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教你在家制作胡萝卜减肥汁

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请别把我当傻瓜,有些事不是我不知道,只是我看在眼里

用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁一天喝1~2次饭前喝不必控制饮食配合体质及身体的状况斟酌饮用量就能够慢慢地丢掉一些多余的体重 材料红萝卜--中等大小(约200公克) 做法 1红萝卜的皮含有丰富的营养用刷子及水将表皮充分洗净横切成圆块状 2如果觉得单饮红萝卜汁不易入口可以加些苹果西红柿或香蕉一起搅拌榨汁或用柠檬汁蜂蜜来调味 3将红萝卜切成适当大小放入果菜榨汁机或搅拌机中用搅拌机出来的红萝卜汁呈黏稠状红萝卜泥完整保留了红萝卜的营养最好把它喝得一滴不剩 如果用果菜榨汁机则榨出红萝卜汁之后会有残渣留在榨汁机内这些残渣含有丰富食物纤维应该抓出一小把泡人红萝卜汁中一起喝下去才不会浪费 4如果没有果菜榨汁机或搅拌机也可以准备擦菜板把红萝卜放在上面用力刷就可以出细条状的红萝卜丝生吃这些红萝卜丝当然也OK若是用纱布包住挤出汁液来喝也无妨

洋葱炒胡萝卜的功效与作用

洋葱炒胡萝卜做法比较简单,那么洋葱炒胡萝卜的功效与作用是什么呢?每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C1……阅读全文 >>

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

胡萝卜炒鸡蛋其实还是比较常见的家常菜,那么胡萝卜炒鸡蛋的家常做法是什么呢?胡萝卜切片,鸡蛋打散,葱花待用,起油锅,油热后倒入蛋液,炒好后乘到碗里待用!锅里不用在放油,带锅热后倒入胡萝卜片,翻炒至胡萝卜去生后,加入盐,少量水闷炒后倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。胡萝卜是一种……阅读全文 >>

胡萝卜肉泥的做法

正常情况下,猪肉泥一般都需要蒸10到25分钟,如果肉泥比较多或者是比较厚的话,一般都需要蒸半个小时左右,那么胡萝卜肉泥的做法是什么?胡萝卜肉泥的做法准备胡萝卜和里脊肉。猪肉放入锅中加柠檬和葱段煮熟。胡萝卜下锅煮熟。煮好的肉和胡萝卜。放入料理机加适量温水。启动料理机打成泥。4-6个……阅读全文 >>

最TOP女性养生 胡萝卜有妙招

深秋天气渐凉,空气变得干燥。这时候,我们需要做的是如何“润燥”以及“补气”。那么,在这时候,胡萝卜就派上用场了。胡萝卜享有“小人参”的美誉,不仅营养价值高,还有很多养生功效。点击图片进入下一页……阅读全文 >>

胡萝卜减肥

胡萝卜瘦身亮点含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。点击图片进入下一页……阅读全文 >>

胡萝卜的形态特征是怎样?

胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高60~90cm,多分枝。叶具长柄,2~3回羽状复叶,裂片线形或披针形,先端尖锐,有小尖头;叶柄基部扩大,形成叶鞘。复伞形花序;花序梗长10~55cm,有糙硬毛;总苞片多数,呈叶状、羽状分裂,裂片线形;伞辐多数……阅读全文 >>

土豆苹果胡萝卜汁的营养价值

土豆苹果胡萝卜汁自己榨美味又好喝,那么土豆苹果胡萝卜汁的营养价值有哪些呢?土豆胡萝卜苹果汁能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含……阅读全文 >>

胡萝卜的播种方法是怎样?

⑴机条播法选用小粒蔬菜种子精量播种机进行条播。机条播的播种量均匀一致,播种深浅一致,覆土一致,又节约种子,而且出苗全、齐、匀。这是一种效率高、效果好的播种方式,实现了胡萝卜播种的半机械化。⑵流体播种法流体播种就是将浸种催芽后的胡萝卜种子配制成悬浮液,然后用专用播种机或喷壶等将悬浮……阅读全文 >>

胡萝卜防治小地老虎的方法是什么?

⒈危害症状:该虫害主要以幼虫为害幼苗。幼虫将幼苗近地面的茎部咬断,使整株死亡,造成缺苗断垄。幼虫有假死习性,对光线极为敏感,受到惊扰即蜷缩成团,有迁移现象。⒉发生规律:小地老虎一年发生4代,以老熟幼虫在土中越冬。成虫白天栖息在杂草、土堆等荫蔽处,夜间活动,趋化性强,喜食甜酸味汁液……阅读全文 >>

青菜胡萝卜肉泥

给宝宝做肉泥的时候,可以加点蔬菜搭配,这样口感会更好,也避免宝宝出现上火便秘的情况,最常见的蔬菜就是青菜、胡萝卜等,可以一起打成肉泥,但是一岁以内的宝宝不要添加盐哦,那么青菜胡萝卜肉泥具体怎么做呢?青菜胡萝卜肉泥1、取几根青菜的叶子,1/4胡萝卜去皮洗净备用,30克瘦肉切小块。2……阅读全文 >>

2023-06-28
胡萝卜
胡萝卜
胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm),为野胡萝卜(学名:Daucus carota L.)的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。
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