恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
不要让别人喊我喊逗比，那是只属于你的专属。
对于孕妈来说，主要是以下原因引起分娩恐惧：
1、产后身体会变形影响美貌
这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但产后的身材很容易发胖，对爱美的女性来说是难以接受的。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。升级成为妈妈后也可以科学瘦身，恢复到产前的美妙身材哦。
2、忧心生个畸形宝宝
有些女性有分娩恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，产前检查就是很重要的筛查手段。
3、害怕生产时难产
有些女性有分娩恐惧症是因为害怕会难产，或者是在生产时有意外。怀孕只要时多注意孕期营养的适量、合理、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少意外的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。所以在妊娠期不要盲目的吃很多营养食物，要合理的饮食和进补。
分娩恐惧症存在于每个孕妇的思想中，然而事实上，历史上从来没有一次生孩子是没有危险的。不管准妈妈是第一次生小孩还是第二次或者更多次，在生产前感受焦虑是很正常的。
4、生男生女是个问题
准妈妈对宝宝的出生抱着极大的期待，但还是有的人潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。由于不知胎儿性别，准妈妈心中不免忧心。越临近预产期，就越害怕宝宝不是自己预想中的性别。其实，无论生男生女，生一个健康的宝宝才是最重要的。每个宝宝都是妈妈的天使。所以现在你先放宽心情，静静期待宝宝的降临吧！
5、怕分娩疼痛
分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。
孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态中，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产……阅读全文 >>
生活中到处都是广场，可有些人有广场恐惧症，那么广场恐惧症怎么治疗呢？广场恐惧症的治疗以认知行为治疗为主，其中使用最多的方法是满灌疗法，直接暴露于让患者最紧张、害怕、恐惧的空旷场所，尽管患者在经历的过程中，常常有想逃离那种情境的冲动，但是在一次又一次坚持下来之后，这种病态的害怕、恐……阅读全文 >>
分娩恐惧，一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症，就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。对于孕妈来说，主要是以下原因引起分娩恐惧：<……阅读全文 >>
怎么克服怕鬼的恐惧症1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像……阅读全文 >>
心理恐惧症怎么治疗俗话说，心病还需心药医，要真正克服恐惧症的困扰，心理调节是最直接有效的治疗手段。目前常用的有认知疗法、行为疗法、强迫疗法等方法，一般会根据患者的具体情况和个性特点不同选择施治。要对此类患者或来访者提供切实的帮助，首要的不是任何道理或认识，而是关怀，从根本上帮助其……阅读全文 >>
儿童恐惧症一般自己是好不了的，因此需要治疗才行，那么儿童恐惧症的表现如何消除呢？儿童恐惧症是指儿童对日常生活中的一般客观事物或处境产生过分的恐惧情绪。无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对……阅读全文 >>
深海恐惧症是恐惧症的中的一种，总的来说与患者过去的经历有很大的关系，这种恐惧症往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感觉到害怕，如果经常看恐怖片或者鬼片就会受影片的影响，造成深海恐惧症，那么深海恐惧症怎么治疗呢?深海恐惧症怎么治疗?在生活当中不少人对于大海都是非常恐惧的，这种疾病就叫……阅读全文 >>
原因一：家庭因素父母限制子女接触社交环境也促发SP(社交恐惧)。有人认为恐惧症与人格障碍有关，Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对483例神经症中48例恐惧症的MMPI模式特点分析结果提示：恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，……阅读全文 >>
人际交往恐惧症的表现社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。社交焦虑障碍严重时可以引起社交功能方面的问题。出现……阅读全文 >>
由于现在这个社会比较开放另外，社会的发展也比较快，所以人们对于婚姻的想法都是不一样的，尤其是一些向往自由的人，才到了结婚的年龄都会特别的害怕结婚。那么女性婚前恐惧症的表现有哪些？女性如果在结婚之前有恐惧的情况，很可能就会变得脾气特别的大，尤其是一些比较小的事情，就经常的发火。甚至……阅读全文 >>