孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
你的默默守护让我慢慢接受。
豆苗碧绿清香鸡肝细嫩鲜美富含维生素C维生素A卵磷脂等是良好的孕妇食品孕妇吃豆苗的做法有很多可以尝试清炒也可以尝试滚烫
豆苗炒鸡蛋
豆苗炒鸡蛋健脾开胃祛湿除烦消除疲劳通畅小便降低血中胆固醇如精神不振终日乏力饮食异常皮肤上出现疣赘物等,都可以用此汤作食疗是孕期的一款好食谱
主料金针菇150克黄豆芽150克猪肉瘦240克
调料姜4克盐4克
做法
1金菇大豆芽生姜瘦猪肉用水洗净
2金菇大豆芽切去尾根
3生姜去皮切片
4瘦猪肉切片
5将生姜片大豆芽放入铁锅中
6加少许生油爆香用适量水猛火煲至滚
7放入全部材料用慢火继续坚至肉片金菇等熟透
8加盐调味即可饮用
鸡肝豆苗汤
材料鸡肝25克豌豆苗50克鸡汤250克精盐料酒味精胡椒粉各适量
做法
1摘去附在鸡肝上的苦胆略洗
2将鸡肝处薄片加料酒和适量清水浸泡2分钟
3豌豆苗洗净
4锅内放入鸡汤烧开保持微沸状态撒入鸡肝以小火氽至于嫩熟捞出放入汤碗内上面放上豌豆苗撇去锅内汤面上的浮沫下精盐味精胡椒粉调好味烧沸起锅倒入汤碗内即可
1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下，针对病因疗治导致的口苦，不可擅自用药，或延误病情。2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。……阅读全文 >>
妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。于是，雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、……阅读全文 >>
满月后产妇饮食以清淡为主，那么满月后产妇饮食食谱有哪些呢？清炖蔬菜牛肉汤。牛腱切块，放入滚水中烫掉血水，捞起，约1-1.5分钟左右。另起炖锅，将牛腱、上述洗净切块的蔬菜、老姜放入炖锅炖煮，时间约45-50分钟。起锅前加入调味料，再炖煮5分钟左右即可上桌。黄芪鲈鱼汤。鲈鱼去腮，鳞片……阅读全文 >>
龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。<……阅读全文 >>
山药炖猪肚汤猪肚和山药均有养胃的功效，这道山药炖猪肚汤四季饮用皆可，尤其适合冬季暖胃。准备食材：猪肚500克、山药600克、玉米1根、胡萝卜1根、葱2根、姜2片、料酒1汤匙、盐1茶匙、白胡椒粉少许做法：1、猪肚先用流水……阅读全文 >>
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。那怎样才能保证孕妇吃到的红豆是健康安全的呢？如何才能选择优质上等的红豆，以及在食用时有哪些地方需要注意的呢？一、红豆选购的攻略1、从外观上观察。颗粒大小均匀、饱满的为上品……阅读全文 >>
杏鲍菇炒红萝卜清淡又营养，那么杏鲍菇炒红萝卜孕妇可以吃吗？孕妇是可以吃杏鲍菇炒红萝卜的，杏鲍菇含有很多的维生素和膳食纤维，可以帮助孕妇提高免疫力和防止便秘。但是一次不能吃太多，防止引起消化不良，对孕妇产生不利的影响。而在怀孕期间适当的吃红萝卜，能够起到利气通便的作用，防止在怀孕期……阅读全文 >>
孕妇怎么补充维生素？孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段，来了解一下吧！1、怀孕前期(一至三个月)叶酸补充时机：建议孕妈咪在准备怀孕前三个月，至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。补充剂量：建议一般妇女每日补充600微克，怀孕后一至三个月则每日增加200微克。补充目的：怀孕初期是……阅读全文 >>
1、怀孕能带手表,偶尔戴一下手表,但不要经常戴它、有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康、因手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,长时间的积累可导致不良后果、最好是穿防辐射服，它不仅能阻止手表轻微的辐射，还可以阻止各种家电的辐射，对于孕妇来说，比较安……阅读全文 >>
孕妇能喝乌梅汤。因为乌梅汤能够帮助孕妈止孕吐，能够帮助孕妇解暑。孕妇能喝乌梅汤的原因有：1、乌梅极酸，止孕吐乌梅汤大多是用乌梅、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是乌梅。乌梅极酸，在非常适宜怀孕初期，妊娠反应严重的孕妇，能很好的止呕止……阅读全文 >>