孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
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一般在孕早期需要忌讳的主要是禁止性生活在孕早期发生性关系很有可能会引起流产避免接触放射线接触放射线会使胎儿变畸形避免接触有毒的化学物质为了能让胎儿健康成长顺利保胎所以在营养均衡方面要费点心而下面我们就从饮食禁忌这点出发看看孕早期在饮食上需要什么注意的
一般而言在孕早期宜食用富含钙的食物比如牛奶等中性水果维生素及矿物质含铁量丰富的食物蕴含丰富蛋白质的食物比如鱼蛋各种海产品等而在孕早期一般人的妊娠反应会比较严重所以可以食用面包饼干牛奶藕粉稀粥蜂蜜等食物从莴苣菠菜橘子草莓猕猴桃中补叶酸在胡萝卜西红柿牛肝和猪肝鱼肝油等中获得维生素
而在不适合食用的食物方面主要是指热性水果食用后容易导致孕妈上火寒性食物容易导致滑胎水果龙眼（桂圆）山楂辛辣制品辣椒丁香茴香洋葱生姜芥末油炸食品薯片薯条油条爆米花泡面烧烤
大部分女性朋友在孕早期时都会出现妊娠反应，如呕吐、腹痛、腰酸等。那么，孕早期腰胀痛正常吗？如果女性在孕早期有腰酸、下腹部坠胀并伴有阴道出血的症状时，就要警惕是否先兆流产了。孕早期腰胀痛正常吗所谓腰酸背痛，是指背部从颈椎往下，包括胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等部位及附近区域出现疼痛感。一……阅读全文 >>
怀孕是女人一生中一个特殊时期，许多平时习以为常的习惯在这段时期可能已不再适合。例如，水果平时对女人来说既是一种美容圣品也是可口的甜点，然而，甲之蜜糖乙之砒霜，对于孕妇而言，食用不适宜的水果，带来可能是一种伤害。那么，怀孕早期不能吃什么水果呢？1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青……阅读全文 >>
在刚怀孕的时候，准妈妈通常需要做一次阴道B超，来确认坯胎发育情况及孕周、排除宫外孕。但很多准妈妈对于阴道B超比较陌生，而且想想就觉得尴尬，最担心的还是胎宝宝的健康，比如会不会引发感染、流产等。那么，准妈妈的这些担忧到底有无必要呢?阴道B超很安全，并不会引发流产阴道B超，也就是我们……阅读全文 >>
孕早期饮食要求胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。……阅读全文 >>
1、切记趴着睡：虽说孕早期肚子还没有显怀，但是趴着睡的话还是会压迫腹部，影响孕妇的肺部呼吸，使得胎儿缺氧。2、平躺和侧卧都可以：怀孕早期除了趴着睡是禁止的，其他睡姿都可以，例如平躺、侧卧，孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以，不会影响宝宝的。3、最好培养左侧卧睡姿：专家称，孕早期最……阅读全文 >>
正常情况下，女性怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕，若种植在子宫腔外某处则称宫外孕，医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处，是指胚胎没在子宫着床，而是其他部位发育，之后输卵管破裂，引起大出血。这种病对母亲的生命很有威胁。引起宫外孕比较常见……阅读全文 >>
在怀孕早期，你会开始在白天感觉非常困倦。这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮(也称为黄体酮”)水平增高造成的。孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性荷尔蒙。这种自然化学物质的突然增加，可能会使一个平常的工作日变得像跑马拉松一样让人吃不消。你可能会感到筋疲力尽……阅读全文 >>
孕早期性生活：不禁欲也不纵欲孕早期被认为是最容易发生流产的时期，所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。难道怀上宝宝后，这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗？当然也不至于。……阅读全文 >>
细心安慰妊娠反应最强烈的时期就是孕早期，在这段时间里，由于内分泌环境刺激以及身体不适的影响，妻子容易情绪不佳，哭泣。此时你要充分理解妻子的性情与心理的变化，多交谈，替她分担一些烦恼和忧虑，睡前给她听低音和缓的歌曲，饭后与她一起散步聊天，为妻子和胎宝宝创造一个安静、惬意、祥和的生活……阅读全文 >>
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。2、肚子疼：女性在……阅读全文 >>