孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
越汹涌越克制，想念一百遍，不说一遍。
黄豆炖鲫鱼
食材 黄豆一把白果10颗银耳半朵鲫鱼一条姜片适量盐
做法
1鲫鱼去鳞内脏清洗干净划刀
2黄豆洗净白果去衣心入沸水锅汆烫捞出
3银耳用水浸20分钟冲洗干净撕成小朵
4锅置火上油烧至4成热下入鲫鱼略煎
5将鲫鱼煎至去皮露出鱼肉即可盛出待用
6锅置火上加适量水烧开下黄豆白果银耳
7再次煮开下入鲫鱼姜片转至小火慢炖
8炖约40分钟炖至汤色浓白
9调入适量盐提味再炖2-3分钟即可
鸡蛋豆腐
食材黄豆150g鸡蛋3个清水适量
做法
1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开
2黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆
3鸡蛋打入碗中
4用筷子把鸡蛋打搅均匀
5取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆
6先把鸡蛋液过筛
7把熟豆浆也过筛再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起
8将混合液再次过筛
9最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底再把混合液倒入保鲜盒内
10保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上
11锅烧开中火先蒸15分钟然后掀开锅盖在保鲜膜上扎几个小眼盖上锅盖小火再蒸5-6分钟
12蒸好之后就可以出炉了
产妇需要好好的补充营养，恢复身体，那么香锅虾产妇可以吃吗？如果产妇对虾不过敏，是可以吃香锅虾的。本身虾肉营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬……阅读全文 >>
孕妇如何调理情绪？在女人怀孕以后，情绪的变化就比较大，心理和生理的变化会让敏感的准妈妈一会儿高兴一会儿沮丧，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧这些都是孕期准妈妈情绪的表现。那么，要如何调节孕妈妈们的情绪呢？1、自我告诫法：在孕期要经常告诫……阅读全文 >>
孕妇补充的营养方法有很多，不一定要吃蛇肉。蛇肉毕竟是很罕见的，在大多数人看来，蛇是有毒性的食物，因此孕妇最好要避免食用蛇肉。此外蛇身上面的寄生虫比较多。孕妇吃了蛇肉之后，蛇上的寄生虫就会随之到自己的体内，会影响自己的健康，更会影响到宝宝的健康。孕妇想要补充蛋白质，可以选择吃鱼肉或……阅读全文 >>
产妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。<p……阅读全文 >>
孕妇按摩肚子除了要注意不要来回抚摸，要注意按照一定的顺序外，还需要注意下面这些问题：1、当胎儿六七个月时就会用动作表示自己的心情，如不高兴就会用脚踢妈妈的肚于，撒娇就会将身体来回扭动，孕妇要根据胎儿的具体表现进行按摩。2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝……阅读全文 >>
大柿子在生活中很常见，一般人们会在冬季食用，有的地区也会将柿子冷冻后开吃，口感像冰沙，而且甘甜，让人回味无穷。这种水果富含多种营养元素，不仅有丰富的蛋白质和胡萝卜素，还有碘元素和钙元素，补充营养的同时能有效改善便秘等问题。那么，孕妇可以吃大柿子吗?孕妇可以吃大柿子孕妇可以吃大柿子……阅读全文 >>
红豆内含蛋白质、铁、维生素等等，都是怀孕期间所需的营养，建议五谷杂粮都要摄取，例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等等，可以混合一起做饭、做粥吃。这样能保证宝宝筋骨发育很好。1、红豆属于豆类，而怀孕期间，一些豆制品和奶类是很必须的，像豆腐等都是可以吃……阅读全文 >>
当口腔溃疡发生时，局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等含漱，每日3--5次，每次10毫升，含5--10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解。或用0.5％达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可……阅读全文 >>
改善产妇睡眠食谱一、冰糖百合材料：新鲜百合1个，冰糖适量做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功。此饮品不但可以帮助入睡，减少……阅读全文 >>
妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。于是，雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、……阅读全文 >>