我总想把你对我的好,变成双倍的阳光,储存到你未来的冬天里。
能做。
怀孕期间,偶尔逛街,把它当成是散步、散心,会使心情变得更愉快。散步式的逛街方式,还能促进血液循环,消除疲劳,有利于胎儿发育。
能吃。西柚还含有丰富的微量元素,孕妇只需要注意孕期保健护理,适当补充微量元素,并定期孕检,保持健康的饮食。……阅读全文 >>
夏季孕妇的饮食原则是清淡而有营养。首先,牛奶和鸡蛋是必不可少的,因为它们含有丰富的蛋白质,一般妇女每天约需蛋白质60克,而孕妇则需80克。其次,粗、细粮兼用。再次,夏季蔬菜水果丰富,宜多吃,因为瓜果蔬菜中含有丰富的维生素。另外,为了解暑,也可吃些绿豆汤。夏季补充营养很重要,……阅读全文 >>
1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活,尽量的两个人分开来住,因为怀孕早期是最容易造成流产的,避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水,搬重物等过重的体力劳动,也不要进行跑步,跳舞等剧烈的运动,过重的体力劳……阅读全文 >>
孕妇是可以吃红蘑的。1、红蘑的营养价值红蘑含有的营养价值极高,除含有人们所常需的蛋白质、膳食纤维外还含有人体所必需的微量元素如钾、钠、锌、锰、铜等,因此深受人们喜爱。据化学分析,该菌蛋白质,脂肪,各种人体必须的氨基酸都很丰富,还含有丰富的维生素B……阅读全文 >>
1、皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主,腰带勿过紧,以免皮肤受压迫。2、避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为会刺激皮肤,且毛絮及地毯中的灰尘会引起哮喘发作,所以衣物应该改用棉质为佳。3、皮肤痒的时候记住不要抓,因为抓伤的部位伤害很大,将来该部位再犯过敏的几率很高,且抓伤后痒的范围更扩大,会形……阅读全文 >>
怀孕对于大多数的女性朋友来说是一件非常幸福的事情,不过要熬十月怀胎到分娩是一件不容易的事。有很多女性在怀孕期间会出现先兆性流产的现象,这种情况一般都是需要及时进行治疗。那么,复方胎盘片对孕妇的作用是什么呢?复方胎盘片对孕妇的作用复方胎盘片主要具有益气,补精血的功效。常用于虚损,消……阅读全文 >>
孕妇营养品要营养均衡,那么孕妇营养品搭配有哪些呢?阿胶,阿胶有丰富的蛋白质,可以帮助孕妇补充一定的营养成分,而且还有安胎的功效,对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效。蜂蜜,吃些蜂蜜助于通便还能提高食欲,也可以增强对抗疾病的能力,对胎儿也有一定的保健作用。莲子,莲子粥对体虚乏力、睡……阅读全文 >>
醪糟虾仁原料:虾仁300克黄瓜100克调料:植物油15克料酒10克江米酒15克淀粉(玉米)5克盐3克姜3克做法:1、将虾仁加淀粉、水搅拌均匀。2、黄瓜洗净,切成片。<……阅读全文 >>
一般来说,孕妇在怀孕四个月之后,胎儿正处于骨骼发育的关键期间,孕妇可以开始服用维生素d,可以促进胎儿骨骼的良好发育,也可防治孕妇因缺乏维生素d而导致孤僻畸形,腿部抽筋等不良现象,那么孕妇维生素d吃多了会引起中毒吗?孕妇维生素d吃多了会中毒吗一般孕妇可以通过饮食和晒太阳获得维生素D……阅读全文 >>
红薯富含了维生素、蛋白质、氨基酸等多种矿物质及微量元素,本来是一种非常好的健康绿色食品。但是孕妇在孕期的饮食至关重要,吃什么都关系到胎儿的健康,因此需要更加谨慎一些,那么孕妇晚期血糖高可以吃红薯吗?孕妇血糖高可以吃红薯吗晚期孕妇晚期血糖高可以吃红薯但不能多吃,红薯的含糖量较高,孕……阅读全文 >>