碍，严重的可能还会伴随出现身体器官的功能性障碍。尤其是生长发育中的幼儿和青少年更不能缺少维生素。所以妈妈们要了解到：幼儿缺乏维生素的症状。1、发育迟缓缺乏维生素的幼儿，会明显的比同龄人发育会更迟缓。因为缺少维……阅读全文 >>
宝宝的身体健康是家长最为关注的一件事情，如果宝宝在成长过程中，出现生长发育迟缓，挑食等症状，宝妈一定要重视起来，先去带孩子测一下微量元素看是否缺维生素。一般宝宝缺乏维生素的表现都有什么？比如孩子会出现厌食挑食，消化也不好，皮肤会发干，粗糙，头发变少，贫血，睡觉多汗，抵抗力下降容易……阅读全文 >>
1、孕妇体内缺乏维生素A，可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等可能。2、维生素B2：准妈妈在孕初期如果缺乏维生素B2，会通过影响烟酸的代谢，进而影响胎儿神经系统的发育，造成神经系统畸形。同时还会影响蛋白质代谢及胎儿发育，可使胎儿软骨形成受阻，发生骨骼畸……阅读全文 >>
维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，但我们本身却无法产生，所以只能从别的途径中来获取，也正是因为如此，所以有时候体内会缺乏某种维生素。维生素以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应，可以说，没有足量的维生素摄入，便没有儿童的正常发育，这也包括儿童的智力发育，那如……阅读全文 >>
1.抑郁烦躁。维生素b1是一种很多食物中都含有的维生素，这种维生素如果缺乏就会非常容易造成人体出现烦躁、抑郁、疲劳等问题的出现，还有可能会导致人体出现脚气病等问题。2.舌炎。这可能是缺乏维生素b2。这种维生素参与能量和脂肪的代谢过程，可以保持粘膜的健康。如果出现了维生素b2缺乏，……阅读全文 >>
世界上很多国家包括我国对维生素D缺乏都给出了预防方案，新生儿出生后15天起，应常规补充维生素AD，一般情况下，按照要求给予预防剂量维生素D的补充，不会发生佝偻病，除了维生素AD制剂的补充，家长们平时也要根据不同年龄阶段的饮食需求、器官功能的状态、孩子的消化能力等个体差异饮食调节。……阅读全文 >>