做功是热力学系统间相互作用的一种方式.外界对系统做功会使系统的状态发生变化。热力学系统相互作用的另一种方式是热传递，温度不同的两个物体A和B互相接触后，热的物体要变冷,冷的物体要变热，最后达到热平衡具有相同的温度T。对于这种现象，人们很早就引人了热量的概念，认为在这过程中有热量从高温物体传递给低温物体两系统的热运动状态都因为热传递过程而发生变化，但这里没有做功。做功和传热是系统间相互作用的两种方式，每一种都可使系统的宏观状态发生变化。
你永远都不会知道，为你乱想的人有多么爱你。
1动物脂肪包括肥膘肉块奶油鱼油蛋黄
2花生油豆油菜籽油色拉油植物油可以增加血液中的甘油三脂但这是非常危险的
花生油现在还有一种加入化学试剂的植物油叫作氢化花生油这种油像肥皂块一样这是制造巧克力的重要原料吃巧克力主要就是吃氢化花生油因此吃了巧克力之后血液中的甘油三脂就要升高
食油现在还有一些化学油脂叫做人造黄油人造奶油人造可可油等广泛用于食品工业
3细粮通常就是小麦大米和糯米
4糖类包括白糖红糖冰糖水果糖巧克力
1、维持人体的基础代谢。机体即使处于完全休息的状态，其内部的生理活动，仍在继续进行，所以随时都需要热量。这种在完全休息状态下人体内部生理活动(如心跳、呼吸、肠胃蠕动、神经系统的活动等)所需的热量，称为基础代谢。基础代谢所需的热量，约为每小时每千克体重1千卡，如体重50千克，……阅读全文 >>
一个烧麦热量：220大卡（100克）两个的话为440大卡。各地价格不同，大概都在2-4元每个。早上吃2个烧卖+零度可乐会很容易超过一天摄入的热量总量（2000卡），加上午饭晚饭就很容易长肥。零度可乐虽然不含糖分，但是含有人工甜味剂也会让人变胖，哈佛官网上刊登了一项研究，这个研究有……阅读全文 >>
偶尔食用薯片对身体的危害并不会很大，但这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样是一个“毒性”长期积蓄的过程，长期食用将对健康造成巨大的威胁。此外，薯片所含热量与脂肪都比较高，长期摄取高脂肪会导致人体肥胖或一些相关类的疾病，下面我们来看看自制薯片的热量是怎样的吧。由于自制薯片其实是一种油炸烘……阅读全文 >>
1、西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2、一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭……阅读全文 >>
若只是偶尔吃了高热量食物大可不必担心，长胖并非一日能成的，以后多注意就行了。1.可以适当增加运动量，消耗一些卡路里。2.若是睡前吃多了，可以晚点睡，适当活动一下。3.下一餐尽量选择一些低脂低热量的食物，例如新鲜的水果蔬菜。<……阅读全文 >>
高热量高卡路里的食物大约有十种：1.动物脂肪.包括肥膘,肉块,奶油,鱼油,蛋黄.2.植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的.应当特别指出,不要吃色拉油.所谓色拉油,是使用化学试剂环己烷,从……阅读全文 >>
虽然马铃薯口味鲜美，但这些膨化食品营养是不全面的，通过看食品标签就能发现，它具有高糖、高盐、高脂肪、高热量的特点。以普通的炸薯片为例，每100g中能量500kcal，脂肪40g，钠350mg。如果一次吃进2两(100g)薯片，相当于吃进了1个人1天应该摄入能量的25%，脂肪的66……阅读全文 >>
薯片的热量很高，很容易导致人发胖，那么薯片的热量是多少千卡呢？每100克薯片所含热量547大卡。薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生抄含量不等的丙烯酰胺。长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素……阅读全文 >>
蚝豉粥味道鲜美，其热量却是极低，蚝豉粥的热量为73大卡。每100克蚝干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。它脂肪含量很低，还含有大量的锌，能促进荷尔蒙的分泌，更是产后丰胸的绝佳食品！蚝豉肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，更有着“海底牛奶”的美誉。……阅读全文 >>
由于烤薯片是一种油炸烘焙的食品，它含有较高的脂肪量和热量。根据有关机构的调查可知，每100克烤薯片中含有约550大卡。已知一个正常男性成年人一天需要月1800至2000大卡而女性的则为1600至1800大卡左右，则一包100克薯片的热量就占了每日所需能量总量的四分之一左右了接近一……阅读全文 >>