红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
你女性朋友多的已经出乎我的想象了
女性在经期可以适量地喝红枣茶红枣有养血安神补中益气的功效同时也有养肝明目的作用还能消除疲劳特别适合经期食用有些女性在经期还会有眼肿与肢体肿的情况这是身体湿气重的表现这一类人群就不适合吃过多的红枣红枣太甜吃多了反而会生痰让体内的湿气加重水肿的症状也会更严重
还有一类人群不适合在经期吃红枣喝红枣茶平时体质燥热的女性若是在经期吃红枣或者喝红枣茶则会导致经血增多损害身体健康
因此红枣虽说是非常好的滋补身体的佳品但是也要适量吃而且禁忌人群就不要吃了火大的人群吃了会导致火更大若是想要喝红枣茶在茶里加入菊花则可以饮用因为菊花有下火的功效而且喝的红枣茶中的红枣要注意将核去掉也能降低燥热如果觉得味道淡还可以加入冰糖或者蜂蜜等等
1.月子红枣茶可以和党参，枸杞子一起煮着喝。月子红枣茶是一定要煮着喝，因为只有煮着喝才容易保留食材最完整的味道和状态。同时，红枣有益气补血的功效，对于刚刚生产完，缺血严重的月子期女性来说是不可多得的补身体的好食材。又在红枣茶里面加入党参和枸杞，这两种食材都是可以强健脾胃，极大提高……阅读全文 >>
⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。各式红枣茶⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学……阅读全文 >>
1．增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣茶2．增强肌力，增加……阅读全文 >>
红枣和桂圆虽然都是补品，然而怀孕期间的妈妈是不能喝桂圆红枣茶的。红枣中含有丰富的维生素能增强孕妇的免疫力，预防胎儿畸形的作用，所以怀孕期间，孕妈妈是可以补充适量的红枣的的。桂圆是一种甘热食品，孕妇食用不很容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状，所以孕期避免流产，是不能服用桂圆的。为……阅读全文 >>
五味子红枣茶是比较好的搭配，那么五味子红枣茶的做法步骤有哪些呢？把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。五味子红枣茶可以补养肝肾，益气生津。用于肝硬化转氨酶增高患者食用。要知……阅读全文 >>