维生素K又叫凝血维生素，属于维生素的一种，具有叶绿醌生物活性，其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。
争吵愈狠痛愈深刻然后不断自责，我们都忘了最初的快乐。
含维生素k食物有胡萝卜南瓜坚果西蓝花椰菜猪肝鱼肝油菠菜蛋黄莴苣等维生素k可促进血液凝固还参与骨骼代谢对胃肠粘膜有保护作用促进胃肠吸收利于肠道毒素的排出平时多注意饮食搭配注意营养均衡少食多餐禁止暴饮暴食以免对胃肠增加负担每天进行适当的锻炼提高身体抵抗力和免疫力
维生素K又叫凝血维生素属于维生素的一种具有叶绿醌生物活性其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取
如果在平常大家都做到了饮食均匀，饮食多样化，饮食搭配得当，倒也不担心会营养失衡，缺乏维生素k。缺乏维生素k大家只需要在饮食中获取就好，酸奶酪，大豆油，鱼肝油，海藻油，绿色蔬菜当中都富含丰富的维生素k，大家也不用特意吃维生素k。维生素k是一种化学物质，能够产生凝血物质，对于骨骼的生……阅读全文 >>
维生素K具有异戊二烯类侧链的萘醌类化合物，包含维生素K1、维生素K2、维生素K3和维生素K4四种。其中，维生素K1和维生素K2是天然的，从化学结构上看，维生素K1和维生素K2都是2-甲基-1，4萘醌的衍生物，区别仅在R基的不同。其中，维生素K1是黄色油状物，K2是淡黄色结晶，均有……阅读全文 >>
维生素K为肝脏合成原酶(因子B)的必需物质，并参与凝血因子VII,IX,和X的合成，维持动物的血液凝固生理过程。那么孕妇缺维生素K的危害有哪些呢?在一般情况下，人体对维生素K的需要量不多，每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取，又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠……阅读全文 >>
维生素K对红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的患儿可以诱发急性溶血性贫血，所以对这部分患者不适合应用。此外，还要注意使用过程中有加重黄疸的报道，所以如果患阻塞性黄疸的患者也不适合使用。如果对维生素K过敏当然也不适合应用，对于妊娠期的妇女，正在使用抗凝药华法林治疗的患者，都应该在医……阅读全文 >>
促进凝血维生素K即是凝血因子γ－羧化酶的辅酶，又是凝血因子2、7、9、10合成的必需物质。人体缺少维生素K，凝血时间会延长，严重者会导致流血不止，甚至死亡。对女性来说，维生素K可减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，也可以考虑多从食物中摄取维生素K。参与骨骼代……阅读全文 >>
人们始终认为，维生素K的生理功能仅与血液凝固有关，因而常用于新生儿颅内出血和其他血液系统疾病的防治。而今，大量的研究证据表明，维生素K还影响骨骼质量和心肌供血，适当增加维生素K的摄入量，有利于骨骼与血管的健康。由新生儿骨质疏松发现问题由于安装人工心脏瓣膜的育龄妇女需要连续服用维生……阅读全文 >>
导致维生素k缺乏的病因，主要是可能摄入不足，比如长期进食过少或者不能够进食，再就是长期的低脂饮食，还有一些胆道疾病，长期使用抗生素导致胆道菌群失调，也可能会引起维生素吸收减少。维生素k缺乏，在饮食方面要多食富含维生素k多的食物，比如说新鲜的蔬菜等绿色食品，另外要补充维生素k，出血……阅读全文 >>
1.预防孕妇、乳母维生素K的缺乏新生儿维生素K缺乏症应从孕妇预防开始，分娩前数周即可口服维生素K20mg，能预防新生儿维生素K缺乏所致的低凝血酶原血症。哺乳期母亲应多食含维生素K丰富食物，以提高乳汁中维生素K的含量，使婴儿从母乳中获得较多的维生素K。如各种深色绿叶蔬菜、菠菜、卷心……阅读全文 >>
维生素k有脂溶性的也有水溶性的，因为维生素k并不指的是一种维生素。维生素k有4类，每一类下面又分成各种亚种，常见的是维生素k1，k2，k3和k4，其中k1，k2是天然产物，是脂溶性的，k3，k4是水溶性的，从肠道吸收可以直接进入血液。临床上治疗因为胆汁分泌不足导致维生素k吸收障碍……阅读全文 >>
维生素k对于孕妇和宝宝来说都非常重要。孕妇如果缺乏维生素k，可能会导致流产，而宝宝如果缺乏维生素k，可能会导致先天性失明，严重者甚至可能造成死胎。而且，宝宝刚出生的时候，是没有办法通过自身合成维生素k的，因此，孕妇补充维生素k就显得非常重要了。孕妇补维生素k，应从在孕中、晚期开始……阅读全文 >>