做功是热力学系统间相互作用的一种方式.外界对系统做功会使系统的状态发生变化。热力学系统相互作用的另一种方式是热传递，温度不同的两个物体A和B互相接触后，热的物体要变冷,冷的物体要变热，最后达到热平衡具有相同的温度T。对于这种现象，人们很早就引人了热量的概念，认为在这过程中有热量从高温物体传递给低温物体两系统的热运动状态都因为热传递过程而发生变化，但这里没有做功。做功和传热是系统间相互作用的两种方式，每一种都可使系统的宏观状态发生变化。
酒是烈的，风是暖的，你是最好的。
主食魔芋小米粥豆腐脑老（嫩）豆腐地瓜粉皮
蔬菜类芋头土豆甜菜藕苜蓿荸荠山药香椿枸杞菜黄豆芽胡萝卜黄玉兰片鲜姜洋葱胡萝卜红扁豆蒜苗羊角豆榆钱苦菜刀豆芥菜头西兰花绿菜花辣椒红小香菜苋菜紫芹菜叶青萝卜苤蓝大葱鲜冬寒菜豆角白豆角青蒜豇豆豇豆长豌豆苗红菜苔四季豆荷兰豆蓟菜木瓜韭菜变萝卜白菜苔茭笋芸豆茄子绿皮苋菜青雪里红小葱菠菜菜花茴香小叶芥菜茭白油菜辣椒青,尖南瓜柿子椒圆白菜韭黄油豆角毛竹笋心里美萝卜蒜黄茼蒿番茄罐头整茄子丝瓜空心菜萝卜樱小,红木耳菜白萝卜油菜苔竹笋春笋芹菜芥蓝小水萝卜竹笋西红柿长茄子苦瓜菜瓜西葫芦芦笋莴笋叶绿豆芽西洋菜豆瓣菜黄瓜小白菜牛俐生菜大白菜青白口大白菜酸菜大白菜小白口大叶芥菜盖菜旱芹萝卜樱白莴笋葫芦水芹生菜减肥笋瓜冬瓜竹笋鞭笋面西胡瓜
水果类:苹果梨柚子无花果甘蔗桃罐头猕猴桃金橘葡萄桑葚橙子桃樱桃菠萝枇杷杏柠檬李子哈密瓜西瓜芒果草莓杨桃杨梅香瓜西瓜白兰瓜
肉类:牛肚羊大肠猪小肠鸭血白鸭羊血猪血鸡血羊肚野兔肉牛肉前腿牛肺羊肉脊背牛肉后腿牛肉前腱
若只是偶尔吃了高热量食物大可不必担心，长胖并非一日能成的，以后多注意就行了。1.可以适当增加运动量，消耗一些卡路里。2.若是睡前吃多了，可以晚点睡，适当活动一下。3.下一餐尽量选择一些低脂低热量的食物，例如新鲜的水果蔬菜。<……阅读全文 >>
皮蛋是我国酒桌上绝佳的下酒菜，鸭蛋变为墨绿色的凝胶，表面还有漂亮的松花图案，视觉上非常赏心悦目。那么皮蛋吃了会发胖吗？它的热量到底是多少呢？下面我们就来一起了解一下。皮蛋是鸭蛋的一种制作方法，所以也会具有鸭蛋的一些特性，蛋黄中含有大量的胆固醇，所以热量相对来说还是比较高的，每10……阅读全文 >>
1、肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。2、鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。3、蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。4、水果：所有的……阅读全文 >>
奶糖的热量一般是每100克含有400大卡热量，由于含奶多少、含糖多少、黄油或者奶油的含量不同，热量也略有差别，以大白兔奶糖为例，一颗大约50卡左右吧奶糖是将砂糖、淀粉糖浆、胶体、乳制品、油脂和水经高度乳化而成的，主要成分是砂糖，因此热量很高，减肥期间不宜食用。孕妇吃糖过多，尤其是……阅读全文 >>
高热量高卡路里的食物大约有十种：1.动物脂肪.包括肥膘,肉块,奶油,鱼油,蛋黄.2.植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的.应当特别指出,不要吃色拉油.所谓色拉油,是使用化学试剂环己烷,从……阅读全文 >>
由于烤薯片是一种油炸烘焙的食品，它含有较高的脂肪量和热量。根据有关机构的调查可知，每100克烤薯片中含有约550大卡。已知一个正常男性成年人一天需要月1800至2000大卡而女性的则为1600至1800大卡左右，则一包100克薯片的热量就占了每日所需能量总量的四分之一左右了接近一……阅读全文 >>
皮蛋瘦肉粥是我们常喝的一款粥，它营养丰富，味道鲜美，让大家对其是垂涎三尺。对于想要减肥的人来说，在吃任何一种食物前都会先考虑其热量。那么，皮蛋瘦肉粥的热量高吗？每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡，对比之下，100克巧克力热量为586大卡，100克薯片……阅读全文 >>
1、西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2、一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭……阅读全文 >>
有些小孩长得很胖，本身也非常喜欢吃薯片，那么薯片的热量高吗？每100克的薯片含有的热量为548大卡，一片烧烤味的薯片大约为3克左右，它所含有的热量为14大卡，需要我们散步大约10分钟才能消耗完。注意小孩正处于长身体的阶段，每天必须保证摄入足够的营养。因此小孩在吃饭前最好不要食用薯……阅读全文 >>
影响香梨开花的主要环境因素是温度。开花早晚和花期持续时间取决于前期的温度条件。以1980～2002年库尔勒近郊香梨开花期（L）与该地3月平均气温（T）做相关分析，得出回归方程为：L=26.83－2.601T相关系数γ=－0.8047信度α=0.01方程说明，前期温度高则开花早，低……阅读全文 >>