花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
别说我们成年人好过，成年人的世界，没有轻松和容易。
1绿豆花生米糊
食材粳米50克绿豆30克花生30克
做法
（1）将所有材料一起用清水浸泡3小时
（2）用料理机将绿豆花生糯米打成糊状
（3）将米糊倒进锅中一边搅拌一边用小火煮沸
功效花生中钙含量极高钙是构成人体骨骼的主要成分故多食花生可以促进宝宝的生长发育
2花生米浆
食材蓬莱米100克花生80克
做法
（1） 蓬莱米洗净泡水约3小时
（2）取一炒锅加热后放入花生稍炒
（3）蓬莱米炒熟的花生放入果汁机中加入适量的清水按下开关搅打成浆
（4）倒出放进锅中煮约5分钟即可
功效花生中锌元素含量普遍高于其他油料作物锌能促进宝宝大脑发育有增强大脑的记忆功能
任何可养殖过程当中都会出现生病，或生虫等现象，因此茉莉花不也例外，那茉莉花生虫怎么办？1、大葱液：取大葱50克捣成泥状，加水50克，浸泡12小时，过滤后用滤液喷施，一天多次，连喷3～4天，可治蚜虫等软体害虫及白粉病。2、洗衣粉溶液：……阅读全文 >>
做法：煮口味：奶香难度：简单制作时间：90分钟食材主料：核桃仁、花生、牛奶、辅料：蜂蜜、水、做法第1步、准备所需材料。第2步、生核桃剥去硬壳，将核桃仁和花生米浸泡30分钟。第3步、将核桃仁剥去外皮。第4步、将处理好的核桃和花生放入搅拌机，加入2杯清水。第5步、搅打成花生核桃汁。第……阅读全文 >>
食材做法1.准备好面粉、淀粉、花生、鸡蛋、蜂蜜。2.鸡蛋磕破于碗中，打散备用。3.另取一大碗，加入30克食用油，倒入同等量的蜂蜜。4.将蜂蜜与油混合，调匀。5.蛋液分三次倒入油与蜂蜜的混合液中。6.蛋液混合后，充分调匀。7.将梳打粉与面粉充分拌匀。8.拌匀的面粉倒入蛋液混合物中。……阅读全文 >>
生完宝宝以后，有些妈妈们因为各种原因导致奶水不够，不能够为宝宝提供充足的母乳，这个时候为了宝宝不挨饿，只能借助奶粉之类的人工奶进行喂养了，但是大家都知道母乳喂养才是对宝宝最好的喂养方法。那么你知道催乳喝猪脚花生汤可以吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。催乳喝猪脚花生汤可以吗花生……阅读全文 >>
食材做法1.泡花生，土豆去皮切片，上锅蒸15分钟，压成泥。2.放入淀粉，盐，倒入花生，揉成丸子，下锅炸熟。土豆花生丸子成品图……阅读全文 >>
花生奶油蛋糕(分量：6寸蛋糕1个。若制作8寸蛋糕，所有配料都请加倍)食材花生糖粉配料：花生仁(带红衣)100克，白砂糖50克。花生重油蛋糕配料：鸡蛋2个，黄油125克，低筋面粉115克，细砂糖(或糖粉)115克，花生糖粉45克，牛奶30ML，泡打粉1/2小勺花生奶油配料：花生酱(……阅读全文 >>
食材做法1.洗好花生米。2.把葱和姜切好。3.准备好香叶、花椒、八角。4.把料全部放入锅中，加入泡椒和两勺盐。5.倒入满过花生米的水，放锅上烧开中小火慢煮一个小时。6.煮好捞去葱、姜。7.装盘就可以了。……阅读全文 >>
食材做法1.准备材料2.花生放入盘子里盖盖用微波炉转熟3.棉花糖最好用全白色的，做出来的糖就是白色的拉4.花生去皮后，用擀面棍擀碎5.棉花糖用微波炉加热二十秒左右，时间不要长，看着点，融化了就取出来6.加入奶粉25克搅拌7.搅拌好后，加入碎花生搅拌8.模具中先放些奶粉5克防沾9.……阅读全文 >>
食材做法1.准备好食材2.凉锅凉油，倒入花生米3.不停翻炒，注意一定要小火4.待花生慢慢变色，听到“噼啪”声响时，关火5.盛出花生米放凉备用6.菠菜入水焯烫一下7.捞出过凉水8.小碗中倒少许白醋9.再调入适量盐、香油、鲜味汁，拌匀同，倒在菠菜上，最后洒上白芝麻烹饪技巧1、因为放了……阅读全文 >>
板栗味甘，性温；归肾、脾、胃经。含蛋白质5.7%，脂肪2%，碳水化合物62%，灰分1.3%，淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。做法1.将栗子去皮，同花生，枸杞一同洗……阅读全文 >>