孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
爱是花甲之年，你想起我嘴角还挂着的一抹笑。
对于孕妇便秘可以吃香菜吗这个问题临床上表示可以适当吃一些因为香菜中的纤维素能够帮助准妈妈缓解便秘的作用但是准妈妈们不能多吃香菜那样可能会对肚子中的宝宝产生一定的影响导致多种问题产生
在怀孕中期孕妇因子宫增大肠道受压又较松驰蠕动差易出现便秘此时便可多吃香菜香菜中的纤维素有助于缓解便秘
在食物里少量加入香菜作为配料吃是没有问题的但是不能把香菜当作主菜大量吃例如单独炒香菜来吃
香菜性温味甘含有维生素c维生素b1b2等多种维生素钙铁磷镁 等矿物质元素以及胡萝卜素碳水化合物膳食纤维等营养成分具有健胃消食利尿通便祛风解毒发汗透疹等功效那孕妇吃香菜有哪些好处呢?
1能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口食欲不振消化不良若是有此症状的孕妈不妨吃点香菜因为香菜中所含有的维生素胡萝卜素能够促进消化增强食欲
2能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐可以把香菜捣成汁加水温服很有效果的哦!孕妈不妨一试
3能治伤风感冒
香菜中含有核黄素硫胺素胡萝卜素维生素孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力还有一定的预防和治疗感冒的作用
4能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根用水煎服早晚各1次每次50毫升对治疗高血压有辅助疗效
在怀孕中期孕妇因子宫增大肠道受压又较松驰蠕动差易出现便秘此时便可多吃香菜香菜中的纤维素有助于缓解便秘此外香菜中维生素C含量很高孕妇吃些香菜可补充维生素
1患有口气狐臭胃溃疡的孕妇少吃香菜
2孕妇不宜多吃香菜因为香菜有损人的精神对眼睛也会造成不利所以孕妇不宜多食香菜
3孕妇吃香菜不能与黄瓜动物肝脏苍术白术丹皮黄瓜一起食用因为这些食物与香菜同食会导致腹泻
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