高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人，饿的时候，不辜负胃。
在治疗高血压的过程中，大部分人选择服用降压药治疗，并且认为这是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，必须改变患者的生活方式，比如戒烟、戒酒、减重等，除了这些饮食方面尤为重要，下面介绍四种水果，帮助患者早日恢复血压。
1、猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
2、橙汁。橙汁含丰富的维生素C。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。
3、苹果。苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
4、甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。
5、山楂。又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。
温馨提示高血压患者平时多吃些深海鱼，深海鱼的鱼油能有效帮助血压下降。
高血压是一种常见的疾病，一般休息不好，长期熬夜的人容易患上高血压。高血压患者需要靠吃药和食物来进行。如果孕妇高血压的话一定要注意及时的治疗，因为孕妇高血压很可能对胎儿的生长发育造成影响。那么孕妇高血压的症状有哪些呢？1、血压升高女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，……阅读全文 >>
妊高征的基本生理变化是全身小动脉痉挛而导致脑、肾、心、肝、子宫胎盘不同程度的病理生理改变，从而产生相应的临床表现。随着妊娠高血压综合征严重程度的不同，其凝血功能也相应出现不同的变化，甚至可导致弥漫性毛细管内凝血(DIC)。1、基本检查了解准妈妈有……阅读全文 >>
妊娠期高血压随着孕期会不断变化，那么妊娠期高血压疾病的基本病理变化是什么呢？妊娠期高血压疾病的基本病理变化包括两个方面：一个是全身小动脉痉挛。其包含子宫血管痉挛、脑部血管痉挛、心脏血管痉挛、肾脏血管痉挛、眼底小动脉痉挛。它主要是由于升压系统和降压系统平衡失调，血管壁对某些升压物质……阅读全文 >>
经研究数据显示，我国高血压患者达3亿人左右，这个数字触目惊心，确实如此，每一个人生活周围都有高血压患者。其实，高血压并不可怕，可怕的是并发症，最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭，每一条并发症都会直接威胁人的生命。下面，我们来重点了解下高血压并……阅读全文 >>
如今患有高血压的人有很多，大多是四十岁以上的中老年人，和他们平时的饮食习惯，或者是情绪、压力等等都有关联。但是现在高血压患者的年龄明显有了年轻化趋势，一些青少年就是患上了此病。那么，青少年高血压怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。青少年高血压怎么办青少年高血压一般都是由于肥胖、……阅读全文 >>
比起低龄妈妈，高龄妈妈在孕期是比较容易出现高血压的，引起高血压的原因可能是生理性因素，也可能是病理性因素，但不管何种因素引起的孕期高血压，高龄妈妈都要做好应对措施。1、做好血压检测。为预防孕期高血压，高龄妈妈在怀二胎后3个月就该开始了，怀孕3-7个月间要每月检……阅读全文 >>
高血压是脑血管疾病之一，它与高血糖，高血脂称为“三高”，这也是近几年中老年人常出现的情况。就拿高血压来讲，它是有分级的，我们来了解高血压分级与护理。高血压分级与护理高血压分级(1)高血压危象(2)高血压脑病(3)脑血管病(4)心力衰竭(5)慢性肾衰竭(6)主动脉夹层高血压护理心理……阅读全文 >>
(一)花生壳饮用平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。……阅读全文 >>
妊娠合并高血压首先需要确诊才可以，那么妊娠合并高血压的诊断是什么呢？妊娠合并高血压病不是一个单独的概念，它包括：孕期高血压，指怀孕诱发的高血压，不伴有蛋白尿，孕期高血压如合并明显的蛋白尿，大于300毫克每升或大于500毫克每24小时，则称为先兆子痫。高血压通常在怀孕二十周后发生，……阅读全文 >>
脑中风是严重危害人们健康的疾病之一，而且脑中风的发病原因是非常多的，这些发病原因在体内长期存在，日积月累，从而导致了不可改变的疾病，促使了脑中风的发生，其中高血压中风的原因比例还是比较大的，还有那些原因也会导致脑中风呢?脑中风的危险因素之一：高血压高血压是目前公认的引起脑中风的首……阅读全文 >>