红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
如果喜欢你是笑话，尽管高声笑也不怕。
1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质主要为葡萄糖也含有果糖蔗糖以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等并含有大量的维生素C核黄素硫胺素胡萝卜素尼克酸等多种维生素具有较强的补养作用能提高人体免疫功能增强抗病能力
红枣茶
2．增强肌力增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂共3周体重的增加较对照组明显升高并且在游泳试验中其游泳时间较对照组明显延长这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用
⒊ 保护肝脏有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔每日喂给大枣煎剂共1周结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加表明大枣有保肝作用
4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病能抑制抗体的产生对小鼠反应性抗体也有抑制作用提示大枣具有抗变态反应作用
5．镇静安神大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静催眠和降压作用其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用即降低自发运动及刺激反射作用强直木僵作用故大枣具有安神镇静之功
6．抗癌抗突变大枣含多种三该类化合物其中烨木酸山植酸均发现有抗癌活性对肉瘤S－180有抑制作用枣中所含的营养素能够增强人体免疫功能对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果
红枣和桂圆虽然都是补品，然而怀孕期间的妈妈是不能喝桂圆红枣茶的。红枣中含有丰富的维生素能增强孕妇的免疫力，预防胎儿畸形的作用，所以怀孕期间，孕妈妈是可以补充适量的红枣的的。桂圆是一种甘热食品，孕妇食用不很容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状，所以孕期避免流产，是不能服用桂圆的。为……阅读全文 >>
女性在经期可以适量地喝红枣茶。红枣有养血安神、补中益气的功效，同时也有养肝明目的作用，还能消除疲劳，特别适合经期食用。有些女性在经期还会有眼肿与肢体肿的情况，这是身体湿气重的表现，这一类人群就不适合吃过多的红枣。红枣太甜，吃多了反而会生痰，让体内的湿气加重，水肿的症状也会更严重。……阅读全文 >>
1.月子红枣茶可以和党参，枸杞子一起煮着喝。月子红枣茶是一定要煮着喝，因为只有煮着喝才容易保留食材最完整的味道和状态。同时，红枣有益气补血的功效，对于刚刚生产完，缺血严重的月子期女性来说是不可多得的补身体的好食材。又在红枣茶里面加入党参和枸杞，这两种食材都是可以强健脾胃，极大提高……阅读全文 >>
五味子红枣茶是比较好的搭配，那么五味子红枣茶的做法步骤有哪些呢？把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。五味子红枣茶可以补养肝肾，益气生津。用于肝硬化转氨酶增高患者食用。要知……阅读全文 >>
⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。各式红枣茶⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学……阅读全文 >>