孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。
一般来说孕妇在怀孕四个月之后胎儿正处于骨骼发育的关键期间孕妇可以开始服用维生素d可以促进胎儿骨骼的良好发育也可防治孕妇因缺乏维生素d而导致孤僻畸形腿部抽筋等不良现象那么孕妇维生素d吃多了会引起中毒吗?
一般孕妇可以通过饮食和晒太阳获得维生素D只要注意多晒太阳在饮食中获得维生素D孕妇就不会缺少维生素D如果维生素D真的缺失不足以提供孕妇和胎儿的需要那么孕妇就要适量的补充一些维生素D如果维生素D缺乏会对胎儿的发育有不利的影响可能会让宝宝出生时或者儿童发育时期患上佝偻症骨骼发育不完善生长缓慢夜里哭泣等症状
孕妇是一个特殊的群体补充任何营养物质都需要经过医师指导选择一些专为孕妇设计的维生素D补充剂一些不正规的维生素补充剂可能会对胎儿产生一些影响服用维生素D补充剂一定要按照医嘱服用维生素D补充剂如果过量服用维生素D傅孕妇身体和胎儿都会有一定的影响的过量服用维生素D可能会造成维生素D中毒会出现骨关节疼痛头痛腹泻恶心等症状过量服用维生素D可能还会造成胎盘硬化对胎儿产生不利的影响
所有的营养剂补充都要适量特别是对于孕妇这样一个特殊的群体所以补充维生素D之前要咨询医师根据医嘱服用这样才能保证胎儿健康的发育孕妇才能放心而且只要孕妇平常不挑食多晒晒太阳维生素D就不会缺乏所以孕妇要保持均衡膳食多晒太阳生下一个健康的宝宝
1对于维生素A而言如果一次补充的剂量超过30万IU会造成急性的中毒如果每天给5万-10万IU连续给六个月可能造成维生素A的慢性中毒维生素A的推荐剂量是1500IU这个远远没有达到急性中毒慢性中毒的剂量所以家长朋友可以按照推荐剂量放心给孩子补充维生素A这样不会造成中毒的发生
2维生素D中毒剂量正常小孩每天摄入2万-5万IU连续吃数周到数个月可能会造成维生素D的中毒我们推荐的剂量是400 IU/天也远远达不到中毒的剂量所以家长也可以放心按推荐剂量补充
孕妇补充维生素D主要是促进机体对钙的吸收增强免疫功能正常机体主要通过饮食摄入阳光照射等途径补充维生素D含维生素D高的食物主要有海鱼动物内脏蛋黄奶油等其中鱼肝油中含量最高因缺乏维生素D可导致小儿佝偻病孕妇出现小腿抽搐关节痛骨盆痛甚至牙齿松动等表现所以建议婴儿儿童孕妇哺乳期女性及老人可适当额外补充维生素D建议从孕中期开始孕妇补充维生素D和钙尤其是冬天接触阳光照射少的时候更需要补充
虽然维生素D可以促进钙的吸收但是怀孕中的女性不可以长期的服用维生素D虽然维生素D对身体有好处但是维生素D是属于溶脂类的维生素长时间吃有可能导致孕妇产生腹泻的症状反而导致营养流失除了口服维生素D以外孕妇可以吃一些含有维生素D的水果和蔬菜这样会比口服的维生素吸收的更好
孕妇可以在怀孕初期进行补钙或者补充一些叶酸这些物质都胎儿和孕妇都是有好处的盲目的补充维生素D并不能真正的起到补钙的效果如果维生素D在身体里积攒过多的话还容易导致维生素D中毒不仅起不到补钙的作用还会对身体有害如果想要胎儿和孕妇的身体都更加健康的话在日常饮食中注意营养均衡是十分重要的注意膳食均衡
孕妇能用皮炎平吗?孕妇最好不要使用皮炎平，皮炎平具有抗炎、抗变态反应及止痒作用，主要用于各型湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤疾病。一般为外用涂于患处。在其产品说明书上也有明确的规定，孕妇及哺乳期妇女慎用。孕妇能用皮炎平吗皮炎平全称为999皮炎平，又叫做复方醋酸地塞米松乳膏，药品为白色乳膏……阅读全文 >>
孕妇要怎样测量体重？孕妇测量体重的方法是，孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。如果体重不增加……阅读全文 >>
刀豆营养丰富，孕妇怀孕后身体虚弱，吃刀豆可以补充营养，有利于补充营养，促进胎儿的健康发育。但是刀豆较为坚硬，孕妇怀孕身体虚弱不宜用力咀嚼，所以吃刀豆前要先将刀豆煮到通熟，较软才可食用。豆酱刀豆原料：适量肉末，刀豆，豆酱，油。做法：……阅读全文 >>
孕妇很多食物都是需要避免食用的，其中香锅鸡翅孕妇可以吃吗？孕妇在妊娠期间，少量的吃香锅鸡翅是不会对胎儿造成伤害的。在孕期大量吃香锅鸡翅会直接影响孕妇本身的肠胃，而并不会像很多人认为的那样直接刺激到胎儿。因此，在怀孕期间，孕妇只要以不刺激伤害到自身肠胃为前提，是可以少量吃一点香锅鸡……阅读全文 >>
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