孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
哪比得上你们两个人的甜蜜。
红豆内含蛋白质铁维生素等等都是怀孕期间所需的营养建议五谷杂粮都要摄取例如小米黑米糙米黑豆红豆等等可以混合一起做饭做粥吃这样能保证宝宝筋骨发育很好
1红豆属于豆类而怀孕期间一些豆制品和奶类是很必须的像豆腐等都是可以吃的但是一次不要吃太多红豆
2红豆富含蛋白质和多种维生素而且铁的含量也是相当的丰富而这些也是孕妈妈们所需要摄取的营养像小米玉米等杂粮都是可以适当食用的
3孕妈妈在怀孕后期极易出现水肿脚气现象而适当食用红豆还能治脚气哺乳期妇女多食红豆可促进乳汁的分泌红豆有通便利尿的功效因为它富含蛋白纤维有利于体内毒素的排除能够有效预防便秘
4对于孕妇来说米面不要太精白而且要注意主食不能过分单一煮饭时可适量加入像红豆这种杂粮类的食物既能丰富口感又能均衡营养使婴儿和孕妈妈获取更全面的营养
女性在孕期不仅要补充蛋白质，还应注意补充锌等微量元素。生蚝中含有丰富的蛋白质和锌，被称为“男人的加油站，女人的美容院”。生蚝的肉质软嫩，味道鲜美，不管是生吃还是熟吃都非常可口。那么，孕妇在孕中期可以吃烤生蚝吗?孕妇在孕中期可以吃烤生蚝吗孕妇在孕中期想吃生蚝，可以适量吃点，但是不能……阅读全文 >>
辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方式有很多，家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。孕妇防辐射注意事项……阅读全文 >>
怀孕期间不可随便用药，那么孕妇能用消炎牙膏吗？而且使用含药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害呢?专家表示，刷牙最多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。与其担心牙膏中的药物，……阅读全文 >>
孕妇眼睛干涩是怎么回事呢？这是因准妈妈在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的，主要是因为水液层分泌不足，且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，会导致黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中……阅读全文 >>
产妇补锌是需要的。大量调查研究显示，各年龄组人群锌的摄入量普遍不足，以少年儿童及孕妇、产妇和老龄人群最为突出，缺锌的症状较为明显。产妇乳汁中的锌需求量很大，如果产妇锌摄入不足则会降低乳汁的营养质量。产妇乳汁质量下降最终会导致婴儿缺锌，婴幼儿缺锌不……阅读全文 >>
知道吗，喉咙痛虽然在怀孕期间并不是一个大病，但喉咙痛会给孕妇造成很多不适，比如说话困难，吞咽困难等，然后逐渐影响孕妇的食欲。那么孕妇嗓子疼不能吃什么呢?1、避免吃炒饭：炒饭容易伤阴，有利于其发病。虽然炒饭很香，但性干上火，腹泻忌食。2、忌吃肉有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鱼肉等。喉……阅读全文 >>
一般来说，孕妇胃痛对孩子没有太大的影响，但是，胃痛还有可能是其他原因引起。如果是化脓性胆管炎、胰腺炎等疾病引起的胃痛，那么极有可能会对孩子产生不好的影响。在怀孕期间，激素增多使胃与肠的功能大大降低，进食后常常会觉得胃胀。此外，由于孕妇消化功能减弱，胃蠕动放缓可……阅读全文 >>
我们都知道钙是人体最重要的营养物质，不管是哪个年龄阶段的人都是要补充钙的。特别是孕妇，一个人吃两个人补，所以孕妇的钙补充就很重要了。很多的孕妇会通过孕妇钙片来补充，有些孕妇会一直吃到宝宝出生。那么孕妇钙片是要吃多久停?孕妇钙片是要吃多久停孕妇在怀孕的四个月就需要开始补充钙剂和铁剂……阅读全文 >>
甲鱼有滋阴益肾的功效，而且还可以帮助人体通血络和散瘀块，所以在日常生活中也有很多的人都喜欢吃甲鱼，因为甲鱼的口感也还不错。但是家里有孕妇，通常会被老人告知不能吃甲鱼，不然会有流产的后果。而现在的年轻人都是崇尚科学的，所以一般都觉得老人的话都是封建迷信，那么孕妇能吃甲鱼吗？怀孕以后……阅读全文 >>
肥皂是一种人们生活中常见的清洁用品，对于一般人来说都是适用的。但是对于处在孕期的孕妈妈们来说，普通的肥皂是不适宜使用的。孕期皮肤需要特别注重清洁和养护，而胎儿对母体接触的外界环境也尤其敏感，因此，孕产健康专家建议：孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品，安全的……阅读全文 >>