孕妇便秘可以吃香菜吗

对于孕妇便秘可以吃香菜吗这个问题，临床上表示可以适当吃一些。因为香菜中的纤维素能够帮助准妈妈缓解便秘的作用。但是准妈妈们不能多吃香菜，那样可能会对肚子中的宝宝产生一定的影响，导致多种问题产生。

孕妇便秘可以吃香菜吗

在怀孕中期孕妇因子宫增大，肠道受压，又较松驰、蠕动差，易出现便秘，此时便可多吃香菜，香菜中的纤维素有助于缓解便秘。

在食物里少量加入香菜作为配料吃，是没有问题的，但是不能把香菜当作主菜大量吃，例如单独炒香菜来吃。

香菜性温味甘，含有维生素c、维生素b1、b2等多种维生素，钙、铁、磷、镁 等矿物质元素，以及胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。具有健胃消食、利尿通便、祛风解毒、发汗透疹等功效。那孕妇吃香菜有哪些好处呢?

1、能促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

2、能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。

3、能治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。

4、能防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。

孕妇吃香菜的注意事项

在怀孕中期孕妇因子宫增大，肠道受压，又较松驰、蠕动差，易出现便秘，此时便可多吃香菜，香菜中的纤维素有助于缓解便秘。此外香菜中维生素C含量很高，孕妇吃些香菜可补充维生素。

1、患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。

2、孕妇不宜多吃香菜，因为香菜有损人的精神，对眼睛也会造成不利。所以，孕妇不宜多食香菜。

3、孕妇吃香菜不能与黄瓜、动物肝脏、苍术、白术、丹皮、黄瓜一起食用，因为这些食物与香菜同食会导致腹泻。

精彩推荐：

孕妇不能吃的水果

孕妇不能吃哪些食物

孕妇吃什么水果好

孕中期注意事项

孕晚期注意事项

产妇吃枣的做法

蜂蜜红枣茶的做法用料：枣（干）适量，陈皮少许，蜂蜜适量，水适量。做法：1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，……阅读全文 >>

孕妇冬季运动保暖

冬季阴冷、湿润，孕妇多数在室内活动，心情略显忧郁。这对胎宝宝可不好哦！准妈妈在孕期内乐观、稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。平静快乐的心态不仅有助于宝宝的正常发育，还能促进顺利分娩。如果准妈妈不良情绪较多，会使母体的激素和其他有害化学物数量递增，并通过胎……阅读全文 >>

孕妇胃疼呕吐的原因

孕妇胃疼呕吐的原因是什么呢?孕妇胃疼呕吐是一种很常见的病症，引起胃疼呕吐的原因有很多。可能是正常的妊娠反应，可能是因为消化不良，饮食不当引起的暂时性症状;同时也可能是因为急慢胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病引起的症状。1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由……阅读全文 >>

孕妇可以吃芒果干么

芒果干香甜可口、很有嚼劲、风味十足，是许多人非常喜爱的休闲零食之一。芒果干是用新鲜芒果切片后烘干而成，虽然在制作过程中有营养成分流失，但仍然比大多数零食有营养。不少女性怀孕后仍然喜欢吃零食，那么，孕妇可以吃芒果干吗?孕妇可以吃芒果干么孕妇可以吃芒果干。芒果含有丰富的维生素、蛋白质……阅读全文 >>

孕妇胃疼的饮食护理

适当的饮食护理，能有效辅助治疗孕妇胃疼，孕妇胃疼的时候应该以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。适当的饮食护理，能有效辅助治疗孕妇胃疼一般情况下，可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥。如果消化……阅读全文 >>

生男生女和孕妇乳头有关吗

对于女性朋友来说，对于怀孕后的身体状况要加强科学的了解，可以有效分辨出胎儿的一些状况，但由于不同孕妇的身体变化情况是很复杂的，因此对于相关的孕期知识要科学了解，那么生男生女和孕妇乳头有关吗？生男生女和孕妇乳头有关吗生男生女和孕妇乳头没有关系。生男生女和下列因素有关：1、性交时间。……阅读全文 >>

孕妇手册在哪里办理

孕妇手册需要到相关部门办理，那么孕妇手册在哪里办理呢？孕妇手册一般医院都是可以领取的，而且你去产检的时候都是会看到在医院的宣传册里或者是问医生拿。这种宣传册的话，基本上前期要看透，特别是注意事项这些。而且可能每个医院的这种孕妇手册会有点不同，所以在哪里产检就看哪里的手册，不要来来……阅读全文 >>

孕妇能吃小番茄吗_孕妇能不能吃小番茄_孕妇吃小番茄好吗

小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。那孕妇能吃小番茄吗？答案是可以的。小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的……阅读全文 >>

孕妇维生素d血清浓度什么意思

孕妇在怀孕期间需要去医院检查各项身体指标，也就是我们所说的产检。这也是为了及时的发现问题，解决问题。让孕妇产下一个健康的小宝宝。检查项目中有一项维生素D血清浓度。那么孕妇维生素d血清浓度是什么意思呢?孕妇维生素d血清浓度什么意思？微体内量元素，维生素D是体内重要元素之一。如果说维……阅读全文 >>

孕妇可以吃花菜吗

孕妇可以吃花菜。花菜又叫做椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。花菜的营养价值：花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝……阅读全文 >>